お礼＆水と神・・・奈良の天川村★

裕美です

8月が終わる前に～！！お礼をこの場でも書かせてください

 

個人的にはもちろん連絡はとっているのですが、ここルリカフェブログでも忘れてはいけない存在

Ruricafe　女子の可愛い知恵　をはじめるにあたり協力執筆してくれていた

Miwaちゃんゆかさんまみさん

愛知メンバーがいたから、このルリカフェブログを今も続けられていて

そして

８８のRuricafe　party につながったこと

 

忘れてはいけませんし、忘れてないです

 

本当にありがとう

 

愛知での活躍、私も応援しています　

 

 

また、こちらも

先日、私のところにも美紀さんから届きました！

ありがとうございます　ちょうどこの日、嫌なことがあり落ち込んでてすごい嬉しかったです

励まされました！

 

 

 

最近はお笑いの才能が開花した紘子ちゃんですが、

センサーの高さ・頭のキレが素晴らしい紘子ちゃんのおみくじ、私も参考にしています

 

私は「温泉」みじくを引きました　大当たりでした。

 

それもあって・・・

水・空気がキレイな聖地温泉もある　

奈良の天川村に行ってきました

 

 

川の水がほんとーーーーにキレイ

 

キーーーーンン　と冷たい水に足を付けているだけで

浄化＆リフレッシュ

 

足がめちゃくちゃ軽い

 

天河弁財天

 

 

自然が多い場所へ行くときには、コットンワンピが気分です

 

化繊系の服はその土地には合わないですしねぇ。

 

しかも、あまり一目を気にしなくていいので・・・こういう時ばかりは、ALL自分の趣味　

花柄ピンクワンピと花BAG　などコテコテ路線で行けます（笑）

 

 

 

 

奈良の奥深い南・・・　吉野エリアは、かつて行者の修行場

 

竜泉寺では、現在でも修行道の場になっているそう。

 

一回、やってみたかった！！　奈良にいる間に～　

 

滝行

 

観光客もできるところです　でも本格的な修行僧も居ました　ほら貝を吹いていたり

 

ゆるい修行女・・・・　

 

夏でも冷たい　

でも病みつき　3回位繰り返しました

 

 

終わった後は、もーーー爽快　

変な物が全身から払われた感じでした

 

（滝行の本音。楽しすぎました）

 

 

そのあとは、温泉へ

洞川温泉・天の川温泉などがありますが　特におすすめなのは、織姫・彦星の湯　天の川温泉

つるつるになります　美人の湯

 

 

 

いにしえの記憶に還る杣の香り　～心かをる～　植物１００％　　天川村のエッセンシャルオイルブレンド　

 

お気に入りの「慈香」をリピート買いして、　今回は新たに「飛香」も購入

 

「慈香」は、近年OPENされて気になっていた・・・・京都　嵐山の高級ホテル翠嵐のエレベーターホールで使われていると、天川で聞きました

なおさら興味津々。

でっも翠嵐はハイクラスすぎるので、茶寮を利用したいな～と思っています

 

 

他にも、天川の水「ゴロゴロの水」、野菜、こんにゃく、ごま豆腐、そば　などをたくさん買って帰りました

名水地なので、豆腐、こんにゃく、そば、わさび　が美味しいのです

 

 

前記事、水と神のおみくじ　とつながる内容だったので　Upしました

 

わたしの奈良の思ひ出の一コマでした

癒しのみくじ/水と神のみくじ~紘子みくじ☆ラスト！

　紘子です

　おみくじラストは浄化・癒し系二つです

☆癒しのみくじ☆

　最近しっかりカラダの声を聞いていますか？オーバーワーク気味で休息やメンテナンスが足りず、やる気はあってもカラダがついていかない・・・なんてことありませんか？現代人は不自然な生活をしているせいか・・・どうしてもカラダの声を聞くのが下手になりがち☆なところがあるかもしれません。

このみくじをひいたあなたには、この夏思い切って「プロに体の癒し・メンテナンスをお願いすること」がおすすめです！！

　各種マッサージや鍼、整体、アーユルヴェーダなど・・・自分に必要と感じるジャンルの「氣のいい・元気になれる」サロンを選んで（アンテナしっかり張って、あなたに必要な・合うところを探してくださいね☆HPひとつからでもサロンの雰囲気や姿勢は感じられるものです♪）ぜひ行ってみてください！誠意のあるプロは、カラダを一時的に癒すだけでなく、あなたのカラダを客観的に見たうえで、あなたのカラダがあなたに訴えかけていること・・・漫然と続けている食習慣・生活習慣・考え方のクセ・・・そういったものが体の疲れや不調の原因になっていることを教えてくれるものです。そして、それはあなたが今後、意識的に体調のいい状態を維持するための指針となり、今後より一層元気に生活していけるような流れにつながるでしょう！

