バランス良く痩せよう

天気が良かったのでタンスの整理をしたら、サイズの合わなくなった服が出てくる出てくる。思い切ってだいぶ捨てましたが、中にはやっぱり名残惜しいものも数点。

写真のパンツは山本寛斎デザインのもの。普段はあまり柄物を着ないのですが、何故かこては惹かれるものがあって買ってしまった。今は入らないけど...もう少し痩せたらまた入るかな？と思い留めました。他にもジーンズ1点とスカート数点保留。

さあ、痩せるぞ！
って気合いだけでは痩せません。残念ながら。
私は結構運動もしてますが、運動だけでも痩せない事も実証済みです。
まず食事、そして運動、それにリラクゼーションを加えるとより効果的です。

よく、アロマのボディートリートメント受けると痩せますか？
と聞かれますが...トリートメントだけでは痩せませんよ。リラクゼーションはあくまでも代謝を高め、血流を良くして痩せやすくするサポートです。

こうみえても私、ダイエットアドバイザーなんていう資格も持っているので…痩せたいなと思っている方、サロンに来て一緒に作戦会議しませんか？仲間がいるとやる気も増しますからね。