デパス

診療所の先生と相談して、ニトロールではなく抗不安剤のデパスを出してもらうことにした。私の胸痛は循環器内科ではなく心療内科の方かもしれないので。

ただニトロールは胸痛発作が起きたら使えばいいのだが、デパスはどのタイミングで飲めばいいのかよくわからない。すんごい不安になりそうだなと思えば飲めばいいのかな。難しいな。私の場合、不安だったり怖かったりしたことを思い返すことによって、その感情が増幅されてたりするからな。

もう多少慣れてきたのでマシにはなってはきたが、飲むと眠くなってフラフラする。ぼーっとして眠くなるから不安が和らぐということなんだろうけど。原稿が書けなくなるのは困るので少なめにはしてもらってある。

夕方からは食事の支度して後片付けして、けんこう会館に戻ってきて自分も食事して、その後はブログの更新やら原稿やらで不安になっている暇もない。なので、今はたいてい午前中に飲んでいる。

ただ、それだと親の夕食をテーブルに並べるあたりでかなりしんどくなってきて、けっこう不機嫌な顔してるんだよね。申し訳ないけれど。