　ちなみに最近紘子が好きなデトックス・メンテナンス方法はアーユルヴェーダを定期的に受けること☆

　あなたも是非、大事な乗り物のカラダを今一度大事にして、メンテナンスして、人生という旅を軽やかに航海していってくださいね☆

 

 

☆水と神のみくじ☆

　最近、心から「おいしい～！！」と感じてお水を飲んだことはありますか？私たちの体の細胞には多くの水が含まれています。とすると、カラダに染込むお水は私たちの細胞一つ一つのバイブレーションにも大きく影響しそう！

　また、このみくじをひいたあなたは、もしかしたらちょっと最近俗世で頑張って・・・お疲れ気味かも？ということで、神社に行って、今一度リフレッシュ・リセットするとよさそう♪

　そこで、この夏あなたにおすすめの元気が出るスポットはご神水のいただける神社！

　ペットボトル入りのミネラルウォーターもいいけれど、神社に湧き出でているお水はやっぱりいい！神社の中の植物がすごく元気なのを見たことはありませんか？（とても分かりやすいのは伊勢の月読宮さんかな）

　そんなパワフルな場所から湧き出でている水は、今まで飲んできた水とまた違って、「わ～！」というほどおいしく感じるかも！！

　紘子が好きなご神水は石川県の白山ひめ神社・京都の貴船神社・奈良の大神神社・・・など。屋久島は神社でないけれど島全体が神域で、山からのお水は最高でした！！そしてもちろん白山のお水も。

　是非アンテナ張って、あなたにぴったりのご神水のある神社を見つけて行ってみてくださいね(#^.^#)

 　

　

　これで紘子のおみくじは終了です

　いや～長かったですね、文章！

　読むのも大変だったんじゃなかろうかと（笑）

 　どれも、私が大切にしている「元気になる・元気をもらえるおすすめの行動」です 

 

　もし、「ここに今行きたい！」とか、「これをやらなきゃ！」ってピンとくるものがあったら、

是非トライしてみて下さいね

　みんなでますますパワーアップして、今年残り三分の一も元気に！輝いていきましょ～～ね

　

　

　もし、何かのお役に立てれば幸いです

 

　長らくおつきあいくださりありがとうございました

 

 

 　

 

　

 

 

　そして。まだ終わらない今日の記事。

 

　なぜなら、

 

　杏仁豆腐の件。

 

　これを片づけなければこの夏は終われない。

 

　そんな気が猛烈にしてきて、今ふと記事を追記している私。

 

　内輪のせいぜいコメント欄どまりのネタと思いきや、記事にまで徐々に上がってきて

　（最近ではひろみんが・・・みんな～～（笑））

　

　「え、ひろりん、どんだけ杏仁豆腐好きなん」

 

　「そんなに、メニューのページめくるの早いの」

 

（ちやこちゃんがクミエッティの前でも私のメニューのページめくりのものまねをしたらしく（笑）

「こうだよね」と、逆実演（？）してくれましたＹＯ）

　

 

　とお思いのあなたへ・・・。

　

　ちょっと酔いが回ってご機嫌なのでアップは控えていたんだけど（笑）

 

　さあ、これが私と中華街の杏仁豆腐の幸せな図だ

 

　これを見ればすべては一目瞭然（のはず）

 

 

 あ～～、し・あ・わ・せ

 　獅門酒楼さん～～ほんとうにクリーミー杏仁豆腐おいしかったっす

　一緒に行って楽しい時間をくれたちやこ姫・しのりん・理惠たんありがとう

　（理惠たん、お店の名前覚えててくれてありがとう

　　しかし、この引き当てたお店の名前の由来をホームページで見たら、

　「神様を守るために門の番をする獅子にあやかり・・・」とあり、今更爆笑していた私です

　　ちなみに、白山さんのすぐそばには「獅子吼パーク」がありますのよん）

 

 

　は～すっきりした

　これで、晴れてすっきり夏を締めくくれそうです・・・

 

 

　　・・・ギャハハ（©ちやこりん）

 

　みなさま、重ねてですが88本当にありがとうございました

　また、新たな気持ちで、来月から今年残りもよろしくお願いいたします

 

 

　

　

 

 

　

 　

アーユルヴェーダ初体験♪

こんにちは理惠です

 

裕美みくじ、紘子みくじすごく刺激を受けられていいですね

本日もひろりんの「山のみくじ／温泉のみくじ」がUPされていますので、そちらもぜひご覧くださいね～

 

私はひろみんみくじ「PINK」を見て、「そういえばPINK率低かったな～」と気づいて、ピンクの大きなふりふりがついたパジャマを買いました

お部屋着からだと取り入れやすいですよね

 

