北陸選手権速報

長浜、一回戦、ガード上から足をすくわれて倒されて、膝十字固めで一本負けでした。

土曜日クラス

１１時１５分～
●ピロクキッズ教室
５人参加 １人体験

１２時～
●初心者クラス
７人参加 小学生３人参加

２人組でアップ

大の字ジャンプやサイドジャンプなど→シャドー→２分ミット→５Ｒ→受け返し


●１４時～修斗組技クラス


１４人参加


寝技の基本的打込み→テクニック（先日のUFCのソテロポウロスのテクニックをみんなでやりました）→２分 バタフライガードからの攻防→３分組技スパー


終わった後はみんなで掃き＆拭き掃除しました


１７時までフリーなのでみんな、打撃やったり技の研究をずーっとやってました。


土曜日クラスのこのゆったりした時間が一番好きですね。


まさしく、部活後の部室みたいな感じです。

新潟フリーファイト

１０月１７日(日)新津市武道館に変更になりました。


風田陣、さっき、新潟に帰って来ました。

明日(金)は平常通り夜七時半オープンです。
藤石が開けます。

(水)修斗組技クラス

１５人参加


今日は風田陣不在のため天風と大久保に指導を代わってもらいました。


参加人数が多いと活気あっていいですね

キックボクシングクラス

７人参加

２人入会しました！

なわとび～シャドー～ミット（昨日のK-1での技術練習をミットでやりました。）

明日の深夜のバスで風田、新潟を出発します。

明日の２２時くらいにジムに寄るので用事ある人、机の上において置いてください。

キックボクシングクラス(月)

４人参加


少なめでしたが入会希望者からの問い合わせ１人、２人の見学者が来ました。


楽しみですね。

土曜日クラス

11：15～キッズ教室　6人参加。2人入会しました。

12：00～初心者クラス　大人8人参加　小学生1人参加

なわとび～タックル打ち込み～タックル押し合い～腹あてを付けてジャブVSキックなどの色んな、マススパー

ラストはフリーでのマススパー

14：00～修斗組技クラス
12人参加　　寝技基本打ち込み～テクニック（下からの腕十字の入り方、ニンジャチョーク、バックからの腕十字＆チョーク）～タックル打ち込み～組技スパー

今日は熱かったし暑かったです。水分補給をしっかりして、熱中症対策をしっかりしましょう。

いい感じです。

イオンの『楽しいキックボクシング』に今日、１人入会


昨日はジムに１人入会


今日も経験者が見学に来てくれました。
新しい人が入会してくれるとジムが勢いづきますね。

ワクワクしてきます(^-^)