がんばれチームO.K!

水泳,家庭菜園,英会話,旅行,グルメ,放送大学(←卒業しました!),などなど…

今日の練習

2010年09月30日 16時32分21秒 | 水泳
昨日のナツユキカズラ、アップにするとこんな感じ。

よく見るとキレイ いや、よく見なくてもキレイだけど。

今日のメインは、
100×8 order on2′30″

ってことは、400個人メドレー 2本(相当?)ってことですか?
(←正確には違うけど。)

もちろん初めてのメニュー。




結果、なんとかなるもんですな。ぜんぶ2分切っていけた
(Brでも2分を切った!コーチもびっくり!)

一緒に練習してたYちゃん、「毎回、限界に挑戦だわ…。」だって。

うんうん、ガンバローね。




コメント
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