おすすめの歌♡~お兄さん・お姉さん向け～

こんにちははるなです

 

おすすめ合唱曲、お兄さん・お姉さん編です

 

 

歌詞にメッセージ性があるものが多いので、

歌っていて励まされたり、勇気づけられます

 

歌詞もとっても素敵なので、一緒に読んでいただけると嬉しいです

 

では、いきます

 

 

 

✿地球星歌～笑顔のために～　ミマス作詞／富澤裕編曲

 

歌詞とメロディーがとっても素敵

大好きな歌です

 

♪あなたの毎日が　世界を作り　

　あなたの思いが　地球へと広がる

　私は祈る　平和のために　

　まだ見ぬ　あなたの笑顔のために

 

 

✿BELIEVE　杉本竜一作詞・作曲

 

子どもの頃にも歌った記憶があります歌い継がれている名曲

 

　♪たとえばきみが傷ついて　

　　くじけそうになったときは

　　かならずぼくがそばにいて　

　　ささえてあげるよ　その肩を

　　世界中の希望のせて　この地球は回ってる

 

　　今　未来のとびらを開けるとき　

　　悲しみや苦しみが　

　　いつの日か喜びに変わるだろう

　　I believe in future 信じてる

 

 

 

✿Smile Again 中山真理作詞・作曲

 

歌っていて、励まされる歌です

 

　♪つらいことのりこえて　

　　いつか見えてくるものがあるよ

　　そしたらあなたは今より

　　きっとすてきになってる

　　

　　明日になって空が晴れたら　

　　自分を好きになってまた歩きはじめようよ

　　

　　Smile Again　うつむかないで　わらってみせて

　　どんなあなたもみんな好きだから

 

 

 

いかかでしたでしょうか

 

合唱曲は、J-POPとはまた違ったよさがあって好きです

 

もし興味があったら、チェックしてみてください

 

 

 

おすすめの歌♡～小さい子向け～

こんにちははるなです

 

Ruricafeメンバーからのリクエスト記事☆おすすめの合唱曲について♪書いてみたいと思います

 

今、小学校で音楽の先生をしていて、合唱部の顧問もしています

 

中学生時代も合唱部（全国大会まで勝ち上がる強い学校でした）で、今もときどき休みの日は大人の合唱団に参加しているので、

 

歌うこと＆合唱が大好きです

 

 

学校で歌う合唱曲や子ども向けの歌は、

 

言葉がとっても前向きで、世界の素敵さ希望美しさを歌っている曲が多く、

 

歌っていて、とても気持ちがよいです

 

小さい子向けのおすすめの歌ですが、

 

昔からの歌い継がれている歌が多いので、一度は耳にしたことがあるかもしれません

 

ではいきます

 

 

【おすすめの歌　～小さい子向け～　】

 

✿にじ　新沢としひこ作詞／中川ひろたか作曲

 

新１年生の子たちと、４月に歌っています。みんな大好きでノリノリ、保育園で歌う定番曲

子ども目線の歌詞が素敵で、歌っているとじーーんとしてしまいます

 

 

✿世界中の子どもたちが　新沢としひこ作詞／中川ひろたか作曲

 

「にじ」と同じ、作詞・作曲者のコンビです。明るくて、元気が出るノリノリの歌です

 

 

✿にんげんっていいな　山口あかり作詞／小林亜星作曲

 

♪おしりを出した子一等賞～♪で子どもたちは爆笑しています覚えやすくて、ノリノリで歌える曲

 

 

✿大きな古時計　保富康牛日本語詞／ワーク作曲

 

おじいさんの一生を歌った曲で、私は歌っていると泣けてきてしまいます

子どもたちは歌いやすいメロディーにのって、♪おじいさんといっしょにチクタクチクタク～と歌っています

　

 

✿手のひらを太陽に　やなせたかし作詞／いずみたく作曲

 

♪手のひらをたいように～すかしてみれば～のメロディが覚えやすく、明るく元気な曲

アンパンマンのやなせたかしさん作詞です

 

 

✿森のくまさん　馬場祥弘 日本語詞／アメリカ民謡

 

みんな大好き森のくまさん保育園で歌っていて知っている子が多いので、ノリノリで歌っています

 

 

他にも、「夢をかなえてドラえもん」「サザエさん」「さんぽ」「となりのトトロ」などアニメの主題歌も人気です

 

季節の歌もよく歌っていて、

 

今は、「あわてんぼうのサンタクロース」「ジングルベル」「赤鼻のトナカイ」「たきび」なども、歌っています

 

 

次は、お姉さん・お兄さん向けの合唱曲について書いてみたいと思います

 

星のエネルギー予報を見てみる☆

こんにちははるなです

 