ちなみに、この時期プチプラ系のお店で最終セールをしているので、ソト着として売られているものでも、綿100％などで肌触りがいいものは、

可愛いお部屋着として仕入れちゃっています

たとえば、ユニクロの白コットンワンピース790円や、ローカル激安ショップのレースつき白コットンガウチョパンツ800円くらい？（ふんわりボリュームのロングスカートみたいで可愛い＋濃い色のキャミ一枚でらくちんに着てます）

白コットンって汚しちゃうし‥と思うけど、このお値段なら気軽に使える

真っ白系はすごく安くなってることが多いですしね

 

お部屋着を姫or女神仕様にする作戦、どんどん実行中です

 

 

さてさて、８８では紘子みくじ「癒しのみくじ」をひいた私（←内容のUPもお楽しみに）

実はしのりんのトマト狩りの時にも、ひろこりんから直接アーユルヴェーダのおすすめアドバイスをいただいていて‥

 

今まで、エネルギーケアには敏感だったのですが、身体に関しては「歩いてれば大丈夫」くらいで、とても疎かったのです

でも、今年に入って、身体ケアの大切さを教わる機会が増えて、ひろりんにも連続でオススメしてもらって‥

これはもう、行くしかないと、覚悟を決めていってきました

 

ちなみに、ひろりんにサロンを探す際のアドバイスももらっていて、

「料金はちゃんと高いところがいいよ（１万円代後半～とか）」

「HPからでも雰囲気はわかるよ」

ネットで検索したのですが、すぐに「あ、ここ素敵」と思えるサロンを近くに見つけられました

 

私が行ったサロンは、セラピストさんが一人でやってらっしゃるサロンで、予約も一日２名様までなので、

施術を始める前に、すごーくじっくりお話をする時間があって

私の身体の状態をじっくり知っていただいて、アドバイスもものすごくたくさんいただきました（私が質問攻めにしていたせいもあるかも‥すごくおもしろくて）

 

たとえば私は、カパ（水）多め＆ピッタ（火）もけっこうあるタイプなので、身体が重くだるくなりやすいのですが、

カパの多い時間帯（朝６時～１０時くらい）に、熱いシャワーを浴びたり、ウォーキングや体操をすると、１日すっきり動きやすくなりますよとか

カパさん（水・冷えやすい）は、反対のヴァータ（風、乾燥）が気持ちいいので、地中海性気候（暖かくて乾燥）が本来体にはベスト風に吹かれるだけでも気持ちいいとか‥

内部の湿気というか、溜まりやすい水性を緩和してあげるために、乾かすケア（乾布摩擦的に身体や頭皮をさすってあげる）をするといいとか‥

↑カパさんはお風呂後に髪を濡らしたままにしておくのは、すごくやめた方がいいそうです

 

他にも季節的にも１日の時間でも、体質は刻々と変わっているので、うまくハンドリングしてくとすごく楽になるというお話や‥

生活の知恵をたくさん教えていただいて、目からウロコが落ちまくりでした

 

もちろん、施術自体も、ものすごーーーく気持ちよくって

やっぱりプロはすごいですね

本格的なアーユルヴェーダは料金がそれなりにするので、今まで躊躇してた部分もあったのですが、こんなに蓄積された知識をいただいて、磨き抜かれたプロの技を使っていただいて

自分の体にお金を使うのも、時にはすごく必要な気がする～と思いました

しばらく月イチくらいで通ってみようかなと思っています

 

おまけ

８８の前夜祭にて、ひろりんが見つけ出したおいし～～い中華料理屋さんはコチラでした⇒獅門酒楼

店内も木でできていて、すごく柔らかい、いい雰囲気店員さんも親切で爽やかですてきでした

杏仁豆腐はもちろんすべてのお料理がおいしかったですよ 

何を話していたのか‥くずれおちるひろりん

山のみくじ/温泉のみくじ~紘子みくじ☆

　紘子です

　今日はおでかけみくじを二つ公開～～

 

　どうぞ

☆山のみくじ☆

　一生懸命で真摯でがんばり屋さんのあなた。最近、目の前の問題に行き詰って、視野が狭くなったりぐるぐる思考が回って打開策が見いだせない・・なんてことありませんか？生きていると、そりゃ～やっぱりいろんな問題は起こるしその都度ぱしぱし☆対応していかなきゃならないから・・・現代女子も大変ですよね(+o+)

