常備薬?

 

今年の春先に体調不良で通院してから8ヶ月。

 

ジワジワと薬が増えて、朝は7種の世話になっています。

 

8ヶ月間を通して1番効果があった薬が「エパデール」

 

オレンジ色の横長の薬。

 

「青魚」から抽出した成分で、血中コレステロールの数値が半減し、1番効果がありました。

 

最近では、「ロキソニン」が手放せなくなりつつあり、飲み過ぎないように意識をしていますが、薬が切れると、膝の痛みがひどくて、ついつい飲んでしまいます。

 

徐々に、薬に頼る事を減らすように、食生活と睡眠をしっかりとれるように、生活習慣を見直していますが、調子が良いと、ついつい気が緩み駄目なので、ストレスがかかり過ぎないように、体に気遣いを心がけていきます。

3週間

今年も残すところ3週間。

 

水面下で始めている「身だしなみ」の見直し。

 

来年に向けて髪を伸ばし始め、見た目からイメージチェンジ？イメージアップ？の準備を進めています。

 

学生の頃は、見た目や服に、お金をかけた時期がありましたが、この10数年は、スボラ過ぎたかな、、、と、相方の助言もあり、身だしなみの見直しにチャレンジしています。

 

目指すは、「小洒落た親父」

 

費用をかけずに、ジワジワとした変化が「テーマ」で、年末からの新たな取り組みが、来年の「抱負」です。

流行りに乗り、鬼滅の刃にハマってます

鬼滅の刃

大人気ですねー。

鬼滅の刃

ご存知ですか？？

まだご存知ない方は、

Google先生に質問して下さい。

我が家の子ども達も流行りに乗り、

一昨日の夜は2人仲良く本屋へ出かけ、

鬼滅の刃の1〜16巻をお小遣いでプチ大人買いしてました。

17巻、18巻は

どこも売り切れ状態。

時間が出来てたら、自分もハマってみようと思います。