ドゥマウ東京大会１２／２３組み合わせ

大久保康史　Ｂ３２　http://www.dumau.com/copas%202012/chaves%20jpg/dumau%20japan%20cup%202012%20jpg/marron/meio%20pesado%20&%20master.JPG

風田陣　Ｄ５５　http://www.dumau.com/copas%202012/chaves%20jpg/dumau%20japan%20cup%202012%20jpg/azul%20master/leve%20medio%20pesado%20super%20pesado.JPG

Matt. A,B,C (第１武道場 - 3F)

01～10 - AM.10:00～
11～20 - AM.10:30～
21～30 - AM.11:30～
31～40 - PM.12:30～
41～50 - PM.13:30～
51～60 - PM.14:30～
61～70 - PM.15:00～
71～80 - PM.15:30～
81～    - PM.16:00～

Matt. D,E (第２武道場 - 2F)

01～10 - AM.10:00～
11～20 - AM.10:30～
21～30 - AM.11:00～
31～40 - PM.12:00～
41～50 - PM.12:30～
51～60 - PM.13:00～
61～70 - PM.14:00～
71～80 - PM.14:30～
81～    - PM.15:00～

12月19日(水)のつぶやき

　ピロクテテス新潟　@hizaten　23:27

今日は寒かったけど、２０人近く集まってくれて練習にも熱が入りました。１／２０の越後雪風乃陣に向けて突っ走って行きましょう♪

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2013年練習初め

1/4(金)まで休みです。1月5日(土)がジムの練習初めです！

もちろん、元旦メニューです。

蹴り込み、打ち込み、補強と盛りだくさんでやりますよ！


1/3(木)、4(金)は17時～打撃&組技スパーの自主トレを藤石担当でやります。20(日)の公式戦に出る選手はなるべく参加してください。