(土)クラス

◼️11:00～キッズ格闘技

◼️12:15～初心者クラス

◼️13:30～グラップリング一般

ピロクスタイル、絶対に倒されずに、打撃で行くこと。

膝蹴り必須科目。

来週(月)は18:30～キックボクシング初級

19:30～鍼灸とは？

20:00～キックボクシング一般となります！

遅れても参加OK です！




☆入会希望&無料体験大歓迎☆教えること18年！しっかり丁寧に指導します☆☆

お問い合わせhttps://philokniigata.jimdo.com/

■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田ジム）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋ジム）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

越後風神祭り試合動画


亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/


関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/


練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

はるかぜ鍼灸接骨院■https://kaze382.jimdo.com

（はるかぜ鍼灸接骨院）
身体のケアをしてトレーニング！
捻挫、交通事故後のむち打ち、腰痛、肉離れ、美容鍼、骨格矯正、疲労回復！


#新潟市キックボクシングパーソナル #新潟市格闘技 #新潟市キックボクシング #亀田駅オススメ #新潟市江南区腰痛 #新潟格闘技ジム #新潟修斗 #新潟市交通事故の治療 #shooto0303 #新潟市酸素カプセル #亀田駅腰痛 #新潟市ダイエット #鎌田悠介オーストラリア自転車一周の旅 #須貝秋彦 #須貝THEYAMANBA

(金)ピロク美尻fitness

20:00～ピロク美尻fitness

今回は前回よりお尻をガンガン鍛えました。

膝上にゴムをつけての横に上げたり、寝ながら腹筋やったり、いろんなメニューで盛りだくさんでした！

途中、下っ腹が吊りました(笑)


次回は3/15(金)に行います。



☆入会希望&無料体験大歓迎☆教えること18年！しっかり丁寧に指導します☆☆

お問い合わせhttps://philokniigata.jimdo.com/

■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田ジム）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋ジム）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

越後風神祭り試合動画


亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/


関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/


練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

はるかぜ接骨院■https://kaze382.jimdo.com

（はるかぜ鍼灸接骨院）
身体のケアをしてトレーニング！
捻挫、交通事故後のむち打ち、腰痛、肉離れ、美容鍼、骨格矯正、疲労回復！


#新潟市キックボクシングパーソナル #新潟市格闘技 #新潟市キックボクシング #亀田駅オススメ #新潟市江南区腰痛 #新潟格闘技ジム #新潟修斗 #新潟市交通事故の治療 #shooto0120 #新潟市酸素カプセル #亀田駅腰痛 #新潟市ダイエットジム #鎌田悠介オーストラリア自転車一周の旅 #須貝秋彦 #須貝THEYAMANBA

(木)ブラジリアン柔術クラス

◼️20:00スタート

ラストは体幹サーキットで締めます。

明日は美尻です！





☆入会希望&無料体験大歓迎☆教えること18年！しっかり丁寧に指導します☆☆

お問い合わせhttps://philokniigata.jimdo.com/

■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田ジム）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋ジム）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

越後風神祭り試合動画


亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/


関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/


練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

はるかぜ接骨院■https://kaze382.jimdo.com

（はるかぜ鍼灸接骨院）
身体のケアをしてトレーニング！
捻挫、交通事故後のむち打ち、腰痛、肉離れ、美容鍼、骨格矯正、疲労回復！


#新潟市キックボクシングパーソナル #新潟市格闘技 #新潟市キックボクシング #亀田駅オススメ #新潟市江南区腰痛 #新潟格闘技ジム #新潟修斗 #新潟市交通事故の治療 #shooto0120 #新潟市酸素カプセル #亀田駅腰痛 #新潟市ダイエットジム #鎌田悠介オーストラリア自転車一周の旅 #須貝秋彦 #須貝THEYAMANBA

SWAT169（GENスポーツパレス）

SWAT!169ZSTオフィシャルサイト – ZST.jp | ZSTオフィシャルサイト – ZST.jp

開場 15:30
開始 16:00
会場 GENスポーツパレス

2/23(土)第４回キックボクシング&RUNイベント

[募集] 初心者のキックボクシング&ＲＵＮ - ピロクテテス新潟///江南区亀田、中央区関屋

02/23(土)朝８時～


ダイエット&キックボクシング&RUN

身体をリフレッシュ！

朝活！！

(水)クラス

19:00～初心者クラス

０人

初心者、女子対象です！


20:00～キックボクシング一般

合同スパーリングでした。

2人組での受け返しいっぱい、キックボクシング１０R、首相撲５R

蹴り込み試合前の選手は200発！






☆入会希望&無料体験大歓迎☆教えること18年！しっかり丁寧に指導します☆☆

お問い合わせhttps://philokniigata.jimdo.com/

■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田ジム）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋ジム）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

越後風神祭り試合動画


亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/


関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/


練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

はるかぜ接骨院■https://kaze382.jimdo.com

（はるかぜ接骨院）
身体のケアをしてトレーニング！
捻挫、交通事故後のむち打ち、腰痛、肉離れ


#新潟市キックボクシングパーソナル #新潟市格闘技 #新潟市キックボクシング #亀田駅オススメ #新潟市江南区腰痛 #新潟格闘技ジム #新潟修斗 #新潟市交通事故の治療 #shooto0120 #新潟市酸素カプセル #亀田駅腰痛 #新潟市ダイエットジム #鎌田悠介オーストラリア自転車一周の旅 #須貝秋彦 #須貝THEYAMANBA