昨今、いろいろ不安感のあるニュースが多くて、

まともに見ていると、気分が落ち気味になってしまうことも多いです

 

ニュースは、ささっとネットでチェックする程度にすることを心がけていますが、エーッと感じてしまうこともしばしば

 

そんな中、「これからどうなっちゃうの？！」な漠然とした不安を少なくする方法のひとつとして、

 

私は、星のエネルギー予報を見ています

 

 

西洋占星術の、星の動きから読むエネルギー予報です

主に、新月・満月の星読みをチェックしています

 

星というと、ホロスコープが身近だと思いますが、

 

社会的な動きも、星の動きとリンクしていることが多いんです

 

星を読む専門家ではないので（読む専門）、詳しく言語化ができないのですが、

 

何か事件や社会的な動き、金融、世界情勢で気になってしまうニュースを見たときに、

 

「あ、そっか星の動きもこうなってるからなのね」

 

とわかると、少し落ち着きます

 

本当に面白いほど、星の動きとリンクしてるんですよね～

 

私はよく、海部舞さんの星読み（有料記事は見ていません）を見たり、

 

以前、自分のホロスコープを見てもらったことのある、Hirao Akikoさんのfacebookページをフォローしています

 

天気予報を見る感覚で、星のエネルギー予報を見てみると面白いです

 

もし興味があれば、チェックしてみてください

 

散歩習慣

こんばんは。すみれです

 

晩夏に体調を崩してから、めっきり体力がなくなってしまいました。

体調を戻すために思いつくことを試してみて、元気になってきましたが、以前のような体力は戻らず…。

 

なにか、手軽で負荷が少なくできるることはないかなぁと思い、

散歩を始めました。

 

週末は、気になった場所の散策や誰かとおしゃべりしながらの散歩をしています。

歩いていると、肌寒い秋の気候が心地よいです。

 

先日は愛知県一宮市にある国立木曾三川公園の138とタワーパークにいってきました。

一宮市のタワーだけに高さは138ｍ

コスモスが満開

 

ちょうどコスモス摘み体験が行われていたので、参加してきました

 

巣ごもりプロフェッショナルの楽しみ見つけ

こんばんは、お久しぶりです。ゆうこです。

あちこちの県に緊急事態宣言が出されていますね。

私の住んでいるところでも、コロナが猛威を振るっているため

巣ごもりムードが高まっています。

 

 

私自身も健康管理に気をつけていましたが、ちょっと無理をしすぎて体調を崩してしまい、

今は実家に戻って療養中です

なので、この夏はかなりの巣ごもり生活で、完璧にインドア生活でした。

 

 

 

自然大好き　お散歩大好きの自分が、完璧インドア生活って・・・

やっぱりつらかったです

が、人間どうしようもない環境におかれても、

なんとかその中で楽しみを見つけてやっていこうとするものですね。

振り返ってみると、休養期間中に家の中での楽しみを大分見つけられるようになっていました。

 

体調万全じゃない　自由に出かけられない　あとどれだけ我慢すればいいかわからない

そんな毎日でも、心の持ちようで日々の中のちょっとしたいいこと・楽しいことを見つけられる、

そんな自分に出会えたのは、いい発見でした

 

そんな巣ごもり生活で見つけた、ちょっとした気持ちを上げる行動について、

次回から紹介していきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はっか油の愉しみ＆オーガニックローズゼラニウム

こんにちは、裕美です。

 

【今日のタイトル】

はっか油の愉しみ＆オーガニックローズゼラニウム

＃甘い香のはっか油

＃お財布・クローゼット・下駄箱に

＃オーガニックアロマで手作りコスメ

＃ローズゼラニウム

 

 

以前は、ドラックストアのはっか油を使っていました。

「スース―する✨清涼感がすごい」

夏には最適でした。

 

でも、前田京子さんの本で

はっか油でも種類によっては甘い香りがあることを知りました。

 

 

「お風呂の愉しみ」のはっか油⇒　☆

このはっか油は、清涼感に加えて甘～い香りが特徴

 

・お財布アロマに（香りをしみこませたコットンをお財布に入れる）

・クローゼットの香りに

・仕事中の芳香浴に

・下駄箱内の消臭＆芳香に

 

特に、お財布に入れている時には、はっか油とは思えない

甘くて花のような香りを感じます

 

 

はっか油なら男女ともに好評な香りなので

自宅でも使いやすいと思います。

 

 

 

また、私が好きなオーガニックブランド　フロリハナ社のローズゼラニウムをご紹介

ローズオット―は、とにかくお値段が高くて！！

買ったことは未だありませんが

 

 

