(土)クラス

■11:15～キッズ格闘技

2人双子が無料体験に来てくれました。

入会して欲しいですね！

パンチの受け返しでした






■12:15～初心者クラス



３人参加

■14:00～グラップリング





8月7日ZST新宿face大会にでる勇星、アマ修斗関東大会にエントリーした須貝は試合用の練習でした。



練習後もずーーっと自主トレでした！

(金)基本クラス

19:30～基本クラス


6名参加

ローミット→対人の打ち込み→マススパー→首相撲→サーキットで終了しました！

…藤石





柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

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