(金)初心者クラス

19:30スタート

4名参加(見学1名)
受け返しの練習→マススパー→サンドバッグラッシュで終了しました！


…藤石







◆はるかぜ接骨院は2017年1月5日から(水)と祝日を定休日にし、
リクエストの多かった(日)を新たに13:00～17:00まで診察することにしました！


柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

（亀田のジム隣のはるかぜ接骨院のジム生特典！）マッサージ&酸素カプセル、身体のケアに使ってください。各種保険取扱。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）


ピロクテテス新潟　http://philokniigata.jimdo.com/

格闘技サークル

第一学院高校で昼から格闘技サークルの指導でした。

今日は卒業生が一人来てくれました。

格闘技指導もそうですが、みんなと関わることで、オヤジが助言してあげるみたいなサークルですね。

今年ラストでした。

年末年始とは？

ジムの隣にウェルシアという薬局があります。

レジの目立つところに貼り紙で年末年始休まず営業します！
と宣言してるのに、その隣に12/30、1/1～1/3まで休みますと書いた紙が貼ってあります(笑)

どっちなんだよ！

昔、西区内野にある中原ストアが、土日除いて年中無休と宣言していたのとは、また、違うぞ！これは(笑)

突っ込みどころ満載だ(笑)

(木)柔術クラス

23:00近くにスパーが終わってもまだ、打ち込みが続きます！


柔術はまずは打ち込みです！