のんびり期間を満喫していました

お久しぶりです。すみれです。

この夏は、暑さも人も避け、ひっそりと過ごしていました。

 

体調が戻ったり、戻らなかったりして、過ごしているうちに、仕事もひと段落したので、GWに続き、積極的にペースダウンして、のんびりと過ごしてみようと思い立ちました。

 

①すでに決まっている予定以外、新たに予定をいれない

②のんびりする

③新しいことをはじめない

 

そして

無理をしない。良く寝る。よく食べる。の３本柱をモットーに過ごす

 

やはり途中でウズウズしてきますが、今は休む時期だと思って

予定を入れたくなっても、いれない。

のんびりしすぎて、何もしないまま休日が過ぎてもあせらない。

あえての「のんびり」期間を過ごしていました。

 

友達に話すと驚かれたり、心配されたりしたけど、、、初志貫徹！

だんだんと予定がないのも気にならなくなり、「のんびり」を漫喫していたら、季節も巡り、もう９月。

そろそろ満足したので、のんびり期間も終わりにしようと思っています。

 

私は、時々のんびりするくらいで、基本的には動いていたほうが、気分的に楽！なので、活動再開です。

 

のんびり期間中の名駅散歩

名古屋駅前にあるモニュメント「飛翔」が撤去中。

見慣れたものがなくなるのは、なんだか寂しいですね。

 

松山油脂のファクトリーショップ⭐︎

お久しぶりです、ユカです。

あっという間に9月ですね

山梨は、暑さの中に時折、さわやかな風が吹くようになりました。

少し前まで蓮の花が頑張って咲いていましたが、

今は柿が大きくなってきて、山が秋の準備をしているのを感じます。

この夏は河口湖に出かけました。

富士山の麓、河口湖町には、MARKS&WEBや北麓草水でお馴染み松山油脂の工場があります。

緑美しい森の中に建っていて、外観だけでも癒されるのですが、

敷地内のファクトリーショップでは、工場で作った製品が少しお得に購入できると聞いて訪ねてみました。

このショップは無人で、お会計時に呼び鈴を押すと工場からスタッフさんがくるスタイル

ちょっとびっくりしましたが、ゆっくりお買い物ができて良かったです

写真がなくて残念ですが

自然に溶け込むような設計の建物で、とっても素敵でした！

これから、秋の紅葉や冬枯れの雪景色も楽しめるロケーションだと思います。

(雪道の運転は大変そうですね)

この日は、ラベンダーの洗顔石鹸と停電の備えにミントとマンダリンのアロマキャンドルを購入しました

停電用といいつつ、良い香りの誘惑に勝てず普段に使ってしまってます。

ミントがスッキリしてて癒されました

日曜日、祝日はお休みなので気をつけて

山梨観光の際はぜひ

おススメです

最近気になる、発酵食堂カモシカさん⭐︎

こんばんは、ユカです

以前京都へ行った際、発酵食専門のカフェレストラン、カモシカさんに立ち寄りました。

店内には瓶詰めの発酵食がたくさんならんでおり、

自家製の酵素ジュースや美しい色のコンブチャもありテイクアウトできるようでした。

注文したお弁当を待ちながら見ていると、

自転車で来た方がマイボトルをスタッフさんに渡してドリンクをテイクアウトしていて

人気があるのだなぁと感じました。

その日ホテルでの夜食用に購入した味噌玉とお弁当が優しい味付けでとっても美味しくて…

あっという間にファン、というか虜に

魚醤ガパオライスと発酵5種のり弁

特に麹納豆入り巾着は、コロッケ感覚で食べられて納豆嫌いの夫も絶賛

麹納豆は…お取り寄せできるのですが、最近テレビで紹介されてからは品薄状態に

(麹納豆はネットにもレシピがでているので、作ってみようと思います。)

カモシカさんが作る発酵食に匠の技と奥深さを感じて気になっていたので、

カモシカさんが開催する各種発酵食のオンラインセミナーの中からコンブチャのセミナーを受けることにしました

暑い夏に美味しい発酵ドリンクが飲みたいので、受講が楽しみです

2年半ぶりの帰省…⭐︎

ユカです

5月は久方ぶりに岩手に帰省しました。

私は兄弟がおらず、家族も既に他界しているため実家は空き家になっています。

農業、畜産を営んでいた頃の牛小屋や農機具もありますが、使ってもらえるものは譲り、他はそのまま保存しています。

無人の状態ですが、やはり帰れるのは嬉しいものでした

地元の親戚が管理してくれており、お庭に花が咲いていて嬉しくなりました

数時間の滞在でしたが、さすが故郷はパワースポット！

元気をチャージして山梨に戻りました。

次回の帰省はゆっくり過ごせるといいな、と思います

５年日記を始めました。

こんにちは。すみれです

４月から「５年日記」を書き始めました。

体調不良になって、自分自身の今までを立ち止まって振り返ったことをきっかけに、、、

その当時は当たり前だった日常の過ごし方や出来事が、今の自分から見ると懐かしくて面白いかも・・・！

きっと未来の自分からみたら今の自分の生活の記録は貴重！！

あと、体調面の小さな変化でも規則性があったり、月～年単位でみると大きく変化していたりするので記録しておくといいかも！と思い、毎日負担なく続けられる連用日記を書いてみることにしました。

