想い事 家族の記録

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鬱病
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眠り姫状態。

2019-03-18 17:14:02 | 日記
眠いいちにちでした~

昨夜は七時に眠ってしまったんだよ

目が覚めたのは 午前五時

10時間も ノンストップで眠った!

きっと 眠りすぎで眠いのだろうと思った

私は ショートスリーパーにはなれないわ

寝るの好きだし

三度の食事より 寝るのが好き!

そうそう ダイエットをはじめてから

食欲が一気に減退したの

今は 一食おにぎり一個で充分って感じかな

その代わり 喉がやたら渇いて そして 眠い

コーヒーが胃に重い

ミルクティーがいい

自分で作ったミルクティー 少し蜂蜜を入れる

家に帰って 少しだけ食べ 寝る

夕飯 ごはん抜き

気にならない

冷たい水がおいしい そして 眠い

本気で 痩せるかも

昔の 自分に戻りたい

明日も 仕事かあ…。
コメント
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