うちのトップ２に…

今年初めて雪虫を見ました！

こいつを見かけるようになると数週間で雪が降るんですよ。

でも畑にいたんだから平地で見かけるのよりちょっと早い感じ。


さて昨日からずっと考えてた出場種目ですが、

今日も朝からMコーチ、Aコーチと見かけたコーチみんなに

どうしたらいい～ってぼやきまくってました。

練習も終わって帰るとき、大会を申し込むフロントで

タイミングよくそこにいたうちの営業所の所長と所長代理に相談しました。

ってKコーチとAコーチなんだけどね。(笑)

で、2週間後の大会で２フリを出るなら

今回は２フリじゃないほうがいいって。

なぜかっていうと“モチベーション”

そうか～、1つの種目に対してのモチベーションが維持できないってことか。

考えてもみなかった。モチベーション。

練習になるからいいと思ってたよ。

そんなわけで２フリは却下。

１フリ、１バタ(！)、2バックでいくことに決定。

１フリをメインにして１バタ、2バックはおまけ？

ま、内輪の大会だし。

練習として気負わず参加しましょう。



はい、そして今日の練習はですね、

メインが、

100m×3本　Fr　on　1′45″

50m　Fr　easy　on　1′15″

これを3setでなんとsetごとのdescending！

う～ん、メインだけのtotalが1050mかぁ。

でもこういうの、実は嫌いじゃない、っていうか

どちらかというと好き。

1set目　1′40″　1′39″　1′38″

1set目はまだ元気だからだんだん調子でてくるんだね。

2set目　1′33″　1′34″　1′35″

2set目は感じてなくても疲れてくるんだね～。意識して上げてかないと

こうやって落ちていくんだ。

3set目　1′32″　1′32″　1′31″

set前に「ここが大切！」ってKコーチのお声がかかったのは言うまでもない。

ほんとはave30″くらいでいければよかったんだけどね。

3set目となるとそうもいかなかった。

でも最後の1本上げられたのはよかった。

でもKコーチは「最後のsetがよかっただけに2set目が残念」って。

そうだね。

なんか2set目って気弱になっちゃうよね。

いかんいかん。

でもtotal　2700mで気持ちよく練習できた～！！