今日の練習

最近はお天気もよいし、気温も２６度前後、湿度も低くて過ごしやすいなぁ。

でもワタクシはインドア。今日も自主練でございます。

昨日は長距離の練習にしたので、
今日はＩＭを意識した練習にしてみました。

キックは４種目合計で800ｍ(Fr、Baで600ｍ)
プルは合計1100ｍ(Fr、Baで800m)

こんな感じでどうしても得意種目だけ多くなります。

ま、前はいっさい自主練ではFly、Brを泳いでいなかったので
成長したなぁ。

スイムは、
50×4を３セット。
Fly　on1′10″
Ba　on1′10″
Br　タイム制限なしで(←自分に甘いです～)


アップ、ダウン入れてtotal3000ｍ




今日も練習合間に大会勧誘してみた。
よかったらマスターズの練習に参加しませんか？と誘ってみるものの、
どうやら自分なんかが参加して周りの人に何か言われないかってのが
心配のようだ。

『もっと上級』クラス(一番上のクラス)の人を差し置いて
『上級』クラス(上から2番目)の自分はとてもついていけないと
思っていらっしゃるらしい。

そんなことないんだけどね。
その『もっと上級』クラスの人たちも定着しちゃって
動きそうになし。

私から見れば『上級』も『もっと上級』もたいして変わりはしません。


マスターズのメンバーがさっぱり増えない要因を垣間見たような気がする。

本日はちょっと愚痴でした～！