あきらめたくない未来、夢や憧れを叶える秘訣♡こんまり®流片づけ講座について♡

こんにちは＾＾

ヒカルです♡

 

 

 

 

KonMari Media Japan認定

こんまり®流片づけコンサルタントから

 

 

こんまり流片づけインストラクター

 

にステップアップしました

 

 

もう８月も残りわずかですね。

どんな夏をお過ごしでしたか？＾＾

 

仕事もリモートになったり時差出勤になったり

気軽に仕事以外で人に会えず、なかなか新しい出会いもない

これ、いつまで続くの？こんなんでわたし結婚なんて本当にできるの？？

なんて

悩んでるひとや

 

 

ご結婚されてる方は、

旦那さんのリモートも

当たり前になってきたり、

 

夏休みでお子さんが常に家にいて

しかもコロナも収まっていなくてどこも行けない・・・

「なんか食べるものない？？」

「お腹空いた」

なんて

常に言われる日々と

やってもやっても片づかない家にイライラしたり。

 

 

 

そんなことありませんか？

 

 

 

 

夏休みではなくても、

 

家で過ごす時間が増えたり

 

 多くの人が 家は「住む」でなく「仕事をする場所 」にもなったのではないでしょうか？ 

※お子さんがいる方にとっては「遊ぶ場所」もですね

 

もしかしたら 今まで以上に「お家」に快適さやリラックス出来る空間

を求める人が増えてきてるのかもしれません。

 

 あなたはいかがでしょうか？

 

 わたしはコロナがきっかけで、さらにお家をパワースポットに♡を合言葉に、住環境を整えるをやってます 

 

 

これはお家だけに限らず、この先、変化の大きい世の中で

どんな風に暮らしていきたいか。

 

そういったことも迷いなく日々を過ごしています。

 

コロナ前の生活様式に戻る、ということは本当の意味ではもうない。

そんなとききっと変化していけるほうがずっとストレスフリーですよね。

 

 

「え？コロコロ言ってることややってることが変わってく会社や社会にストレスです！」

 

って思ってませんか？

 

 

逆に

「コロナが収まるまでの辛抱だから！って、こんなに頑なに変えようとしなくて

この会社やまわりの人たち、自分も含めて本当に大丈夫なの？？！！」

 

なんて不安、抱えてませんか？？

 

 

 

わたしはというと

 

ありがたいことに こんまりメソッドのおかげで

 どうしたらいいのかを悩まないようになりました♡ 

 

なぜなら

 

今まで以上に

「わたしのときめき」でわたしのお家も、この先の未来も整えていってます。

 

そのための手順・方法がこんまりメソッドで明確化されてるからです♡

 

お家にいる時間がイライラすると、自分の将来への不安やイライラは繋がってます。

それをこんまり流片づけで解消して

 

「片づけをやりきった！終わった！」

「お家が片づくことでこんなにストレスって全然違うんだ！」

ということや

 

なんかずっと不安・・・

これから先、わたしの将来本当に大丈夫なのかなというモヤモヤから

「コロナ禍の中のこれから先のときめく人生も自分で切り開ける♡」

コロナ禍でも大丈夫！

と心から思えるようになる

 

「お部屋と心が本当の意味で片づく」

この感覚をぜひたくさんの女性に体感して欲しいなーと思っています♡

※上の画像　約10年前で、20代半ばなのに、ストレスフル。

目が笑えてない（笑）

※下の画像は今♡昔の写真と目の輝きとお肌も全然違う（笑）

 

7月にひとつ上の資格、こんまり®流片づけインストラクターに合格したことで

この夏、わたしはひとつ新しいことができるようになりました

 

今年こそ、年内に

片づけの悩み・イライラから脱出して、

夢や憧れの未来を叶える♡

３ヶ月集中講座

インストラクターのみ開催できる

こんまり®︎流片づけ講座です♡

 

コロナ禍の中、

今年中に片づけきって、お部屋も心も、変わりたい！変えたい！！

そんな方はぜひご参加くださいね♡

 

初回開催特典で、今回限りの特別な内容＆受講費にしてます♡

※なので次（来年）の開催は受講費が上がります

正直、今回ちょっとお得にし過ぎた（笑）かもです。

※なぜそうしたかは、また記事にあげますね♡

※わたしは片づけた先にあきらめかけてた、「このひとだから結婚したい♡というひととの結婚」＆

子どものいる未来がありました♡片づけのおかげと、いまも本気で信じてます♡

 

