（金）基本クラス

20:00〜

鎌田が出張のため須貝が担当でした。


今日の参加者は3名。


試合組1名は、調整でした。


サーキット、シャドー、ミット、寝技の確認、打ちこみ。

試合当日のアップを意識してやりました。


他はいつもの動くミットで

それぞれ課題をもって


一人はパンチのみ


自分はローキックで序盤戦

を意識してやりました。


最後にボールを使って反応

の補強をやって終了。


須貝

明日は前乗りでK'Zのメンバーが遊びに来てくれますよ！

6月7日(木)のつぶやき

(木)クラス goo.gl/7Jha1x

— ピロクテテス新潟 (@hizaten) 2018年6月7日 - 22:26

代行…今日（金）基本クラス

鎌田不在のため、須貝が代行です！


８時くらいにジムを開けます。


ケガのないよう練習してください。

よろしくお願いします。