(土)クラス

◼️9:45～パーソナル

◼️11:00～キッズ格闘技

キックボクシングで、試合の練習

◼️12:15～初心者クラス

キックボクシングです！

◼️13:30～グラップリング一般

パルクールで金網の上を越えたり、綱渡りや跳び箱、受け身などで作りました。

子どもはこんな高さの金網をひょいひょい登って下りるのですが、大人はかなり、つかまるところを考えたりで、難しそうでしたね。


ガブリをやりました。ガブリからの攻防でスパー→フリースパー→試合近い選手はミドル100×100


明日(日)は朝10時～無料体験会で10:30～12:00までジムで自由練習できます！



☆入会希望&無料体験大歓迎☆教えること18年！しっかり丁寧に指導します☆☆

お問い合わせhttps://philokniigata.jimdo.com/

■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田ジム）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋ジム）
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越後風神祭り試合動画


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練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

はるかぜ接骨院■https://kaze382.jimdo.com

（はるかぜ接骨院）
身体のケアをしてトレーニング！
捻挫、交通事故後のむち打ち、腰痛、肉離れ


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