このローズゼラニウムは、1500円～で使いやすく

ゼラニウムの中でもローズに本当に近い香りだと思います⇒☆

 

 

オーガニックなので、手作り化粧水に使っています。

 

 

使うのは、１００ｍＬあたり、たった１～３滴。

今回は、3滴入れたので、贅沢なローズ調の香りがつきました

 

精油を入れたほうが防腐効果がプラスされます。

 

 

これから寒くなってくるので

良い香りで保湿すると心も身体もリラックスできます

家庭の薬箱・植物の生命力と癒し

こんにちは、裕美です

 

手作り石鹸・手作りコスメを愛用しているので、

石鹸シャンプー＆ビネガーリンスの生活をしたいと思い

何度かチャレンジしましたが・・・

 

 

髪の毛が長いせいか上手くいかず

 

断念して、

シャンプーは市販品を使うことにしました。

 

 

 

植物の生命力と癒し

　ラ・カスタ　のシャンプーにしました。

 

オーガニックのシャンプーは保湿力が弱いことがあるので

 

今のところ、特に髪の痛みは気にならないのですが

「しっとり」の３５番にしました。

セミロングがよくまとまって正解でした

 

 

成分を見るのが習慣なのですが

 

ハーブが和名で書いてあります。

　　　　　　　　　

・セイヨウオトギリソウ　

＝セントジョンズワート

 

・トウキンセンカ　　　　

＝カレンデュラ

 

・ムラサキバレンギク　　

＝エキナセア

 

・ローマカミツレ　　　　

＝カモミール　ローマン

 

 

皮膚の修復・保護に加え、

気分をリラックス、抗うつ効果が得られる

癒しブレンドになっているのも素敵

 

 

 

これは、マウスウォッシュ用のローズマリーのチンキを作っている写真

ハーブチンキ＋水＋植物性グリセリン＋はっか油で

簡単なマウスウォッシュを作っています。

 

無添加・オーガニックが可能

 

 

もっと手軽に

ウォッカ＋水＋はっか油　　

なら無色のマウスウォッシュができます。

 

 

すみれさんが「おうち養生園」を紹介されてましたが

 

私もハーブを育てることが目標で、

 

 

コスメや生活用品に使いやすい、また、家庭の薬箱になる

ラベンダー、ローズマリー、セージ、タイム、オレガノ、カレンデュラ、エキナセアなどを育てたいです

 

 

ホワイトセージは、浄化グッズに最適だし、もちろん効能も

 

 

カレンデュラは、乾燥させてオリーブオイルに漬けて

皮膚の万能薬　

カレンデュラオイルを作りたい

 

 

 

また、吉川ひなのちゃんの動画を見て、ぜひしたい！と思ったのが

 

モリンガ　ケール

なども栽培して食事に使うのが目標です。

心にパワーをくれるもの

こんばんは、ゆうこです

 

今日は母の日でしたね。今年は母の日ではなく母の月になるそうで、

会えるようになった時に一緒に買い物に行って、プレゼントしたいなと思っています。

今の状況だと、「一緒にお買い物にいける」ということそのものが

とびきりのプレゼントになりそうです

 

 

ところで、緊急事態宣言が延長になってしまい

おこもり生活続行です。

本当だったら明日から学校再開の予定だったので、さすがにへこみました。

でも、しょうがない引き続き教材研究の日々です。

 

 

人との接触を減らしておこもり生活することはできていますが

自然に触れたいという欲求は前より強くなっている

もともと家の玄関に花を飾る習慣はあったのですが

今は家のあちこちに花・花・花

以前玄関に飾った花が弱ってきたので、元気な分だけ瓶に引っ越し

 

産直市で買った鈴蘭（７０円！）いい匂い

 

私は行きつけのお花屋さんが何軒かあるのですが、

緊急事態宣言が出てから、花屋さんが変わったことは・・・

①安売り１００円セットの花束がなくなった

②花束セットの単価が上がった（３５０→５００とか）

③店によって置いてある花の種類がガクッと減ってしまった。

 

お話を聞いてみると、飛行機で空輸する花を多く仕入れているところは

花作りの農家さんがお花を出荷しないので店に出せないそう。

花はたくさんあっても、輸送費で赤字になってしまうのだそうです。

廃棄されてしまうのでしょうか

 

せっかく咲いた花も、花農家さんもなんとか生かされる道はないものか。

遠くは無理でも近場の花農家で、もし花の買取りが個人でできるなら、

ぜひ申し込みたいと思っています。

（そういうサイトがあったら、いいなあ。）

 

