コンディショニングセミナー（5/22アマ修斗北信越

全試合終了後（１５：００を予定）

★高島善史コンディショニングトレーナーによるコンディショニングセミナーを行ないます。

「機能的動作の獲得のためのトレーニング」
６０分１０００円です。

［会　場］黒埼地区総合体育館　柔道場　〒950-1112　新潟市西区金巻746-1


■ライト級（65.8ｋｇ以下）5人参加

　　　　┌──須貝秋彦（ピロクテテス新潟）
　　　┌┤9
　　　││┌─伊藤聖剛（秋本道場junglejunction）
　　　│└┤5
　　　│ └─早坂柾浩（ピロクテテス新潟）
　優勝┤16
　　　│　┌─佐藤裕介（SAI-GYM）
　　　└─┤10
　　　　　└─山浦雄土（UNDER GROUND）

(金)基本クラス

■20:00～基本クラス




縄跳び、シャドー、サンドバッグから
ミットで補強。最後に首相撲。

入会したばかりの人から上級者までいました。それぞれに気付きがあったみたいで良い練習でした。
入会時は細かった人もだいぶ体ができてきたみたいです！



…鎌田

明日(土)は普通にジムは開いてます。

11:30～のキッズ格闘技はやりません。

12:15～の初心者クラスは風田不在ですが自主トレーニングです。

14:00～も先に練習しててください。15:00前には戻ります。

よろしくお願いします<(_ _)>