「再び禁煙」

先週の土曜日、天皇誕生日から再度禁煙を開始した。禁煙の1週間前にＪＴが「リトル・シガー」を限定で発売した。メールがＪＴから届いたのは発売後だった為購入出来ず、それも関係してだろう、禁煙に踏み切った。禁煙に限らず僕自身の健康管理では、身体にある程度のショックを与えるのが良いと思っている。身体には一定の刺激を繰り返し、適度にマンネリにならない期間毎に与えるのがいいのじゃないかと思っている。
良い悪いは別に大事なのは、「変化」だ。