動画■ブラジリアン柔術■(木)20:00スタート

"(木)ブラジリアン柔術クラス■20:00スタート！■bjj kickboxing(木)柔術クラス■修斗⬛ピロクテテス新潟■Fellows■初心者にはイチオシの安全にできる格闘技です■新潟で柔術やるなら" を YouTube で見る

(木)昼練習

卒業式に出席のため、ジムを開けるのが12:00を30分くらい遅れると思います。

すいません。

(水)クラス

19:00～グラップリング初級

差し合いとタックル





20:00～キックボクシング一般

サーキット→テクニックを2人組でやりました→実戦練習→膝立ちの首相撲





柔術、キック、パンチ、タックルでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

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