こんにちは🌸裕美です。
デスクワークが多いので、どうしても肩こり、首こり・・・頭痛などの不調が出てしまうのですが、
セルフケアが肝心!!と思い
この商品を思い出して購入してみました
【nahrin】ハーブオイル33+7 ロールオン
修道院レシピを用いた40種のハーブのロールオンアロマ
首・こめかみに塗ってすっきり気分リフレッシュ。
凝っている部分に塗ると、
スー―っと清涼感の後に、カーっっと温かくなるところが好きです
血行が良くなっているのを感じます
昔、祖母が似たようなハーブの液体を持っていて、
その中には、沖縄などにいる「ハブ」のエキスが含まれているのです。
子どもの頃、筋肉痛になると「ハブ塗ってー」とお願いして、筆で塗ってもらうと、
その箇所が、カーっっと温かくなって病みつきでした
話はそれましたが
nahrinのロールオンは、夫に「山椒みたいなにおいだね」と言われましたが、
とにかく効きそうなハーブの香りです
仕事中は、このくらい薬用感の強い香り&効能のものがぴったりでお気に入りです
あと、こちら覚えてます??
おしりほぐしの習慣 byすみれさん
最近、整体に行ったところ
「おしりが堅いから腰痛の原因になっているよ」と言われて
あー!!と、思い出して
検索して、すみれさんと同じものを購入してみました
私もデスクワークが多いのでどうしてもおしりが堅くなりやすいみたいで、
このボウルで痛気持ち良い部分をコロコロやっています
私は、1回専門家に診てもらったあとは、
セルフケアをお家で行って、健康美を維持したいと思っています
セルフケアを行うことが、
結局は、お金もかからないし、余分な時間もかかならないし、
頻繁にケアできるから、じわじわ効果が出てきて
身体の状態がよくなる のではないかなと思います。
身体によいごはんもカフェ巡りで探すのが大好きです
カフェ クラフト 仙台市宮城野区鶴ケ谷
子どものハンバーグカレーと、大人のランチプレート
一時預かり保育園で仲良くなったママさんと親子でランチに行ってきました
子連れには最高 小上がり席&子どもの遊びスペースもあります
外には、手作りのブランコもあったり
おとぎ話に出てくるような可愛いお家も
オーナーさんもオシャレでこだわりがあってステキな方です
こんなカフェ他にないと思います。すごくおすすめなカフェです
こんにちはハルナです
最近、大学の同期の結婚式に出席して、思ったことがありました
久しぶりに大学の同期、中には卒業以来、約10年ぶり?!にあった子もいて、懐かしく思うと同時に、みんなママになっており
大学時代、勉強や、おしゃれに恋愛に、キャピキャピしていた同期たちが、立派にママになっていて、
みんな進化しているな~すごいな~と感じました
自然に話題は、結婚・出産・子育ての話になり、いろいろ聞いていくと、
「結婚した当時(20代半ばくらい)、仕事キツくて、イヤでそれもあって、早く出産したかったんだよね」
という子が多く
以前、他の職種の友だちにも、結婚したタイミングで、
仕事はもういい、やめたい子育てする
と、2児の母になっている子もいたなぁと思い出し
人生が大きく変化するときって、
もーいいもう十分だーもうイヤだー
という気持ちが、次のステップへのサインになることが多いのかな?!と思いました
ただ、ずっと子育てで家にいると、社会に出たくなってくるんだそう
みんな、育休中だったり、育短で復帰していたり、様々でした
ちなみに、私自身は、3年前の片づけ祭りが転機の1つだったのですが、
そのときも、「もうイヤだーー!この状況を変えたい!!」という気持ちがスタートでした
今の私は、出産・子育てに興味はあるのですが、まだ結婚したばかりだし、旦那さんと2人の時間も楽しみたいという気持ちもあり、
行きたかったところに、どんどん旅行に行ったりしています
今月は、ずっと行きたかった、JALの工場見学に行ってきました
キャンセル待ちの枠に応募できて、ラッキーなことに、1週間前に予約がとれました
格納庫と、滑走路が近くて、こんな写真も撮れました
整備を終えて、格納庫から乗客を乗せに行く飛行機と、離陸する飛行機
格納庫の飛行機大きかった~
飛行機の部品1つ1つ、全て人の手で作られていたり、整備も人の手でされていて、改めて、すごいなぁと感じました
今年も残り約3カ月ですね
仕事はほどほどに
旅行やプライベートも楽しみたいと思います
こんにちはハルナです
最近、便利家電卓上の食洗機を購入しました
購入のキッカケは、夏頃、旦那さんが右手の指を骨折したこと
私も旦那さんも、平日フルタイム勤務で、
ごはん、掃除、洗濯、洗い物など、できるだけ分担して家事を回していたものの・・・
旦那さんが指を骨折したため、私の家事の負担が増え
ちょうどそのとき、お互い残業がありがちな、忙しい時期だったこともあり、
2人分の洗い物でも、毎日のこととなると面倒くさーい
と爆発
食洗機欲しいなぁと思い始めた頃、
以前、Ruricafeブログで、ちひろさんが食洗機がよかったと書かれていたなぁと思い出し、LINEでお聞きしたところ、
共働きなら、あった方がよいですよ
この先のことも考えても、あるととっても便利ですよ
とアドバイス頂き
旦那さんにも聞いたところ、やはり思うところがあったのか(笑)、即いいねとの返事
プラス、その時結婚のお祝いを頂き、臨時収入もあったため(ラッキー)、食洗機購入に至りました
今、毎日大活躍で、
何より、食器かごよりもお手入れがラクだし、流しの中もキレイ
音は少し大きいし、洗浄の時間も長めですが、
それを上回る便利さで、とても助かっています
買ってよかったなぁ~と思いました
これからも、便利な家電などには、どんどん助けてもらおうと思いました