睡魔

平日の平均睡眠時間は５時間から6時間。

それが休日の夜だと、10時間から12時間、寝る。よくそんなに眠れるな、と自分でも思うが、どれだけ寝ても寝たりない気がする。というか、眠い。

シャキッ！　としている時間が少ないように思える。だからと言ってそうそうボンヤリしているわけでもなく、なんとなく覚醒しながら過ごしている感じだ。

実際、仕事中、高速道路を走っていると、とてつもない眠気に襲われる。そんな時はパーキングに入って15分ばかり寝るのだが、この睡眠がマジで意識不明になる。どこで寝ているのか？　今は何時なのか？　と記憶が吹っ飛ぶくらいの深い眠りに陥る。

なのでそこから目覚めたときはとてもシャキッ！　としている。が、それも束の間、また次第にボンヤリしてくる。

そんな繰り返しの毎日だから、絶好調な自分というのを忘れた。