ランニング…

年末年始に不摂生した結果…どーんと体重が増量してしまった。一念発起！ダイエットしてスリム化……を目指すつもりはないのだが(笑)せめて元の体重までは落とそうかなと思い、休日だけでもランニングを始めることにした。

まぁ 何事もまずはカタチからと、先週のうちに御ニューなシューズを買いこみ「いまさらやめられないゾ！」と自ら退路を断った。

立春が過ぎたものの まだまだ寒さが厳しい早朝に ぬくぬくな家を飛び出してランニング開始。

所々凍ったままの路面に顔を出したばかりの太陽の光がキラキラと反射し、なかなか美しい光景だ。

走り出しながら さてどこを目標に走ろうかと考えた。何分 自分にご褒美をあげないと、すぐにめげちゃう性分ゆえ 近過ぎず遠過ぎずの場所にある ファーストフード店を目標に走り、着いた暁には温かいコーヒーでも飲もうかと考えた。

ハーハー、ゼーゼーしながらも 一度も足を止めることなく何とか目的地に到着。すると妙な達成感で ついつい調子にのってしまい(自分への)ご褒美はコーヒーだけのつもりが 早朝からがっつりと食べてしまい、結局 食したカロリーの方が走って燃焼したカロリーより高くなるという残念な結果になってしまった。さらにランニングによってひどい筋肉痛に陥っていることを考えると 何だかデメリットの方が高くなってしまった気がする…とほほ。