　そんな今のあなたにおすすめの「この夏元気になれるスポット」はズバリ山や高原！！

　山へ行くと、物理的に「高い」ところへ自分のカラダを運ぶことになります。山の上から私たちのいつも住む下界を改めて眺めると・・・あら不思議、物事をとても客観的・俯瞰的に見ることが出来たりするんですよ(#^.^#)また、山に神々がお祀りされていることからも分かるように、俗世の喧騒から距離を置いたノイズの少ない山の美しい清涼な空気は意識や思考の研ぎ澄まさせてくれる力もあります。

　ただ、山と言っても本格的な登山となるとそれなりの装備・体力も要求されて敷居も高いですよね☆

　ですが、日本にはケーブルカーで上がることができたり、がしがし歩かずとも（笑）手軽に行ける山は結構あります☆まずはそんな山や高原から気軽に行ってみてはいかがでしょうか？是非アンテナ張ってピンとくるところをリサーチしてみてくださいね!(^^)!

　あなたに必要なすてきな山で、英気を養って、クリアな思考を取り戻して、すっきり元気な夏を過ごしてくださいね☆（安全は気をつけてね☆）

 

☆温泉のみくじ☆

　今のあなたにおすすめの「この夏元気になれるスポット」はズバリ温泉！！

　え～？夏に温泉？と思われましたか？

　でも、最近クーラーの下でずーっと体を冷やし続けてしまって、なんだか、だるい・・・なんてことありませんか？冷たい飲み物、つい飲んでしまってはいませんか？現代では若い女性も季節にかかわらず冷え症の方が増えているよう。そして、もちろん年齢が上がれば上がるほど、代謝はどうしても落ちてきますよね。

　しか～し、女子が前向き・元気・ハッピーであるためには内臓からあったまった活性化したカラダがどうしても必要！！

　日常的な食べ物・服などで冷やさない工夫をすることはもちろん大切☆

　そして、プラスアルファとして、夏だけど！温泉に行くとなおグッド(#^.^#)

　是非アンテナ張って日本中あまたある中から、あなたに今必要な温泉！を見つけてください♪源泉かけ流しがおすすめです。☆飲泉もできるところをできれば探して、カラダの中から温めてデトックスしちゃいましょう！！

温泉宿で地物のパワーある食材を使ったおいしいごはんを食べれば・・・アーラ地のエネルギーが満ち満ちてくる♪

　そうして血や氣の巡りを取り戻してほんのりピンク色♪のほっぺになったあなたは、現代社会に戻ってもますますぷりぷり元気で☆働けちゃいますよ!(^^)!

　

　これから紅葉の季節を迎えていい時期なので、みなさま秋の楽しみにも是非

　温泉

　行ってみてくださいませ

　効能も日本全国さまざまですし・・・自分に合うところを見つけるのもまた楽しいですよね

　（また白山麓温泉情報もアップした～～い！）

　あったまって、お肌つるつるになれる

　女子にとってこれほどいいことはない

 

　次回ラストです

おすすめの伊勢のお土産・・★そして、輝く未来！！

 

こんにちは

自転車を乱暴にこぎすぎたのか・・

買ってきた卵が、１つ割れててオーマイガーーーーだったちやこデス

今日は、天気もいいし朝から、お掃除

 

ひとつ前の記事・・ひろりんが「おうち浄化のおみくじ」deお掃除についてポイントお伝えしてくれています

それに見習い・・

お布団干して玄関マットや、トイレのマットも洗濯干す

全面・掃除機をかけた後・・・グレープフルーツのアロマを垂らして、水拭きもしました

仕上げは、靴箱も開けて・・・開放

(ただいま、玄関も少し開けた状態でこの記事書いてます）

大好きな、神宮バラ園の香りのお香をたててとっても気持ちのいい空間になりました

 

 

そういえば・・私も、ひろみんと同じく、ハンドクリームは使ってないかも

日々のちょっとした心がけって大切なのかもしれません

 

かわゆい、ポストカードdeCDのお礼を送ってくれた、長野の美紀さーん

 

前回に続いて、ご丁寧にうれしーです

小鳥と喋々が描かれたポストカードに、キュンとうれしくなりました

 

CD(歌うことde)全国の素敵女子の皆さんとつながれて本当にうれしい気持ちと、感謝の気持ちでいっぱいです

CDはまだ、販売予定なので、気になる方は・・メールにてお申し込みくださいませ

 

 

８８のルリカフェパーティが終わってからの私は・・・

とっても自由気ままな生活を送っております

秋に向けての体力つくり？のため、美味しいものいっぱい食べて、お昼寝もして

夕食作って、夜は、12時までに寝て朝は、8時前に起きて・・・

旦那さんをお見送りした後は、

秋のコンサートや、挙式へ向けて新曲見たり

毎日がとっても楽しいです

 

