(木)ブラジリアン柔術クラス

いつも通り20:00スタート

基本的な打ち込み～テクニック、ドリル形式で、カツギ、カミツキからの展開をやりました。

低く前へのプレッシャーが大切です。

限定スパー→スパー→サーキットで終了でした。

大久保担当でした。

☆入会希望&無料体験大歓迎☆教えること18年！しっかり丁寧に指導します☆☆



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捻挫、交通事故後のむち打ち、腰痛、肉離れ、美容鍼、骨格矯正、疲労回復！


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