(水)キックボクシング一般

19:30～

サンドバッグメニューからミット打ち～サンドバッグ新メニュー～カウンターの取り方練習～スパーでした。

サンドバッグ新メニューは左ミドルやジャブの階段を入れたメニューです。

カウンターはジャブに対するタイミングの取り方。

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(水)昼クラス14:00～16:00

鎌田担当でした。

１人参加してくれました。

来週(水)も昼クラスやりますよ。