また、今までのようにしょっちゅう花屋さんに行けるわけでもなく

お花が手に入らない時は、散歩途中の野の花を摘んで生けていました。

花屋さんの花のような華やかさはないけれど、

野の花の清楚さや可憐さに気づけたのは新たな発見でした。

（そしてとっても長持ちします）

カラスノエンドウと、名前がわからない薄紫の花

木の枝に絡んでいたつるの先と、たんぽぽによく似た花

この花は夕方になると閉じて、朝になるとまた開いていました。

遮光カーテンしているのに、自分でしっかり開いていてすごい

こうして動いている様子を見ると、『生きてるね～～』と

嬉しくなりました。

 

 

人と会えない今、小さな草花から確実にパワーをもらっている私。

人は自然と離れては生きていけないと、改めて実感しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

裕美のお家時間

裕美です、今日は２本ブログをUpしているので、前の記事「２週間で１ｋｇ減少！」もぜひ読んでください

 

みなさんはお家時間どう過ごされていますか？

 

私は、どうしたらお家で楽しめるか？を考えるようになりました・・・

 

 

神崎恵さんのインスタライブを見る（美容参考になる！！！）

 

ハーブの勉強（前から好き！！）

マウスウォッシュ兼うがい薬を作っている時。

 

 

週１回、お家カフェを開く　

甘い物は週１程度じゃないと今は太りそうで怖くて（笑）

モンブラン＋ローストマテ　

マテ茶は、ビタミン・ミネラルが豊富で「飲むサラダ」と呼ばれます。カフェインが入っているので、コーヒー・紅茶の代わりに。

 

学生時代の懐かしい曲をYou tubeで流しっぱなし

歌える懐かしい曲、自然とテンションが上がります

 

 

家族のグループラインで会話

遠く離れた両親・兄弟とのグループライン（合計５人）で近況報告など

これがまた楽しいです。

コロナの状況などを話したり、志村けんさんの動画送ったり・・・。

家にこもっている分、家族との会話でとても心が和みます。

私や母は、朝や昼間に返信、でも弟は夜に返信するので、結局、最近はほぼ毎日ラインで何かと会話。でもこれがなんだかいいのです

 

アロマを日々取り入れる

昼間も癒しになるよう焚くことが多くなりました。

最近のマイブールは、ベルガモット＋ミント

 

 

これからお家時間で取り組みたいことは、スカイプ、Zoomなどを使いこなすこと

 

 

 

これからも不安な状況が続きますが、自分・家族の健康第一。そして心も穏やかに。どう過ごせるか？工夫していくのが肝心ですね

それには柔軟性が必要かと。

 

私も数カ月前に想定していた仕事を何が何でもやる！という状態では苦しいです、それを手放して。

柔軟に対応していくこれしかないです。

もうすぐ宇宙元旦☆超開運DAY☆

裕美です

年休消化で毎日が日曜日　

 

今日は、伊勢丹で限定ショップを開催している大好きなブランドchestyに遊びに行ってきました　入場も抽選なので当たったのもすごい

 

(マスクはこの時だけ外しました）

可愛すぎるスタッフさんと、インスタでつながったまいさんお顔出しはNGでハートマーク。

 

 

引っ越し前に、東京に遊びに来るのは今日で最後だったので、ラスト楽しかった～

 

 

毎日が日曜日なので、時間がある私（笑）　

その後は、都内のコスメキッチンで働いている友達のショップへ、

アポなし訪問。

 

予想通りいたので、

 

 

「わっ！！！！」と驚かしたら、

 

本気の本気で驚いていて大成功

 

すると、

 

「あと２分で休憩時間、パーフェクト」との返しが

（オーストラリア帰りなので、時々英語まじり）

 

急遽、１時間、ランチすることに

 

そこで、面白い話が聞けたのでシェアします　（いつもは本題から入るのに、今日は導入が長かった）

 

「3/20に引っ越しするんだー」と伝えると「宇宙元旦だね！！」とvogueのリンク先のぺージを教えてくれました

 

宇宙元旦の記事→☆

 

この日は、超開運DAYとのこと。

 

１年前にもこんな話をどこかから聞いたはずなのに、すっかり忘れていました

 

でも、そんなことも知らずに引っ越しの予約を入れた自分がうれしい、宇宙の流れに沿って生きてる感じします

 

なかでも、

宇宙元旦の春分から１２月にかけては、

「物質至上主義の時代から、情報や知識、人々とのつながりに価値が置かれる時代へと変化する転換期」

とのこと。

 

友達と、

確かに、この新型コロナの流行に伴って物質社会が崩れかけているよね～と。

 

これからの宇宙の変化にも自然とついていける・適応できる自分でありたいですね

 

今日はラスト東京、ショッピングを満喫して物質的に大満足ですが、これも東京ならではの楽しみ方でした

　

皆様も良い宇宙元旦をお迎えください