身体測定・8月

とりあえず、今月の身体測定。

 

 

体重：62.6kg

体脂肪：15.8%

内臓脂肪：Lv7.0

筋肉量：49.95kg

体年齢：23歳

 

 

 

夏の暑い時期なのに、イマイチ体重も減らないし、脂肪も無くなりません

 

まぁ、原因は分かってます。。。。。。。。。

 

暑さにかまけて適度な運動をしないからですよ！

 

それに加え、本能のままに食ったり飲んだりしてるからですよ

 

もうね、暑すぎて何もやる気が起きません

 

釣りにも行ってません。

 

週末も、プールに行ったり、海に潜ったり、ディズニーマジックショーに行ったり、31アイス食べたり、ブログのネタになるような事はいっぱいあったけど、面倒で写真も撮りませんでした

 

 

唯一の写真・・・・・・・・

 

 

 

 

サザエは前回の半分以下しか獲れませんでしたが、今回は牡蠣も少々捕りました。

 

あんまり牡蠣は好きじゃないんだけどね

 

 

この時、妹夫婦が弾丸で帰省してきましたけど、サザエと牡蠣のグロさにちょっと引いてました。。。。。。。。。

 

都会っ子には、とても食い物には見えないみたいです

 

 

 

 

と言う事で、なんだかんだ書きましたけど、暑いんでブログの更新も儘なりませんので、多少間が空いてもお気になさらず

 

 

ただの怠慢ですのであしからず