この間・・お昼寝からおきて外宮さんに参拝

その後・・外宮参道の「やとや」さん・・という

お米屋さんde冷やしトマトおでん（アワビの出汁に、トマトとオクラ・油揚げが入っていて美味ザマス）

食べに行ったり・・（８８で出演したピヨも一緒に）

旦那さんのお土産には、赤福のお店deパイン大福買って一緒に食べたり・・

ジューシーなパインが、中に入っていて、とってもおいしいの

 

どちらも、夏季限定なので、伊勢に来られた方は、是非、食べてみてくださいね

 

 

香りまで、お届けできないのが残念

こちらは、内宮・おはらい町のくつろぎやさんで買った「神宮バラ園の香」のお香

 

火を付けなくても、こーーーやって置いてるだけでも、ほんのりいーーー香がして

とっても、おススメ

このお店では、季節に沿ったお香が焚かれているのも大きなポイント

神宮バラ園・・・のほかにも

五十鈴川

伊勢茶

伊勢の水（この香りが、こないだ行ったときは焚かれてた）

など、伊勢の地らしいお香があるのもいいですね

1本単位で購入できるし、専用のビンに入れて、好きなだけ購入できるし、なによりリーズナブル（3本お香＋専用のビンを購入しても300円いかないくらいです）

お友達のへのお土産にも喜ばれると思います

ネットからも、購入できるそうです

 

画像がないけど・・・

ひろみんもリピ買いしてる美味しいあおさのお店

「志州屋」このお店は、MY旦那さんがよく、アワビやお魚を買ってきてくれる・・「みえ漁連」さんが運営しているので

地元の方でも、「あーーーーーここはうまいわ」って太鼓判おすくらいおススメ

「あおさ」のほかに、海苔や、海藻類も売っています

このお店を、いち早く、見つけたひろみんもスゴカー

やっぱり、食のプロだけあって、食べ物に関する目利き素敵です

 

 

そして・・・試してみました

 

 おいせさんコスメ・・・蜂蜜の入浴剤

この入浴剤・・・本当にいい

お湯がトロっとしていてお肌すべすべになりまーーーす

おうちdeエステ って感じでまた自分用にも購入しようと思います

 

昨夜また、京都のMutsumiちゃんから連絡があり「ちやこちゃんのblog見ていいなーーーーと思ってたら、

引き寄せの法則アーユルベーダのお客様より、蜂蜜のおいせさんコスメいただいちゃったー」

ってメールが

 

引き寄せの法則って絶対あると思います

実は、私も、「そろそろ、お味噌がないなーーー、美味しいお味噌、取り寄せなきゃなー」

って言ってたら、

Mutsumiちゃんがすっばらしーーーーお味噌送ってくれて

「棚から牡丹餅ーーーー」なかんじでうれしくって

 

ひろみんの言う、「姫気質」と同じように・・・自分の居心地のよい状態を作る

ないものねだり、するより、今ある日常に感謝をして、今やるべきことに一生懸命取り組んでみる

自分で自分をブロックせず、とりあえず行動してみる

そうすると、ご縁のあることなら、そちらの方から、やってきてくれるように・・ことが進んでゆくから不思議

 

こんなこといてても、私だって、やっぱり我慢したり、ある程度社会に合わせて生きていってますが・・

(88の前に、平日・短期で働いてたバイト先でもいろいろあったしーーーでも、８８後に、伊勢のもどって、やっぱりこれは違うって思って、やめちゃいました

でもいい、職場経験にはなったと思います）

本当に自分が嫌なことは、離れる努力、違う道への方向転換も大切だと思います

 

そうそう・・・このバイトのお疲れーーーーな時季に、

園子ちゃんに、伊勢のとあるショッピングセンターであいました

そこは、本当に、車かバスでくる場所なんだけど・・・なんと園子ちゃん歩いてきてたの

「ちやこりーーーん」と手を振って追いかけてきた彼女は、中学生の部活帰りくらい・・おお汗かいてて

顔も真っ赤（多分、今より相当暑い時期で、35度以上伊勢でもあったんじゃないかな？？）

 

でも、ピカピカですごーーーくエネルギー感じた

「新たな職場で今日から働くこと」など、短い間だったけど、話せてよかった

私は、My旦那さんと車で来てたから、近くまで園子ちゃん送って

ばいばーーーーい

ちょっと、精神的に弱りかけてたから、彼女とのこの日の出逢de私はすごーーーーーくパワーもらったの

無条件に、「あーーーー私、８８コンサート頑張らなきゃ」って・・

 

ある意味、園子ちゃんもとってもたくましいし私は、以前から「ラブ結び男子の手を借りて生きたほうがいいよ」とめちゃ進めてたのですが・・

（私は、京都を離れ・・・伊勢志摩にきてからは旦那さんの手を借りっぱなしだし・・）

彼女の生き方は本当に素敵だなと思いました

 