連用日記というと、一般的に３年・５年・１０年用があります。

３年か５年と迷ったんですが、１日のスペースがコンパクトな５年用にしました。

（１０年用は、１０年後の自分がいまいちピンとこないので止めました。）

私の日記の選んだポイント

手帳メーカーがもの（餅は餅屋。紙質や構成を信頼）

あらかじめ、日付が記載してあるもの（省力化）

負担のないサイズ（記入スペース少な目）

４月始まりの「高橋書店」の５年日記を購入しました。

１日のスペースは６行と天気欄です。

簡単なルールをあると、気負わず、日記が続けることができそうなので決めました。

書き方ルール

１行目は青ペンで、その日を一言で表現（見出しのイメージ）

２行目以降は、印象に残ったことを記入。

・５年後読んでも恥ずかしく感じないようなテンションで書く

・基本、読み返して嫌な気分になることは書かない。

・体調の変化は書く。

・他愛のないことないことも書いとく。

・書けない時は見出しだけでもOK‼︎

・時間がとれないときは、まとめて書いてもOK！

　

ボールペンは「文字がキレイに書ける」というPOPにひかれて、「ぺんてる」の「エナージェル　クレナ」を使っています。

見出しは、書き直せるフリクションで書いています。

のんびりGWと夜散歩

こんにちはすみれです。

 

５月も中旬になりました。

 

４月中旬から体調が優れなかったのですが、GWにたっぷり休息して復活しました

 

 

今年のGWは10連休！まとまって休みが取れる貴重な機会でした。

新緑の良い季節！この時期にどこにも行かないのはもったいない！と内心は出掛けたくてウズウズして、出掛けないことにモヤモヤしていましたが、GWは実家でのんびり過ごしました

 

毎日ノープランで…

・目覚まし時計をかけず、自然に目が覚めるまで眠る。

・２歳の甥っ子と遊ぶ。（→ハードでした…）

・近所を散歩。

・ぼ～とする。

 

毎日、良く眠れるなぁと思うくらい、連日8～10時間くらい眠っていました。

連休5日目を過ぎるころには、もったいない連休の過ごし方をしている罪悪感も薄れてきました。

のんびりGWにして良かったと思えるくらいなると、だんだんと元気になってきました。

 

アラフォーになって、明らかに身体の変化を感じます。

私の場合は、体力の衰えが著しく、気力で体力を引き出せたのですが、無理が利かなくなってきました。

 

誰でも加齢によって変化はするものだから、悲観するのも違うなーと思います。

加齢を受け入れながら、工夫して過ごしやすくしたいなぁと思います。

 

今月は、地下鉄やオフィスでは、なるべく階段を使うようにしています

気候もいいので、散歩もしています

 

夜散歩がてら、オアシス21（広場とショップ、バスターミナル施設）の水の宇宙船（水盤）の上を歩きました。

夜はライトアップしています。

ピンクにライトアップ！テレビ塔もいい感じです。

 

 

 

下をのぞくと、銀河の広場（地下階）

 

大地の広場（地上階）から水の宇宙船（屋上階）をみると…

 

白州 ほたる親水公園の桜

おはようございます

ユカです

先々週は近所の小学校と大学、

先週は高校の入学式があり

八百屋に来てくださるお客さま方も気忙しい様子

そんな中、

新しい制服を見せに来てくれる、入園したての園児や

ランドセルを見せに来てくれる新一年生にほっこりしながらお店に立っておりました

旬真っ只中

お店では奇跡のいちごと呼ばれている、無農薬の甘〜いいちご🍓

甲府市の出井農園さんより。

無農薬だから見た目が悪い、という妥協をしたくないという矜持をお持ちで、常に美しさと美味しさを追求されている方。

妥協のないその姿勢は類を見ないほど。

どれほど妥協しないかというと

ある日

味が納得いかない

と、急遽出荷をお休みして、

再チャレンジされていました

その間いちごはお休み

そして納得のいくものができなければ、入荷しないかも…という状態に

こんなに美味しいのになんで、と私は思ったのですが、

無事再入荷されたいちごを食べた時

出井さんの信念を感じました

プライドを持って取り組まれる姿勢には、本当に尊敬しかありません。

素晴らしいです

そしてこの週末は、北杜市の桜を見にピクニックに出かけました。

ほたる新水公園では、鯉のぼりが気持ちよさそうに泳いでいました。

この日甲府市は桜の散り始め、

北杜市は満開でした。

富士河口湖方面はこれからということで、もうしばらく桜が楽しめそうです

ゆうこさんのプロフィールが更新されました☆

こんにちは　裕美です🌹

 

