(土)クラス

○１１時１５分～ピロクキッズ運動教室

１人3歳の男の子が入会してくれました。

６人参加。基本の走り飛んだりダッシュと受け身をやりました。


○１２時～初心者クラス

大人９人 小学生４人参加

越後疾風乃陣にでる選手を中心に基本的なディフェンスや受け返しの練習を中心にやりました。


○１４時～修斗組技クラス

１４人参加 １人無料体験

寝技の基本的打込み～２分レスリングスパー～３分組技スパー～息止め腿上げダッシュ

無料体験はレスリングの経験がある100㎏近くあるいい選手でした。


(土)のこのクラスには重量級が集まります


明るいこの時間に大人たちが必死に汗をかいてがんばる。これが魅力ですよね。

練習は義務ではありません。それぞれの目標で楽しみましょう