キレイごとじゃなくみんなが幸せになれるといいなと思ってます

 

コンサートに来ていただいた方にも、私の方こそ・・とても偉大なパワーもらったんですよ

Akikoさんのコメントもうれしすぎて何度も泣きました

額にいれて、飾りたいくらい素敵なお言葉・・・ありがとうございます

「もっと長いコンサート聴きたいデス」というお言葉や、「CDもこれにとどまらず、童謡シリーズや聴きたい曲いっぱい」

などとうれしい声も届いています

 

正直私は、女の子の集団って、苦手なとこがあったのですが・・・

ルリカフェに入って、それの苦手wo克服できました

ルリメンバーも、みてくださってる皆さんも素敵だからですね

ありがとうございます

 

あと、うれしかったのは、８８でお会いした皆さんがキレイになっていたこと

綾子さんもりんたろう君と共に来てくれた、直子さんも

女の子がきれいになるってことは、本当に大切なことなんだなと、感じました

 

 

 

今、見ている新曲はディズニーラプンツェルの「輝く未来」という曲

また、この曲も、皆様の前でいつか、披露できるといいな

歌詞が素敵なので、シェアさせていただきます

 

「輝く未来」

いつも　塔の中で　ひとり　生きてきた

外の世界は　どんなに素敵か

今夜は　星空の下　霧が晴れたように

やっと　見つけた　私のいる場所

輝いている　未来照らす光

夢をかなえた　特別な夜　

世界がまるで　昨日とは違う

ようやく　巡り合えた　大事な人

(中略）

ようやく　巡り合えた　大事な人

 

・・・好きな人がいると、世界が違って見えますよねそれだけで、心が強くなりますネ

ラプンツェルの素敵な愛の気持ちをしっかり練習してゆきます

 

そして皆さんの、輝く未来私も祈っております

 

8月もあとわずか・・・残りの夏も楽しんでくださいね

たくさんの愛と感謝を込めて

ちやこ(^^♪

 

PS裕美みくじと、ひろりんみくじ・・・

どちらも、素晴らしいことが書かれていますネ

わたしは、こーーーいう「おみくじを作る」という才能はないので・・笑

本当に、ハッとすることが書かれていて、日々、心に響く言葉をとりいれてまーす

ルリカフェのコンセプト・・「みんな違ってみんないい」

人には、向き不向きがあるだからいいんですよね

 

 

お家浄化のみくじ~紘子みくじ☆

　最後に、手袋＆ハンドクリームに関してひろみんからのコメントをこちらにも追記しました

さらにAkikoLotusさんからのアロマdeお掃除についてのコメントも追記しました

　大切な内容なので、合わせてお読みいただければと思います

---

 

紘子です

　今日は私も88後に引いたおみくじを公開

　どうぞ～

 

☆お家浄化のみくじ☆

　最近、忙しかったり、外に出る機会が多くて、ついつい家のお掃除は後回し・・・なんてことありませんか？また、お掃除はきちんとやっているつもりでも、ついついふだん手の届かないところに汚れが溜まったり、もう使わない捨てるべきものがまだ部屋に残っていたり・・・そうしていると運氣の巡りも落ちてきてしまうもの。そこで、このみくじを引いたあなたは、今後ますます輝いてラッキー☆に生きていくためにも、この夏あなたの住んでいるおうちを今一度おもいっきりピッカピカ♪に浄化して、すっきり！！バイブレーションをあげるのがおすすめ！

　紘子のおすすめは拭き掃除☆掃除機で部屋の埃をあらかた吸ったら、バケツに水を張って、好きなアロマを数滴加えて、プラス浄化のおまじない♪でお塩を一つまみ。そのお水で部屋の隅々まで拭き掃除してみて！！動かせる家具は動かして、しっかり手に力を入れて！そうして自分の「氣」を込めてお掃除すると、びっくりするくらい部屋がすっきり気持ち良い空間になりますよ!(^^)!また、物の断捨離も徹底して（押し入れの中のものをすべて一度出して、押し入れの中をアロマ塩水できれいに拭き掃除してから、「本当に今の自分に必要なものだけ」をしまうと自然に断捨離できます♪）、水回りもピカピカに！！掃除の後で、玄関や寝室など気になるところに盛り塩をしてみるとなおグッド。

　そうしてきれいになった部屋は、実はそこがあなただけのパワースポット！！浄化を徹底した部屋で暮らすと疲れやノイズも抜けやすいし、明日への英気も養われやすいんです(#^.^#)

　是非この機会に、お部屋ピカピカにして、あなたのオーラもピッカピカ☆運氣の巡るイイ女になっちゃってますます輝いて行ってくださいね☆

 

 