 

くわしくは

こちらからどうぞ♡

＞＞【募集♡初回特典あり】今年こそ年内に片づけが終わる！夢や憧れを叶える秘訣♡こんまり®流片づけ講座

 

ヒカルのオシャレ苦手を克服したい！そんなときは・・・。

こんにちは！

 

ヒカルです♡

 

 

 

突然ですが、

オシャレ、

ファッション、

 

 

 

好きですか？？

 

 

 

 

わたしは正直、苦手でした。

 

 

 

というのも、

 

 

身長

150ｃｍ

 

体形薄め（笑）

 

 

ということもあり

 

 

 

そもそも服のサイズがない

 

 

 

選ぶの苦手！

 

 

 

 

だったんです。

 

 

 

ただ、26歳ごろ、片づけ後、

こういう服がときめく♡

 

 

と分かってからは、だいぶ楽しくなりました。

 

 

 

 

が、ちょっとテイストが変わってきた20代後半～第一子出産後。

 

 

 

いままで言ってたお店では選べなくなってきました。

 

 

 

いままで、大型店舗のイオン（百貨店も入ってる、という珍しい形）

でこと足りてた（笑）

 

※おしゃれなかたからはありえないかも笑

 

のですが

 

好みと合わなくなってきた

赤ちゃん連れての買い物って難しい！！

 

夫といっても夫の好みで意見が出るから、

心からショッピングを楽しめない！

※いつもと違うものを買いたい、カジュアルなのを買いたいなときは、夫とでいいのですが笑

 

 

 

 

そんなとき思い切って、

 

パーソナルカラー診断＆同行ショッピング

※平日赤ちゃん連れOKのかたにお願いしました♡

 

グループでの同行ショッピングをやってくださる方だったので、

個別より少しお得に

※当時何かのグループに参加してて、そのメンバー内だったので、とっても楽しかったです♡

 

 

当時行ける範囲で、結局いつもとは違う店舗のイオンだったのですが、

 

同じイオンでも

プロはやっぱり詳しい！

 

サイズ感もクリアしてくれました！！

※ちなみにこのときのお洋服もプロにえらんでもらったものです♡

授乳中、セパレートで・・・写真撮影予定なので、地味過ぎず、華やかに見えるもの希望で♡

結果たくさんのかたの褒めて頂いて、嬉しかったです

 

 

 

 

いまは子どもも大きくなってきたので

社会情勢が落ち着いたら、

イオンより、

名古屋駅周辺のお店さくっととかも可能そうです♡

 

 

いまは、またちがうテイストやサイズ感になって来てるし、

たまにイベント的にお得にやってくださる同行ショッピング（グループ）

に参加したりしてます。

 

おお！似合うの無いと思ってた、こんなお店にこんなわたしの好みのがあったのか！！

なんてこともあり。

 

プロってやっぱりすごい♡

 

個人的には、

かなりおススメです♡

 

 

骨格診断やパーソナルカラーを重視してくれる人もいるし、

 

逆にそこにとらわれ過ぎると、おしゃれが楽しめなくなるから、と。その人に似あうものをその方のセンスで提案♡

 

なんてことも

 

いまはオンラインでも受けれたりします♡

 

 

おこもり期間に

でもおしゃれして

ウキウキすごしたい♡

 

そんな方はぜひ受けてみるのがおすすめです

 

 

家族の心をつなぐ絵日記

こんにちは、ゆうこです

おうち時間で見つけた私の新たな楽しみ。二つ目は絵日記です。

 

今まで絵日記は、長期の休みになるとちょこちょこ書いたりはしていましたが、

ここしばらくぱったり書いていませんでした。

なぜ再開したかというと、写真に撮って夫にラインで送るため

 

ラインでやりとりが簡単にできるのに、なぜわざわざ絵日記を書いて送るの

と思いますよね。でも、一見面倒に見えるこのやり方が、我が家にはとってもよかったのです

 

 

現在夫は単身赴任中。コロナもあって移動できず、普段全く会えていません。

普段からラインやビデオ通話は取り入れていますが、お互い仕事をしている身なので、毎日のように

「今日、何してた？」

「最近どう？」

という感じで連絡することもできませんでした。

 

 

