猛暑の中で

今朝、出勤するとき

実家の境内に寄ると

あ、庭師さん！と思って

「おはようございまーす‼︎」

帰宅した今もまだ、

剪定しておられました

猛暑の中

ほんとに大変です🥵

ありがとうございます

m(__)m

私はもう

少し歩いただけで

頭がチカチカして🌟

ダメです😵

ちょっと休憩です

みなさん

お大事にしてください🍀

チャーハンの朝

小松菜とお揚げの

味噌汁

枝豆とハムの

チャーハン

鶏のせせりでも

焼こうか…

6月12日水曜、朝

もう少し眠ります

ひと眠りして

目が覚めました

ここ最近

体が重かったので

3kg落として

ちょっと楽に☺️

あと5kgくらい

軽くしたいなぁ

このまま

減らせそうです

このくらいにと

前に撮った写真をみる

お坊さんの

同期会の懇親会

このとき頭痛で

ひとりすぐ

部屋に帰って

眠ってしまったのを

思い出しました😴

繊細で芯の強い人を

こころに浮かべる