正式加盟///日本ブラジリアン柔術連盟

ピロクテテス（PHILOKTETES ）代表 大久保康史で登録完了しました。

ピロクスタイルで柔術を楽しんで行きましょう！

(火)クラス

19:00～キッズ格闘技クラス

この間、無料体験してくれた子どもが、入会！

今日ははじめは打ち込みで、最後は試合形式の練習でした。

須貝に修斗新人王のグローブが届きました。

長尾さんが撮ってくれた、須貝パネルでみんなで記念写真！


20:00～グラップリング一般

各種ポジションでの限定スパーリング→フリー１０R

クタクタ(笑)


明日(水)は19:00～初心者クラス

20:00～関屋との合同練習で、練習試合になります！





☆入会希望&無料体験大歓迎☆教えること18年！しっかり丁寧に指導します☆☆

お問い合わせhttps://philokniigata.jimdo.com/

■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田ジム）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋ジム）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

越後風神祭り試合動画


亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/


関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/


練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

はるかぜ接骨院■https://kaze382.jimdo.com

（はるかぜ接骨院）
身体のケアをしてトレーニング！
捻挫、交通事故後のむち打ち、腰痛、肉離れ


#新潟市キックボクシング #亀田駅オススメ #新潟市江南区腰痛 #新潟格闘技ジム #新潟修斗 #新潟市交通事故の治療 #shooto0120 #新潟市酸素カプセル #亀田駅腰痛 #新潟市ダイエットジム #鎌田悠介オーストラリア自転車一周の旅 #須貝秋彦 #須貝THEYAMANBA

スケジュール変更（02/01～）

(月)朝と(水)夜をスケジュール変更します。

(月)は朝11:00～15:00まで延長してジムを開けます。

フリーマットで自由に練習してください。


(水)は19:00～19:50を初心者クラス

このクラスは(土)のクラスと同じようなメニューです


――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

(土)クラス

キッズ格闘技クラス11:00～

子供の格闘技クラスです。無料体験１人来てくれました。

基本の受け身からタックルまでやりました。

入会お待ちしております！



初心者クラス12:15～

ステップ練習で、バックステップやスイッチ、フェイントからなどそこからパンチ打って、ミット&サンドバッグでした。







13:30～グラップリング一般

遠藤が久しぶりに来てくれました(笑)

雰囲気がガラッとお笑いムードに(笑)

打ち込みからスパーリングでした。

小川がSWAT2/24に出るので小川中心の練習でした！

須貝もっと頑張れ！




☆入会希望&無料体験大歓迎☆教えること18年！しっかり丁寧に指導します☆☆

お問い合わせhttps://philokniigata.jimdo.com/

■〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
（亀田ジム）
■〒951-8153 中央区文京町6-21（関屋ジム）
TEL 025-382-8411 、090-2142-8167
philoktetes.n@gmail.com

越後風神祭り試合動画


亀田本部http://philokniigata.jimdo.com/


関屋支部https://sekiya09021428167.jimdo.com/


練習動画■https://youtu.be/XqNfi3htgo8

はるかぜ接骨院■https://kaze382.jimdo.com

（はるかぜ接骨院）
身体のケアをしてトレーニング！
捻挫、交通事故後のむち打ち、腰痛、肉離れ


#新潟市キックボクシング #亀田駅オススメ #新潟市江南区腰痛 #新潟格闘技ジム #新潟修斗 #新潟市交通事故の治療 #shooto0120 #新潟市酸素カプセル #亀田駅腰痛 #新潟市ダイエットジム #鎌田悠介オーストラリア自転車一周の旅 #須貝秋彦 #須貝THEYAMANBA

2月8日(金)のつぶやき

鍼灸に興味ありませんか？ goo.gl/crreg3

— ピロクテテス新潟 (@hizaten) 2019年2月8日 - 15:17

ウェイトトレーニングパーソナル goo.gl/EJ65Ji

— ピロクテテス新潟 (@hizaten) 2019年2月8日 - 15:22

ウェイトトレーニングパーソナル goo.gl/PjBWQt

— ピロクテテス新潟 (@hizaten) 2019年2月8日 - 15:28

鍼灸とは？ goo.gl/wmHaQZ

— ピロクテテス新潟 (@hizaten) 2019年2月8日 - 15:32

(金)基本クラス

本日の参加者は３名

初心者クラス
はステップ練習後、シャドー
サンドバッグメニュー、
ミット、補強でした。

選手クラス
ミット後、首相撲、
打撃スパー、パンチ組スパーでした。

試合1ヶ月前なので
各自、限られた時間の中で
工夫して頑張って行きましょう。

須貝

ウェイトトレーニングパーソナル

2019年2月から新田先生によるウェイトトレーニングのパーソナルもスタート。

１、カウンセリングをします

(目的の確認？例えばフルマラソン完走、ダイエット、身体をきれいにしたいなど様々)

２、身体にきれいに筋肉がつくように併設のはるかぜで骨格矯正します

３、インストラクターと話し合いスケジュールを決めてパーソナルトレーニングスタート

４、パーソナルのチケットで受講可能です。

パーソナルトレーニングの料金などの設定についてhttps://philokniigata.jimdo.com/

合同練習2/13(水)20:00～

来週(水)は関屋、亀田も含めて合同練習（スパーリング大会）にします。

初めは打ち込みなどやるので、初心者も気兼ねなく参加してください。

よろしくお願いします。

関屋のジムは来週(水)はお休みです。

(木)柔術クラス