ダイエット計画！ 7月

暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか

 

急に暑くなって、私の適度な運動もおろそか気味です

・・・・っが！　　その割りに減ってるんですよこれが

 

体重：62.1kg

体脂肪：18.4%

内臓脂肪：Lv6

体年齢：29歳

 

暑くなってきて代謝があがってきたのか、思った以上に変化が出てきました。

ついに20台突入です

何か、信じられないな～・・・・体重計壊れてないよねぇ？

だってかなりサボり気味なんですよ

まぁ、釣りで忙しいってのもあるんですけどね。

・・・・・・釣れてないけど