7.26 組み合わせ

第3回北陸アマチュア修斗選手権大会

［開催日時］2009年7月26日（日）10:30 試合開始予定
［会場］富山県射水市/新湊総合体育館 武道館2F柔道場

■ウェルター級/9名参加

　　　　　┌─寺下 和秀（富山/TEAM-HODA）
　　　　┌┤15
　　　　││┌狩俣 元昭（東京/パラエストラ柏）
　　　　│└┤01
　　　　│　└宮崎 知之（神奈川/無所属）
　　　┌┤34
　　　││┌─山口 大志（石川/百萬石）
　　　│└┤16
　　　│　└─長浜　靖（新潟/ピロクテテス新潟）
優勝─┤44
　　　│　┌─藤石 義和（新潟/ピロクテテス新潟）
　　　│┌┤17　
　　　││└─辻本 忠弘（大阪/和術慧舟會兵庫支部）
　　　└┤35
　　　　│┌─粕谷 優介（神奈川/秋本道場Jungle Junction）
　　　　└┤18
　　　　　└─高橋 了介（神奈川/roots）

キックボクシングクラス

10人参加


１人入会(^-^)/


なわどび～シャドー～ミット～マス～スクワット、パワークリーン、ローキックマス、腹踏みなど

鬼山さんが一昨日の極真館のトーナメントで優勝しました。

39才！まだまだ、いけいけです(^-^)/

大盛況の土曜日

11時15分～ピロクキッズ教室（一人入会） 9人参加 詳細はピロクキッズ教室http://blogs.dion.ne.jp/knee/


12時～13時 初心者クラス 15人参加 シャドー～受け返し～軽いスパー～サンドバック


14時～15時半 修斗組技クラス 12人参加（一人入会）

寝技の基本打込み～十字とV1の練習～2分レスリング～4分組技スパー～30秒サーキット


今日は大盛況でした。


１日で30人くらい練習に来てくれました。

今日、約3年ぶりにジム生が出向先から新潟に帰って来て、今日からジムに復活してくれました(^-^)/
嬉しいですね。

扇風機

ジムの壁に扇風機を付けました。


工業用扇風機とこの扇風機でジムの隅々まで風が行くようになるでしょう。


早く来い！夏！

修斗組技クラス（水)

14人参加（1人出稽古）


1名見学


昨日のレスリングクラスのテクニックの復習


片足からの30秒スパー


4分組技スパー


30秒サーキットトレーニング


汗だくでした


今日は外は凄い涼しかったのに、ジム内は熱気ムンムンでしたね。

キックボクシングクラス

7人参加


2名見学者


縄跳び～シャドー～ミット～スクワット＆パワークリーン＆ジグザグ飛び

明日はレスリングクラス

明日7/7の夜は本名先生のレスリングクラスです。


昼練は風田不在のためジムは開いてません。

7/5 試合結果

第3回東北アマチュア修斗選手権大会

［主催］日本修斗協会
［開催日時］2009年7月5日（日）
［会場］宮城県仙台市/泉総合運動公園 柔道場


■ウェルター級/10名参加（1名欠場）
優勝　　吉田 真也（福島/パラエストラ福島）※東北枠獲得
準優勝　及川　希（岩手/和術慧舟會岩手支部）
３位　藤石 義和（新潟/ピロクテテス新潟）　
傳　政春（秋田/サイトー會舘）

土曜日クラス

11:15～12:00）ピロクキッズ教室 7人参加。詳細はhttp://blogs.dion.ne.jp/knee/


12:00～13:00）初心者クラス13人参加。見学者2名。


縄跳び～シャドー～パンチとキックの受け返し～蹴り込みと打ち込み


14:00～15:30）修斗組技クラス 13人参加

片足タックルの攻防
30秒片足タックルからのスパー

4分組技スパー

山田柔術クラス

10人参加


出稽古１人


インストラクター:山田


(木)の夜は柔術クラスです。


柔術着を着ても着てなくても、参加OKです。


山田さんは優しいんでクラス全体も和気あいあいとした練習になってます。

修斗組技クラス

12名参加


見学者2名


基本的寝技の打込み～タックル打込み～２分で色々なポジションからスパー～４分フリースパー～反復飛び50×3セット


東北選手権に出る選手は調整で終了


見学者は入会希望で２人とも若くて真面目な感じ。

7月の休み

20日(月)

7日(火)の昼はジムを閉めます。夜はレスリングクラスです。

new霧吹き

ムサシで見つけました。


10回くらい霧吹きについてる棒を上下させ、ボタンを押すと霧状態の液が出てきます。


今日からバリバリ働いてもらう。