P吉セピアblog

長期投資を実践する、アイドル好きなおじさんの独り言です。あと、日々の食事と健康について記録しています。

今週の保有株式銘柄の状況(2020年12月11日現在)

2020-12-11 22:19:44 | 
 みなさんこんばんは、P吉セピアです。

 私が保有する株式銘柄の状況について、記しておきたいと思います。

 【日本株】

 コード・銘柄:6758ソニー
 平均取得単価:1,249円
 現在値(11日終値):9,858円
 評価損益率:+689.27%

 コード・銘柄:8929青山財産ネットワークス
 平均取得単価:546円
 現在値(11日終値):1,574円
 評価損益率:+188.27%

 コード・銘柄:6312フロイント産業
 平均取得単価:925円
 現在値(11日終値):688円
 評価損益率:-25.62%

 コード・銘柄:2108日本甜菜製糖
 平均取得単価:1,657円
 現在値(11日終値):1,670円
 評価損益率:+0.78%

 コード・銘柄:7011三菱重工業
 平均取得単価:2,752円
 現在値(11日終値):2,742円
 評価損益率:-0.36%

 【米国株】

 ティッカー・銘柄:XOMエクソン・モービル
 参考取得単価:$37.37
 現在値(NY 12/10 20:04):$44.01
 評価損益率:+17.76%

 ティッカー・銘柄:RDS.Bロイヤル・ダッチ・シェル
 参考取得単価:$28.94
 現在値(NY 12/10 20:04):$36.57
 評価損益率:+26.36%

 以上です。

今日の食事と健康(2020年12月11日金曜日)

2020-12-11 21:43:48 | 食事と健康
     朝食:食べていません。

13:36  体重:60.3kg 体脂肪率:21.2% BMI:20.53

14:17  昼食:雪印メグミルク「牧場の朝ヨーグルト生乳仕立て」70g×1個、「お煮しめ」×1パック、りんご×1/2個、雪印メグミルク「ジューシーぶどうゼリー」×1個、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約750ml

18:35  夕食:味噌汁こどんぶり×1杯、一味唐辛子、「カリカリチキン弁当(甘辛ソース)」×1パック、カッパ巻(2本)(きゅうりの海苔細巻)×1パック、「ミツカン穀物酢」、納豆約40g×1パック、雪印メグミルク「アカディおなかにやさしく」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約750ml

20:37  血圧 最高:84mmHg 最低:59mmHg 脈拍数:75拍/分

以上です。