(水)クラス

◆19:00～グラップリング初級

2人参加(1人新規入会ありました)

パスとパス戻し

◆20:00～キックボクシング一般

8人参加

各種スパー中心で初心者は2人組でサンドバックでした。

明日(木)の昼クラスは風田不在のため休みです。

夜の柔術クラスは予定通りです。
　

レスリングクラス

7/12(火)20:00～レスリングクラスになります！

(火)クラス

◆19:00～キッズ格闘技

グラップリング(寝技、組技)でした。






◆20:00～22:00

グラップリング一般

各種スパー→グラップリングスパー








柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

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