　お掃除、大切だなって年々実感しているのでこのおみくじを書いてみました

 

 

　そうそう、ひろみんがおみくじ記事で、「オレンジアロマを滴下した雑巾を絞る際はゴム手袋を」と言ってくれていましたね

　私も春にひろみんに

　「女度を高めるためにはゴム手袋した方がいいよ」と言ってもらって、食器洗い＆拭き掃除の際は必ずするようになりましたよん

　そのあとで、そういえば昔、えらいビューティーモチベーションの高い友達から某女優さんが

　食器を洗う際は、ハンドクリームを塗って、手袋（綿だったか絹だったか）をして、さらにゴム手袋をして高めのお湯で洗っていますそうすると、ハンドクリームが浸透して手がしっとり

　家事時間も美容時間

　と言っていたよ！！という話を聞いたのを思い出しました・・・

　そのころかなり若かった私は（元来超めんどうくさがりですし）「そ、そこまでしなくても・・・」とか反射的に思ったんですけど（笑）

　今になってみると「いやあ、日々の積み重ねって・・何事もやっぱり大事ね」と素直に思います

　なので、もうちょい涼しくなったらまたハンドクリーム塗って、シルクの手袋をゴム手袋の下にしたり、寝るときにしたりしようっと思います

 

　ただ・・・

　私、一方で「働いてるなあ～」っていう手・・・

　いろんな職業・・・たとえば農業だったり、小さいお子さんのお母さん業だったり。

　手入れする暇もなかったり、追いつかなかったりするほどにその仕事にささげている手。

　かさついていたり、日焼けしていたり、しわがあったり、節があったり。するかもしれない。

　でも、それはやっぱり神々しくて、美しいなあって思うんですよね

　大好きなんです

 

　手でもなんでも、うるうるにお手入れするのは女子気分が上がって楽しい

　でも、何かにそれをする時間や手間をささげるほど頑張っている・・・その「手」（やその人）は、

　すっごくすっごく素敵です（告白？）

　なんて思う今日このごろです

 

 

　また次回に続きます

 

 

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　ひろみんからコメント

　ハンドクリーム+手袋+ゴム手袋やっていた方は美容家T．Kさん。私も覚えているよ

でもね、ひろみは当時なにも知らず・・・百貨店コスメ満載のギラギラ女子だったので。
ローズの香りはするかもしれないけれど？安いハンドクリーム（もちろんパラベン、鉱物油使用）のを車、職場、家、ポーチ・・・あらゆる場所において、常に塗りまくっていました

そのせいか？手の湿疹は治らず・・・ステロイドを使う。安いハンドクリーム⇒湿疹⇒ステロイド⇒ハンドクリームという悪循環を自ら起こしていることは知らず
本当、無知って怖いですね

私がそうとう痛い目をみているので、皆さんにはその悪循環を起こして欲しくないです

なので、この記事読んでいただく方にも、その点は注意していただきたいポイントです

ゴム手袋をして食器洗いなどをする習慣がつくと、ハンドクリームがいらなくなります！自分の手の油分がキープされるので私は今はほとんど使っていないです

 

あと、ひろみんから後でメールで教えてもらったのですが

「ゴムアレルギーの人は、①綿の手袋をしてからゴム手袋をする、または②Ｌサイズでゆるいものを使って肌に密着させないようにするのがいいですよ私は後者でやってます」

水拭き（オレンジアロマなどを使わない）のときには気にせずに素手でやっています。

と書いていると・・・アロマの専門家AkikoLotusさんよりコメントがこちらにも転記します

こんにちは、紘子さん～♪
セミナーにすごく参加したかったので、
おみくじを公開してくださってとてもうれしいです。
私も自然大好きなので、お話ししたかったな～！

さてアロマのお掃除のこと、、横からごめんなさい☆

アロマの雑巾がけは、直接バケツの水に精油を垂らす場合は手袋をされた方がいいかなと思います。
オレンジやローズマリーなどの脂性肌によいアロマはたいてい油分をとってしまいますし、
精油は水に溶けずに浮いてしまうものなので、バケツの水の中で手に直接精油がついてしまう場合も多くて、ラベンダーなどのお肌に優しい精油でも、敏感肌の方はかぶれてしまう危険性があります☆

スプレーを床にシュッとしてお掃除、とか、雑巾の触れない側に精油を垂らす、などなら大丈夫だと思います(^^♪私はたいていそうしています～(^^♪ 

とのことでした

みなさま、是非ご参考に

 

 

私もハンドクリーム（でもなんでも体に触れるもの、浸透するもの）は成分を見てかなり気を使って選んでいます

そして、いつかハンドクリームがいらなくなればいいな～～そしたら合理的

その日を夢見てゴム手袋、続けてみようと思います

 

