ダウンしました

　　　　　　　　晴れ　　　　　　　PM2.5数値　　　　7（今のところ）A.M.　10：00



昨日は思いがけずダウンしていました。　　　頭と胃と腹と全部痛い　💦

原因は分からないのですが、体力がないので少しの無理が、たたったのだと自己診断　💦

一日中寝ていました　　不思議なことに、いくらでも眠れるのです


物を食べずに過ごし　今日はまあ、大丈夫のようなのでヨーグルトなどを食べました　ヤレヤレ　(;^ω^)


でも、昨日の朝は庭に出て仕事を2時間くらいしていたのですよ　そのあとに～～～～～きました　💦

それでも悲しい主婦は　ちゃんと夕食は作りましたのよ　　誰も同情してくれないのです。





我が家に出来た今年初めてのゴーヤ　　遅いのですが





ひねてるけれど、昨日食べました　＾＾


まだどんどん出来ている気配です　♡





葉は無いけれど、薔薇も咲きだしました　　早く消毒してあげたい





朝露で白くなったゼラの葉　涼しくなりましたね～





段菊が人知れず咲いています





色が爽やかですね　　向こうの白いものは





アサリナです　　この仕立ては中々goodでした　　来年もやります






下の方には　ピンクのアサリナも咲き始めました




おまけですが　＾＾


先日　友人と一緒に行ったレストランの近くで見つけた　オトコエシ

引っ張って根ごと持ち帰り、根は植えて花は挿しました

小さい花は可愛くて、根着いたら山庭へ持って行きましょう






友人が撮ってくれたライさんの画像がメールで届きました　　　さすが　＾＾






ブスなのは本人のせい　　　どうもありがとうです



日曜日の本日は、自宅アレンジレッスンです

皆さんに会えるのが楽しみです　　

時期的にあまり華やかな花は無いのですが、素敵な作品に仕上げたいです



今日もありがとうございました　　明日もおいで下さいね

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