また、うちの夫は

・愚痴は嫌い（自分が言うのも、人から聞くのも）

・話にオチを求める

・要点をはっきりさせてしゃべってほしい

という面があるので、声が聞きたくて電話しているのに、話しているうちに夫がイライラしてお互い不機嫌になってしまうということもありました。

 

 

でも全然会えないからこそ、ささいなことでも「今日こんなことがあったよ。」と伝えたい

そう思って再開したのが絵日記です

 

絵日記のいいところは、なんと言っても、ノートとペンがあればどこでも書けること。

また、一日を振り返って状況や自分の気持ちを思い出しながら人に伝えること前提で書くので、

なんとなく話にオチがついたように持って行くことができる、というのも私たち夫婦にとってはよかったところです。

 

私の絵日記、どんな感じかちょっとだけ紹介します。

 

これ、ラインや電話だったら

「最近朝散歩してて、庭のパトロールしてるんだ。畑を見回ってオクラとってるよ。」

「ふ～ん、そうなんだ。それで？」

で終わってしまいがち。でも絵日記にして送ると

 

「わんこさん、今日の朝のパトロールはどちらまで」

「オクラは何本とれましたか～」

「今日も小さな楽しみいっぱいあるといいね」

などなど、夫からの反応がすごくあります。

（たまに絵日記を送らない日があると、催促のラインが来るくらい！）

 

自分自身も、日常のちょっと面白かったこと、じんわりしたこと、びっくりしたこと

困ったことなどなど、いろんなトピックで書けそうなことないかな？とネタを探すようになるので

一日が漫然と過ぎるのではなく、自分の中にもしっかりと刻まれるようになりました。

 

 

家族との会話のもとになる絵日記、おすすめです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ありがとうございました✨レビュー・ご感想の御礼

 

おはようございます、裕美です

 

 

栄養カウンセリング・オンライン女子会に、

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました

 

 

新規の方は、1名で、他はすべてリピーターの方でした

いつもありがとうございます

 

 

 

ひかるちゃんも書いてくれてましたが、ひかるちゃんは、私のセミナーの常連さんでした。

すみれさん、ゆかちゃん、ゆうこさんもです

（それがきっかけでRuricafeライターに入ってもらったりしました）

 

 

 

 

横浜のRuricafe party（2015）、鎌倉のワークショップ（2018）・・・さらには、博多セミナー（2014）に、

ご参加いただいた方もいらっしゃって

とても嬉しかったです！！

 

 

 

 

知らない方もいるかもしれないので、

懐かしの過去のイベントレポートを添付しますね

7年前なので、私のブログが、若い、若い~（笑）テンションが高い文章で失礼します。

 

★博多セミナー

New women's forum in　博多　ありがとうございました★★★

 

 

★横浜Ruricafe party 裕美編

第11回食と健康美セミナー★ありがとうございました☆

 

 

★横浜 打ち上げnight

今のメンバーだと、すみれさん、ゆかちゃんも参加しています、どこにいるか分かりますか？！

実は、この時、はるなちゃんも参加していたとか・・・でも、探せれない！！どこですか？

Ruricafe partyありがとうございました☆☆☆ 

 

 

 

　　　 　　　　　　　　　　　　　　 　　　　

 

 

 

今回の栄養カウンセリング・オンライン女子会の

レビューを書いてくださった方々、本当にありがとうございました

 

 

高い評価・ご感想いただき嬉しいです

レビュー以外にも、メールでご感想いただいた方もいらっしゃいましたありがとうございました

 

 

 

以下、転載します。

 

 

 

• No.1

  以前にも裕美さんの栄養相談を受けたことがありましたが、数年経過したので改めてお願いしました。結果ですが、思い切って頼んで良かったです。個別にセッションしていただけるので、パーソナルなことも聞きやすく、家族の健康についても快く回答いただけて大変満足でした。

   

  また、栄養相談だけでなく、ときめく片づけやメイクなどトータルにお話できて楽しかったです。

   

  これからの人生を少しでも変えたいと感じている場合は、迷わず申し込んだ方が良いと思います。栄養や生活について相談し、アドバイスいただけると私もまだまだいけるかもと前向きな気持ちになるかと思います。

   

  私もコツコツと今日教えていただいたことを実践するつもりです！

  2021年08月17日

   

   

   

