バックの壁厚し

これはサブプール。泳ぎやすいですよ～。

2コースが女性専用なので、速い男性に気を遣わなくてもいいんです。

なみはやのように、水温が高いってこともありません。



さて、3日目の今日は100バック1本。

実は長水路の1バックは最近泳ぐ機会が少なく、

それで、先月の野幌マスターズでジャパンの予行演習として

泳いでみたわけです。

で、そのときは1′35″台。

ベストが32″台なのでガックシきてたわけですが、

今日は、1′33″67！

おぉ～。持ち直した。

今日は1フリの反省を踏まえ、最初の50はキックを抑えて

プルに集中。

ラストは足が動かなかったけど、レース運びは野幌のときと

比べて格段によかったと思う。

順位は大したことないけどね。

でも、納得のレースでよかった。



一昨年、唯一メダルを取れたのがこの種目で

そのときは、34″台で8位。

今回は33秒台で13位。

わからんもんです。

今年はどうやらバックの速い人が多くエントリーしているみたい。


で、ランキングをつらつら見てたら

50や100で私より速い人が200では私より遅かったりするんだよな～。

スピードか持久力か、

普段からどっちの練習に力を入れてるかの違いなんでしょうか。


私はやっぱ長距離派、持久系スイマーなのかな。

だって練習好きなんだもん。たくさん泳ぎた～い。



さあ、いよいよ明日は最終日！

2フリ泳いで即刻羽田ですっ！！