身体測定・10月

今月の測定結果です。

 

体重：62.50kg

体脂肪：15.5％

内臓脂肪：Lv6.5

筋肉量：50.05kg

体年齢：22歳

 

 

先月は色々とあって、正直適度な運動がおろそか気味だったんですよね。。。。。。

 

そのまま結果に現れた感じです

 

これはちょっと気合を入れ直さねば

 

 

 

 

 

 

 

 

・・・・・・・なんて事は思いません

 

こんなもん、適当で良いんですよ適当で。

 

おろそか気味だろうがなんだろうが、続いている事に意味があるんですからね

 

まぁ今月も、適当にがんばって逝きますよ～