• NO.2

  栄養カウンセリングは、まず事前確認事項と当日確認事項が細かくて驚きました。それから、ルリカフェブログや本などから栄養の知識をある程度は得ていたつもりでしたが、読むのと聞くのとではわかりやすさが全然違いました。私の直面している事に対して、過去のある日のブログ記事が参考になると教えていただき、やっと自分の中に落とし込めたこともありました。パワーポイントを使っての説明もわかりやすくて可愛い画面で気分が上がりますし、時には画面を共有しながらお話してくださいました。それ以外は、とっても可愛いHiromiさんを画面越しに眺められて♡モチベーションが上がりました。私の反応も見逃さずに受け止めてくれたりと、終始こちらのペースを大事にしてくださりありがたかったです。

  2021年08月15日

   

   

   

• No.3

  ルリカフェブログの読者としては、Zoomを使った新たな試みにわくわく新鮮な気持ちで参加でき、Hiromiさんとお話できて楽しかったです！参加者のみなさんからもいろんな情報を得られたので、よい時間となりました☆

  2021年08月13日

   

   

   

• No.4

  専門知識だけでなく、それに基づいたHiromiさんご自身の実体験を踏まえたお話が多かったので、私にはとても良かったです。日々の生活に取り入れて行きます。

  2021年08月13日

   

   

   

   

• No.5

  血液検査の数値から、タンパク質とビタミン不足であることを教えて頂き、自分では摂取しているつもりでも、体はまだまだ必要だったんだなと気づかせて頂きました。

  胃が弱い体質もあるので、タンパク質たくさん食べることが難しく悩みでした。その場合のタンパク質の摂取方法として、プロテインのアドバイスも頂き、量や、種類や、飲み方なども初めてなので知れて参考になりました！

  色んな種類があるので、始めたいと思っていたけど、どれを選んだら良いか迷っていたので、とても勉強になりました＾＾

  1番良かったのは、個人カウンセリングなので、自分の体のことで不安に感じていること、どうすると更に良くなるのかなど、些細なことでもその都度聞くことができたのが本当に良かったです！

  早速、プロテインを始めてみたいと思っています⭐︎

  2021年08月10日

   

   

   

   

• No.6

  初めて栄養相談をさせていただきました。

  普段の食事の相談だけでなく、服用しているサプリメントもチェックしていただき、大変勉強になりました。

  また、マンツーマンということもあり、気になることがあればその都度質問させていただいたので、かなり満足度も高かったです。

  アドバイスいただいたことはすぐに試せそうなことばかりですので、早速試してより健康になれるように日々の食事を作っていきたいと思います。

  ありがとうございました。

  2021年08月08日

 

 

　　　 　　　　　　　　　　　　　　 　　　　

 

サーナビューティーズ Hiromi

 

♥「サーナビューティーズ」とは？！ 　サーナは、ラテン語で「健康」。

一緒に健康美を目指しましょう♡という想いを込めています。

心・身体ともに健康美になれる『現代女性に役立つ可愛い知恵』をご紹介しています。

セミナー・カウンセリングだけでなく、情報交換できる女子会も開催中です。

 

 

 

おうちで楽しく絵手紙

こんにちは、ゆうこです

巣ごもり生活で見つけた、新たな私の楽しみ

今日紹介するのは、「絵手紙」です。

 

以前初めての緊急事態宣言が出たとき、不安な中離れて暮らす家族に会えない事が続き、

手紙を送りたいなと思っていました。

今回療養生活の中で、実家の家族とはいつも顔を合わせているので、離れて一人暮らしをしているお義母さんに手紙を送ることにしました。

 

 

夫の母とは家族のグループラインでつながっていて、普段からやりとりはよくしている方です。

私もお散歩好きですが、お義母さんは私の上を行くかなりのお散歩好き

すんでいるマンションの目の前が里山になっているので、暇があれば毎日散歩に出かけています。

「お友達と今日散策に行ってきた～。」と言って、平気で10キロくらい歩いてきたりします。

お互いに何か面白いことがあるとラインで報告したり写真を送りあったりしているので、

今までわざわざ手紙を書くなんてことはありませんでした。

 

 

が！今回はラインじゃなくて手紙を送りたい

でも、普段ラインで連絡を取り合っているから、かしこまって手紙を書くのもなんだか恥ずかしい

 

 

どうしようかなと思ったとき、浮かんだのが絵手紙でした。

絵手紙だったら半分絵だから、言葉は少なくてもいいな。

もらった方も、気楽に読めそう

よ～し、やってみよう

 

