3/7 プロ修斗仙台大会

２０１０年新人王トーナメント一回戦（ウェルター級）藤石義和　参戦

巻っずレスリング3周年

今日の新潟日報の17面に載ってます。

修斗組技クラス

時間通り練習スタート


13人参加


寝技基本打込み～テクニック（パスガード7種類）～タックル打込み～2分でタックル切ってからの攻防～30秒サーキット

練習後は今週、打撃の練習ができてないので（昨日はレスリング）、残って打撃スパーをしてました。


2月の福島フリーファイトは今日の参加者の中では2人参戦予定です。

お別れ会

急きょ、ジム生が今週末に千葉県へ引っ越しするということで、練習後にファミレスでささやかながら、お別れ会をやりました。


また、どこかで会えるでしょう。

レスリングクラス（1/12）

1/12（火）19:45からは本名さん担当のレスリングクラスになります。

元旦メニュー（組技編）

１人入会


12人参加


２人組でいろんなメニューでアップ～テクニック（バックからの三角、バタフライガードからのスイープのディフェンス）～タックル打ち込み～２人組バービータックル持ち上げ50回10セット～10→1回うさぎ跳び


昨日と今日２日間ともに練習来たジム生はなかなかハードだったんでは


地味にキツいメニューでした。

2010年元旦メニュー

17人参加


2人見学


ジャブ、ワンツー、左ミドルなど全ての技を100～300連打


ぜーぜー言って打ち込みしてました

謹賀新年〓

今年もよろしくお願いします。


今年も修斗を伝承します。


（10年1月3日の日本海）