ガチャピン!
ムックも!
トナカイ??
道北で発見され、特派員が写真を送ってくれました!
いやぁ~こんなのあるんだあ。
早速コレクションに加えておこう。(笑)
さて、今日は夜練3日目。
アップのあとは、
glidekick
50m×4本×2set 1本ずつorder
pull
50m×4本×4set setごとorder
swim
100m×3本 MIX
25m×4本×2set Fly
相変わらずFlyは遅い。(笑)
IM続きでかなり疲労がたまってます!
明日も試験なのに、
今、
かなり、
眠い…!
ムックも!
トナカイ??
道北で発見され、特派員が写真を送ってくれました!
いやぁ~こんなのあるんだあ。
早速コレクションに加えておこう。(笑)
さて、今日は夜練3日目。
アップのあとは、
glidekick
50m×4本×2set 1本ずつorder
pull
50m×4本×4set setごとorder
swim
100m×3本 MIX
25m×4本×2set Fly
相変わらずFlyは遅い。(笑)
IM続きでかなり疲労がたまってます!
明日も試験なのに、
今、
かなり、
眠い…!