ゆうこさんのプロフが更新されました

 

妊活ブログも読めるかなー？！

 

解禁されるかな？笑

 

再開、楽しみです

 

 

 

 

ゆうこ

小学校教師

２０２１年、男の子を出産

現在育休中です。

 

 

好きなこと

ジャンル問わず踊ること
温泉めぐり
神社めぐり
キャンプやピクニックなど、自然の中で遊ぶこと

 

 

今、興味があること
自然農法　
栄養療法
スキンケア
ボディメンテナンス

 

 

生まれてきてくれたわが子のためにも、

いつまでも元気いっぱいで

きれいなお母さんでいたいです

 

これから自分がどう変化していくのか、自分自身にも興味津々！

 

 

普段の生活の中で季節や自然を感じる喜びや

自然遊びの楽しさ、

また、自分で人体実験中の栄養療法や

ボディメンテナンスについて書いていきたいです

 

 

 

　　　　

 

Ruricafeライターのご紹介はこちら♪♪♪

 

 

Ruricafeの由来

「瑠璃も玻璃も照らせば光る」という諺があります

 

瑠璃・玻璃いずれも貴重な宝玉

 

宝玉は光が当たれば輝くように、

 

人も同じく、才能・長所が生かされれば輝き始めます

 

 

女性それぞれの輝きは宝石のように美しい

 

そしていろんな色や輝きがあっていい、人それぞれ違う。

 

私ならではの輝きを見つけよう

 

という意味も込められています。

 

お気に入りの可愛い素敵カフェのように

 

 

キラキラと純粋に、夢や目標に向かって生きたいと願う

 

女性達が集まる場のブログになったらいいなと思っています

ドリカムのライブに行ってきました！

こんにちははるなです

 

先日、ドリカムのライブに行ってきました

友人に誘われて行ったのですが、とーーってもよかったです

 

 

 

今までは、ドリカムの有名な曲をなんとなく聴いたことがあるくらいでした

 

以前、「君の名は。」で知ったRADWINPSのライブに、

あまり前知識がなく行ったことがあったのですが(笑)、

 

行ったらとっても楽しかったので、

今回もそんなかんじで参加したのですが…

 

も～～～

ボーカルの吉田美和さんの歌声のパワーがすごくて

感動しました

 

名曲「何度でも」で涙

「鐘をならせ」でも涙

 

他にも、「こんな素敵な曲がたくさんあるんだ」と知ったり、

ドリカムのお二人のお人柄も素敵で

 

ファンになってしまい、

翌日の朝、通勤の車内ではドリカムを熱唱していました

 

生のステージはいいなぁと改めて思いました

 

 

「何度でも」は本当に名曲ですね

 

 

今仕事で、コロナの予防対策のために、

 

やりたいことがスムーズにできなかったり、諦めざるを得なかったり、

色々なことが延期になったりすることも多くて

 

落ち込んだり、

どうしたらできるか何か他の方法はないかと考える日々が続いていることもあり、

 

歌詞が本当に心にグッときました

 

 

何度でも　何度でも　何度でも　立ち上がり呼ぶよ

　君の名前　声が涸れるまで

　くやしくて苦しくて　がんばっても　どうしようもないときも

　君を思い出すよ

 

　10000回だめで　へとへとになっても　

　10001回目は　何か変わるかもしれない

 

 

吉田美和さんが、お客さん１人１人に届けよう！と心から歌っているのが伝わってきて

 

つらくても、苦しいときがあっても、

前を向いていこうとパワーをたくさんもらいました

 

 

ゴッホ展で「糸杉」を観ました。

こんにちは。すみれです。

名古屋市美術館のゴッホ展へ行ってきました。

金曜日は夜８時まで開館しているので、会社が終わったあと、急いで美術館へ向かいました。

写真が暗いですが、名古屋市美術館は愛知県出身の世界的な建築家　黒川紀章氏の設計です。

（代表作は、中銀カプセルタワービルや国立新美術館など）

黄色いテントは、この展示の目玉のひとつ、｢黄色い家(通り)｣の絵を意識しているでは、、、

今回のゴッホ展のお目当ては16年ぶりに来日した「糸杉」です。

会期終了も間近（4/10まで）なので、少し混みあっていましたが、予約制なこともあり、、、待つことなく観ることができました。

今回の展示は、収集家ヘレーネさんのクレラー=ミュラー美術館のコレクションがメインでした。

展示途中に収集した時期と作品群、価格が掲載されたボードがあり、美術品のコレクションができる収集家の財力に慄きました。

入館料で素晴らしいアートを観ることのできる美術館のシステムはありがたいですね。

美術館での静かに作品に向き合う時間に心落ち着きました。