レタスた～～～～～っぷりサンドイッチ

こんばんは

ようやく明日で中間テスト終了の長男
昼寝した分、勉強中
明日の午後からは部活があるので、
発散してきてね

久し振りに、パワーヨガへ行って来ました
気温も高くなってきて、
気持ちよく体をほぐして、
良い汗流せました
激しいエアロで汗を流していた頃が、
懐かしいなぁ

長男は、テスト中なので、早い帰宅
おうちで一緒にお昼ご飯


レタスをたっぷり使いたくって、
驚愕のレタスサンドイッチを作りました

これでもかってくらい
レタス・レタス・レタス

チェダースライスチーズと
きゅうりもね
サンドイッチ用の食パンを買ってきたけど、
耳を切り落とすの面倒だったから
そのまんま

ハムって、結構高いのね
それに比べて、市販のハーブチキンというのがあって、
それはとってもお得だったので、
今回はチキンバージョンとハムバージョンの種類にしてみました


ダイエット中の人にも、
このレタスサンドは最高です

今度は、もっともっとレタスを挟んじゃおう

ハーゲンダッツ・クレープグラッセ～抹茶黒みつ＆きな粉クッキー

こんにちは

お昼過ぎに帰ってきた高一長男
まだまだテスト期間中なのに…お昼ご飯を食べたら、
勉強机でウトウトと船を漕ぎ出した
「おい、こらそんなに眠いなら、ベッドで寝て来な」
素直に従う長男
やっとこさ、起きてきた
ったくぅ…やる気あんのか

頭から湯気が出そうなので
クールダウンするとしますか

本日のおやつはハーゲンのクレープグラッセ

この見ただけでも感じられる、
柔らかなクレープの中には

和のアイスが包まれているの

めっちゃ暑くなってくると、
アイスよりもシャーベットとかの方が
口当たりが良くなるけど
初夏にはぴったりなおやつだね

鶏肉のフォー

こんにちは

今日も、すっきり初夏陽気のTOKYO
日向にいると、結構暑いです

本日、次男中間テスト最終日
なので、持って、
午後は部活へGO
一方、長男は、明日がテスト最終日なので
まだまだ
頑張らにゃ

晩ご飯するね

珍しく、フォーなんぞを作ってみました
カルディで買ってきたフォー

実は、これもう一袋買えば良かった…
大人並みに食べる子供との人家族で袋は、足りなかった
と後から発覚


お水で戻す


水菜用意

ベビーリーフも用意

そして、これがなくっちゃ

スープは、これで

完成しましたっ

チキンは、茹で鶏にして、
醤油風味で味をつけておきました

お米で出来てる麺も、
たまにはいいもんだ

スライスレモンとか、あったら尚良しだったね
ちなみに、我が家はというか…私と主人がシャンサイ（パクチー）が苦手なので、入れてませ～ん

参考にさせて頂きました


そして、築地の宮川さんで買って冷凍してあった砂肝

塩麹につけて、オーブンで焼きました
これは、簡単なのに美味し～～～い
塩麹ばんざ～い