 

一応「絵手紙の描き方」的なものも見てはみたけれど、

結局自由に楽しくやるのが一番！と思って自己流で描いています。

私自身花が好きなので、題材はもっぱら実家の庭の草花か、写真や図鑑の花などです。

最初の方にイメージだけで描いたコスモス

 

庭の草花

 

お盆のほおずき

 

実家にはまともな画材がほとんどないので、昔買ったおもちゃのような固形絵の具とパレットが

セットになっているものを使っていますが、絵はがきを描く分には問題なし

（官製はがきに下書きなしで直接絵の具で描いているので、一枚15～30分ほどで仕上がります。）

筆ペンでキャッチコピーを余白に書いたら、残りの余白に文章を書きます。

 

 

 

書いていることは普段ラインで送っているような、たわいもない事ですが、

絵はがきとしてポストに届いていると、ラインとはまた違ったうれしさがあるようで、

お義母さんには好評です

（絵手紙が届くとすぐラインで感想が送られてきたり、自分が散歩で見つけた花の写真を送ってくれたりします。）

 

私の母が「ラインもいいけど、手紙にはなんだかやっぱり特別な温かみがある。」

と言っていたけれど、確かに自分も手紙をもらうのはうれしかったよなあ、と思い出しました。

最近は小学生の姪っ子にも絵手紙を送ったりしていて、しばらく私の絵手紙ブームは続きそうです。

 

 

気負わない簡単絵手紙、おすすめです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お家でもちょっとキレイでいる私のコツ♡

おはようございます。裕美です

 

先日、

「休日にお家で引きこもりの時にメイクなんてしないー

私の周りはみんなそう」

 

と言われて・・・

 

珍しいのかな？と思ったので書きます。

 

 

 

私は、一人暮らしの引きこもり日は、ノーメイクでしたが、

 

 

夫と暮らすようになったり、

 

または、

 

実家暮らしで、誰か家にいる時には、

 

どこも出かけない日でも、コンタクトをしてメイクはしていました

 

 

 

理由は、

 

ちょっとでもキレイな私でいたい女心　

 

元気そうだなと思ってもらいたい　

 

 

 

お家で、ラクにメイクをする&続けるコツは、

 

★石鹸オフできる　BBクリーム・アイブロウ・アイライナー・チーク

 

★お湯でオフできる　マスカラ

 

を使うのがよいです

 

（私は外出時も石鹸オフ・お湯オフタイプ。軽くて何よりも楽で・・・）

 

 

 

お家で着る洋服も楽だけど、

可愛いのを着ていますワンピース系が多いかな

 

 

メイクして、ちょっと可愛い恰好をしていると・・・

 

夫から

 

「今日もキレイですね」

 

「今日も素敵ですね」

 

「見惚れてました」

 

（誉め言葉はなぜかいつも敬語）

 

 

と言われるので、

 

「じゃあ、キレイにしておこう」と思います

 

 

 

ワンピ以外なら・・・・

もこもこで可愛くて、なによりも楽ちん！

ワンマイルコーデもいける

ジェラピケ（ジェラートピケ）のパーカーもやっぱりお勧め

 

3年前に買って、着倒してしまったので、

最近再び買いました

セールやアウトレットで購入するのもいいですね

ジェラピケ、男性の反応良いです、王道ですね

 

 

寝起き、お風呂上りは、すっぴんに赤メガネ

15年くらい前からずっと赤色です。2代目。

 

黒や茶色のフレームメガネよりも、顔が明るい印象になり、若々しく見えます。

 

 

美容家の神崎恵さんも、

メガネは、黒系と赤系を持っているようで、

赤色フレームは、すっぴん時のチークの代わりになる

 

 

また、神崎さんは、仕事から帰宅時、

自宅のドアを開ける前に、チークをつける

 

 

理由は、「家族から、疲れていないように見られたい」とか・・・・。

 

本で紹介されていました。

 

 

ちょっとしたメイク・服の工夫で、

同居する家族も幸せにできるパワーってある

と、私も思っています

 

巣ごもりプロフェッショナルの楽しみ見つけ

こんばんは、お久しぶりです。ゆうこです。

あちこちの県に緊急事態宣言が出されていますね。

私の住んでいるところでも、コロナが猛威を振るっているため

巣ごもりムードが高まっています。

 

 

