(水)クラス

19:00～19:45 基本グラップリング

1人参加

寝技の動き方から1から丁寧に

20:00～キックボクシングスパー

１０人参加（出稽古1人）

ジャブを基本に練習しました。打撃（キックボクシング）スパー→修斗スパー→首相撲→補強タックル


明日5/21(木)は12:00～昼練習

20:00～柔術クラス

21:50～柔術スパーです。




6/7アマチュア修斗北信越大会

6/28(日)は黒埼総合体育館 柔道場で宇野薫MMAセミナーあります。！


キック、パンチでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
電話 025-382-8411（亀田のジム）
携帯090-2142-8167（直通）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

メール　　philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）

5月19日(火)のつぶやき

　ピロクテテス新潟　@hizaten　23:31

15.5.19(火)パーソナル?ぴろくててす格闘技アカデミー blog.goo.ne.jp/pnorth/e/3c551…

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　ピロクテテス新潟　@hizaten　23:33

（火）レスリング２０時～ blog.goo.ne.jp/pi11/e/166fb9f…

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