（水）クラス

19:00〜レスリング初級

先週入会した方もいたので受け身からやりました。


20:00〜キックボクシング一般

キックボクサーは倒れても立ってても強くなければいけない。

いろんな打ち込みを一杯やってスパー〜首相撲〜蹴り込みでした。





夏に向けて！会員、出稽古、見学 歓迎です！

総合格闘技／修斗、ブラジリアン柔術、キックボクシング、ダイエット、レスリング、初心者大歓迎です。


お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。


■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田駅前 本部）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋支部）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）

亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/


関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/


練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

はるかぜ接骨院■https://kaze382.jimdo.com

（はるかぜ接骨院）
各種保険対応、むち打ちなどの交通事故後の治療、腰痛、酸素カプセル（ジム生は施術後３０分毎回無料です！）もあります。


#新潟市キックボクシング #亀田の接骨院腰痛 #新潟市江南区腰痛 #新潟格闘技ジム #新潟修斗 #新潟市交通事故の治療 #shooto #新潟市酸素カプセル

（火）クラス

19:00〜キッズ格闘技

組技でした。


20:00〜レスリングクラス

テーマはガブリ返しでした。

ガブッてからの相手をコントロールする。

大事な練習でした。

日本代表、勝ちましたね。





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（月）クラス

19:00〜キックボクシング初級

1人無料体験〜入会！

人数多めだったので基本からやりました。

受け返しを数種類やってミット打ち


20:00〜キックボクシング一般

敏捷トレ→十字の動き→基本的な受け返しからミット打ち→サンドバッグ打ち込み→目慣らし→補強

ひかりは試合用の練習。

まだまだ、どんどん上げていかないと！


明日（火）はレスリングクラスです！




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6月16日(土)のつぶやき

(金)ブラジリアン柔術クラス■初心者、女子にオススメです！ goo.gl/vyJ8nG

— ピロクテテス新潟 (@hizaten) 2018年6月16日 - 00:51

（土）クラス

朝1でパーソナル。同級生でした。デラヒーバガードから。

11:00〜キッズ格闘技

キックボクシングでした。

12:15〜初心者クラス

見学1名で無料体験の予約をしてくれました！


大きくて、可愛いいセミがジム内に2匹いましたよ（笑）

写真撮ったら、外に飛んでいきました（笑）

13:30〜グラップリングクラス一般






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動画☆☆☆グラップリング一般クラス☆☆☆

"グラップリングクラス■基本的な動きの復習をします" を YouTube で見る

打ち込みから、今日はケージを意識した練習と、アマ修斗北信越大会の反省をやりました。

継続は力なり！

6月15日(金)のつぶやき

（木）クラス goo.gl/C2YDJE

— ピロクテテス新潟 (@hizaten) 2018年6月15日 - 12:50

（金）基本クラス

鎌田が秋田に出張のため、須貝が担当でした。

本日の参加者は4名。


初心者が多かったので


シャドーの後、それぞれのレベルに合わせてミットまでやりました。


短時間でパンチやキックの撃ち方が上達

出来ていたと思います!!

…須貝

今日の（金）クラス20:15に開けます

鎌田が秋田で研修のため、須貝の代行となります。

オープンが20:15です。

よろしくお願いします。

（水）クラス

19:00〜レスリング初級

テイクダウンからの動きの確認


20:00〜キックボクシング一般

スパー中心でした。

そんな中、1人新規入会ありました。

やったぜ！カトちゃん！

やったぜカトちゃん動画

楽しんで行きましょう。




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(火)クラス

19:00～キッズ格闘技

9月のキッズ修斗目指して、少しずつ作ります。

１人以前無料体験に来てくれた子が入会でした。年少だけどでかいです。

20:00～グラップリング一般

8人参加１人入会ありました。

組技の攻防を１つずつ復習していきました。

（月）クラス

19:00〜キックボクシング初級

20:00〜キックボクシング一般

試合終わって一段落。

今日は涼しい。

無料体験、出稽古、見学 大歓迎です！

philoktetes.n@gmail.comまで！

6/10アマ修斗北信越大会

1勝4敗

伊藤がTKO勝ち

負けるということはまだまだ、強くなれるということ

それには穴をうめないと。

練習来たか？

走ったか？

手っ取り早く強くなる方法あったら、俺が教えてほしいよ（笑）

急がば回れ！

地道にやるしかないよ。

隣の芝は青くないし、今、与えられている環境で全力つくさないと。

人のせいにしてり、理由つけて逃げる奴は絶対に勝てない。修斗はできない。

人生、真っ向勝負。

次の日はスタッフの人たちと新潟案内へ

まっくうしゃの醤油は美味しいよ！！

（土）クラス

11:00〜

子どもの格闘技クラス

無料体験1人ありました。

キックボクシングでした。






12:15〜初心者クラス

無料体験1人

敏捷トレ→受け返しを数種類→シャドー→ミット打ち（受け返しを意識して）→サンドバッグ打ち込み






13:30〜グラップリング一般

三角、腕十字、各種ポジションのエスケープ→組技スパー







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（金）基本クラス

20:00〜

鎌田が出張のため須貝が担当でした。


今日の参加者は3名。


試合組1名は、調整でした。


サーキット、シャドー、ミット、寝技の確認、打ちこみ。

試合当日のアップを意識してやりました。


他はいつもの動くミットで

それぞれ課題をもって


一人はパンチのみ


自分はローキックで序盤戦

を意識してやりました。


最後にボールを使って反応

の補強をやって終了。


須貝

明日は前乗りでK'Zのメンバーが遊びに来てくれますよ！