私自身も健康管理に気をつけていましたが、ちょっと無理をしすぎて体調を崩してしまい、

今は実家に戻って療養中です

なので、この夏はかなりの巣ごもり生活で、完璧にインドア生活でした。

 

 

 

自然大好き　お散歩大好きの自分が、完璧インドア生活って・・・

やっぱりつらかったです

が、人間どうしようもない環境におかれても、

なんとかその中で楽しみを見つけてやっていこうとするものですね。

振り返ってみると、休養期間中に家の中での楽しみを大分見つけられるようになっていました。

 

体調万全じゃない　自由に出かけられない　あとどれだけ我慢すればいいかわからない

そんな毎日でも、心の持ちようで日々の中のちょっとしたいいこと・楽しいことを見つけられる、

そんな自分に出会えたのは、いい発見でした

 

そんな巣ごもり生活で見つけた、ちょっとした気持ちを上げる行動について、

次回から紹介していきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ママと赤ちゃんのぐっすり本「夜泣き・寝かしつけ・早朝起き」解決ガイド

こんにちは、裕美です

 

こんまりさんがyoutubeで紹介されていた、こちらの本を私も買って読み始めました

 

ママと赤ちゃんのぐっすり本「夜泣き・寝かしつけ・早朝起き」解決ガイド　

著者：愛波文　監修：西野精治

 

こんまりさん、3人もお子さんいらっしゃるのに

それでも育児本読むの？！と思ったのがきっかけです。

 

夫にも伝え、賛同してくれたので、一部取り入れていきたいです

 

 

第2章　から一部抜粋

 

子どもの安眠を妨げる意外な「落とし穴」

 

□　寝る前は子どもが満足するまで絵本をたくさん読んであげる。

 

□　寝冷えをしないように、服は大人より一枚多めを心がけている。

 

□　冬でも寝室はエアコンの温度設定を25度にしている。

 

□　寝る時の照明は、天井の常夜灯にしている。

 

□　子どもが寝ている時は、できるだけ音を立てないように注意している。

 

□　夜中のおむつ替えの時、よく見えないのでその時だけ、照明をつける。

 

□　夜中、「あー」「うー」と言ったら、すぐにあやす。

 

□　夜中の授乳時は、「よく飲むねー」「いい子だね」と声をかける。

 

□　とにかく自分のことは二の次。子どもを寝かせることを最優先にしている。

 

 

これらすべて、子どもの安眠をかえって妨げている可能性があるそうです！！

 

 

他にも、目から鱗なのですが・・・

 

アメリカでは、乳幼児突然死症候群予防のために、

2歳まで、かけ布団はしないで、寝かせるのが基本だったり。

 

 

少しの朝日、薄暗い明るさでも

早朝覚醒してしまう子どももいるため、窓からは完全に光が漏れないよう工夫する方法など・・・・

遮光カーテン　+　マジックテープ　+　カーテンレールにも布　+　下の隙間を無くす布やクッション

これは大人の早朝覚醒の対策にも良いですね

 

 

「へぇーーー」

と、思うことばかり書いてあります。

 

 

忙しいママ・パパのために、時短読みガイドもあり、

全部読まずに、第２→３→５　を把握してもらえればいいとか（笑）

 

 

他に、読みやすい漫画本も出ているそうです

 

 

 

また、アメリカでは、

Happy Mom, Happy Family

という言葉があり、

 

ママがハッピーだと、子どもをはじめ、家族みんながハッピーになるという意味があるそうです

 

一人で頑張ってしまいがちな日本のママの助けになる本だと思いました

 

 

 

見てよかった♡おすすめ映画

こんにちははるなです。

 

長野も大雨の被害が出ていますが、今住んでいる場所は何事もなく、過ごしています。

一日も早く、被害が収束されるよう祈っております。

 

 

今日はおすすめの映画をご紹介したいと思います

 

週に１本見るくらい、映画が好きです

ドラマは長いなぁと思ってしまい、だいたい途中で見なくなってしまう(笑)

 

心がほっこりするハッピーエンドラブロマンスもある

見てよかった！おすすめ映画４本ご紹介します。

 

 

１，「ブルックリン」

　1850年代、アイルランドに住む主人公エイリシュが、仕事を求めてNYに渡ります。働きながら、友人ができ、出会った青年トニーとも恋愛関係になっていく中、故郷にいる姉の訃報が届きます。一旦は故郷に戻るエイリシュでしたが…

これから生きていきたい場所はアイルランドなのか、NYなのか…。

迷いながら、決断していくエイリシュの姿は共感すること間違いなし！です

 

２，「ストーリーオブマイライフ」

　

「ブルックリン」と同じ、シアーシャ・ローナン主演です

エマ・ワトソン（好き！）も出演しています。

 

　「若草物語」の４姉妹、長女のメグ、次女のジョー、三女ベス、四女エイミーが、何も恐れや不安のない幼少期から、自分はどう生きていきたいのか？葛藤しながら大人に成長していきます。

　メグは幼馴染の友達と結婚し、ジョーは作家志望でNYへ、ベスは故郷に残り、エイミーは玉の輿を夢見てフランスへ！それぞれが出した幸せの形とは…？？

 

時代はアメリカ、南北戦争の時代ですが、

思わず「わかる～！」と共感の嵐

4姉妹の生き方から、勇気をもらえる一作です

 

 

3、「29歳問題」

　

　香港の30歳を目前にしたバリキャリのヨックワン。仕事でのプレッシャー、彼氏とのすれ違い…なんか疲れる毎日ある日、パリ旅行中のティンロの部屋を仮住まいとして借りることに。

　ティンロの日記から、２人の人生が交錯していきます。実は同い年の２人。気ままに楽天的に生きるティンロに惹かれていくヨックワン。

　仕事、恋愛や結婚、健康・病気、親もだんだん年をとっていく…。私はどう生きていきたいんだっけ？？２人が見つけた幸せの形とは…？？

 

初めて見たとき、最後、感動で大泣きしてしまいました

自分の年齢と同じこともあり、共感することばかり国は違っても、思うことは同じですね

 

 

４，「クレイジー・リッチ！」

　

　NYで大学教授として働くレイチェルと、恋人のニック。両親に紹介したい！と言う、ニックの故郷のシンガポールへ旅立ちます。

実はニックは、シンガポールの大富豪の御曹司。家も桁違いに超豪華

ニックの母や祖母に受け入れられないレイチェル。ニックのことは大好きだけど…。自分の家族と、恋人との関係で悩む中、２人の出した答えとは…？？

 

何より、ニックがかっこいいーー！！笑

 

ニックの家族の中で、唯一のレイチェルの理解者のアストリッドが決断していく生き方も素敵！！

無理解に思えるニックの母や祖母も、その生き方には彼女たちなりの信念があり

いい物語には、悪役がいない！と宮崎駿さんが言っていたのを聞いたことがありますが、

まさにその通りだなと感じました

 

 

如何だったでしょうか？

他にも、ディズニーの実写「アラジン」や、アニメ「モアナと伝説の海」、「アナと雪の女王２」もおすすめです

 

書いていて気付いたのですが、

どの作品も、悩み、葛藤しながらも自分らしく生きていく姿が描かれています

 

今の自分と重なる部分もあり、元気と勇気と感動がもらえました

 

「ストーリーオブマイライフ」と「クレイジー・リッチ！」は、アマゾンプライムで見れるので、ぜひ～

 

柔軟性必須★日々幸せを感じて生活できる方法♡

こんにちは、裕美です

 

ヒカルちゃんの募集は、本日中までのようです　

ぜひお申込みください

【2名増席 ♡8/21満席♡募集中】お申込み理由は、「なんとかいまの人生に風穴を空けたかった」から♡

 

 

カウンセリング・女子会で連日、Ruricafe読者の方とお話しできて、

とても楽しい時間を過ごせています

 

栄養の他に、人生の色々なご相談　&　ご報告をいただいてます！

 

 

なかでも、こんなご報告があり、

今の風の時代に必要なことと思い、Aさんのご報告をシェアさせていただきますね

 

「誰かのお役に立てたら嬉しいです」と、

ご本人の了承得てます。

 

 

 

水晶ブレスに違和感を感じ、

これに依存しているせいで現実を見てないな、現実を見ることから逃げているな、

と感じて、でも、やめることに迷いがあったそうですが、

私が書いたブログを読み返して、やめることができたそうです！

 

　　　　　　 　　　　　 　　　　　　　 　

 

Aさんのご報告内容

 

私は、ブレスはもともと、接客業だし、

とにかく疲れるので、

自分を守るためにつけていました。

 

でも、男子ウケは良くないだろうなと思ったり、

また、精神的に不安定そうに見られるかな、という心配が、何となくありました。

（実際、精神科に通院されている方は、パワーストーンのブレスをつけている方が多いです。

私は、精神科の門前の薬局に５年程いました）

移住してからは、なんだかやめたいなーという思いが強くなり、

 

片付けをしている時に、

ふと、私全然幸せじゃないな、今、と思って。

 

体調もずっと悪かったですし、

仕事は、まあまあ上手く行っていたけれど、辛いばかりだし、

恋愛もできないし。

 

疲れやすいなら、

 

足りない栄養について考えたり、

 

効率よく料理したり、

 

仕事を変えるとか、

 

もしくは、仕事場の人とちゃんとコミュニケーション取るとか、

 

意見の打ち出し方を変えるとか、

 

外見を変えるとか・・・

 

 

その全てが無理なら、ひとまず仕事を休むとか、

 

 

エネルギー的なことを考える前に、

やることいっぱいあるのに、

私は浄化が足りないのかな？とか、

 

 

エネルギーのせいで〜という考え方

になっていて、思考停止していました。

 

 

自分が、今、幸せを感じていないことや、

もう休まないと、どうにもならないところまで来ていることからも、

目をそらし、

自分の現実を直視することから逃げていた。

ということに気づいて。

 

でも、それでもブレスやめることは不安だったんですけど、

裕美さんの記事（以下）を読み返して、とりあえず捨ててみよう！と思い、捨てたらスッキリしました(^ ^)

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　

こんまり流片付けのドキュメンタリーTVの話と、私の変化の過程をブログにまとめました

2019.10.4

数珠タイプの水晶ブレスからの卒業、ある考えを手放したことによって楽になれた自分。

 

 

 

「修行しちゃだめ！ブログ」も良かったと言われました

幸せがずっと続く手帳♡うふふの法則　ひすいこたろうさん

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　

 

 

 

 

 

 

本件に限らず、これは、

 

どんなコトにも通じる大切なことだと思うんですね

 

 

 

今、幸せなのか？！

 

描いてる理想通りなのか？

 

足りないものがあるのに、

 

日々なんとなく過ごしてしまっている自分＝待ち・受け身の姿勢。

 

外側のせいにしてしまっている自分がいるのに、全く気付いていないとか・・・

 

 

 

私も経験あるので分かります

 

 

 

 

100%幸せじゃないのに、それに麻痺してしまって、

 

ある意味、満たされない日々も当たり前になってしまっていることもありますよね。

 

 

 

 

 

今、自分が望んでいる未来が叶っていないのであれば、

 

やり方を変えるしかないと思うのです。

 

 

 

「今までのやり方では違う」ということに気づいて、

 

行動を変えてみることが大事ですよね

 

 

 

 

自分の軸も大事だけれど、それで叶っていない、または、幸せを感じていないならば、

 

 

その自分の軸が、

 

もしかしたら、間違っているのかもしれない

 

 

違う方法も試してみよう

 

 

ということも考えたほうがいいと思うのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

「流されないようにしよう」「飛ばされないようにしよう」

って、言葉が、先日の対談で出てましたが、

 

その時、即、みんなの話に入っていけず・・・（笑）

 

 

実は、今の私には、あまりその発想が無いことに気づきました

 

• 【対談No.12】風の時代にどう生きる？♡やっぱり生命力が大事！

• 【対談No.11】風の時代にどう生きる？♡柔軟性と自分軸が大事！

 

 

 

 

私としては・・・

 

 

ときめきもその時々で変化していくように、

 

自分の軸＝考え

 

も変化していっていいと、今は、思っています

 

（人それぞれ意見、違ってOK）

 

 

 

 

 

 

ちょっとゆるめて、

 

自分の軸も疑ってみて　

 

 

視野を広げるからこそ見えてくる

 

 

「解決策」や、「ときめく未来・日々の生活」もありますよね

 

 

 

 

 

 

風の時代の大事な「柔軟性」

 

ってそういうことだと、私は、思ってます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の幸せは自分でつかみ取る

 

 

自分の足で、幸せな未来に向かって歩いていく

 

 

これでダメなら、違う方法を

 

って柔軟に変えていくこと大事ですよね

 

 

 

 

 

 

まだ、他にも読者の方から、「それいい！載せて」と言われたエピソードがあるので

 

また書きます