 

 

 

 

 

 

おおらかに／愛～裕美みくじ・ラスト～

裕美です

食と健康美セミナーで参加者の皆様に引いていただいた手作りおみくじを公開しています

今回がラストです

 

 

 

読んでみてピンとくるメッセージがあれば生活の中に取り入れたり、心の持ち方を変えてみてくださいね

あなたが今よりキレイになるさらに輝くアドバイスです

 

 

 

おおらかに

今まで少し神経質すぎたかもしれません・・・。健康面の事など注意することは、もちろん素晴らしいことですが、過剰にいきすぎると、マイナス面としてあなたの魅力が下がってしまいます。

”ゆるみ”　や　”まぁいっか”　が大切。

完璧主義は自分だけでなく周りも苦しめてしまいます。

★あなたに必要なのは、『おおらかな美しさ』

受け入れる心の余裕、すき間を作って下さい。まずは頭を切り替えて違う見方もあることを知る。大事です。

おおらかになったあなたには、優しいオーラが宿り、みんなからもっと愛されるようになります

 

 

 

愛

大切な人への愛をもっともーーーーっと自分の中で満タンにして下さい。

辛い時、悲しい時・・・現代社会では悩みも沢山あります

でも、あなたにはとっても愛しい人がいる

その事を忘れないで

彼、旦那さん、子供、両親、兄弟、友人、彼未満の片思いの人も

人間って、ついついマイナスの所ばかり気にしてプラスの所は忘れがち！

心がほわ～と温かくなる大切な人達がいることを忘れないで。いつも心で感じてい・つ・も

それがあなたを強くします

現代をサバイバルするのに必要な愛のパワーです

 

  

以上で終わりです。いかがでしたでしょうか？！

 

すべてはひらめきと自分の内側から出てくるメッセージをつらつら書いているだけですが、

けっこう日々の生活に役立つことだったり心が穏やかに、かつ強くいられるようなメッセージばかりです

 

参加していただいた方からは、「当たってました！」とのお声がたくさん　

 

また、８８パワーのせいか？！　「ジャンプ、次へのステップ」を引いている方がもっとも多い印象でした！！

『次への扉OPEN』　は、私達だけじゃなく、参加された方の中にも多かったようです

　

 

私も心にとめて、これからも前向きに過ごしていきたいです

 

ちなみに、私は「愛」でした。

 

自分でつくっておきながら・・・「当たってる！！」　

おほほ　

ちやこ姫のマネでこのおみくじブログは〆させていただきます（笑）

 

 

話かわって、ちやこちゃんがやるひろりんのモノマネがすごい面白い　

”前夜祭にて杏仁豆腐のページを探すひろりん”

 

私は前夜祭にいなかったのですが、何回やってもらっても面白くて笑える

 

 

『(ひろりんのボケトーク)受けて差し上げるわ！（お蝶婦人by裕美）』

 

最後はひろりんネタで終了だじょ（←これはルリ内で流行。ひろりん火付け役の時代遅れネタ・・）　　

 

 

お・わ・り

海のみくじ/森のみくじ～紘子みくじ☆

　紘子です

 

　この間、今年最後の近場での海水浴をしていて、

　海にぷかぷか浮かびながら青い空を見ていたら、

　しゅしゅっと刷毛で書いたような白い雲が流れていて・・・

　ああ、もう秋の空だな～

　って、全身で感じました

　自然に全身浸って敏感になると、雲や空気のにおい・・・すべてで季節をダイレクトに感じます

 

　その時、海から上がって、砂浜に座って温かさを感じながら、

　きらきら光る波や、海水浴を楽しむ人々の笑顔・・

　家族連れてだれよりはじけているお父さんとか、

　女子同士で遊びに来ている元気なティーンたち、

　夢中できゃっきゃ砂遊びする子供たち、

　独りで海が好きで泳ぎに来ている人（私もね）、

　がね、それぞれにもう、心底リラックスしてる表情なのを見ていると・・・

　なんだかと～～っても、わたし「幸せ」という表現が一番近い感情になっていって

　ああ、本当に当たり前の人生の喜びってこんなに身近に実はあって、誰にでもいつも開かれているんだ

　って、びーんって思ったのでした

　海で泳いでほんと～～にさっぱりすると、やっぱり感覚も洗われて世界がますますくっきり・はっきり・見えると実感。

　扉を開いて、

  とにもかくにも、せっかくなんだから、人生の喜び感じて生きていきたいですよね

　

　・・・というわけで？今日は以下のおみくじを公開したいと思います

 　ではどうぞ～

 

☆海のみくじ☆

　今のあなたにおすすめの「この夏元気になれるスポット」はズバリ海！！

　最近、携帯電話やパソコンに触れる時間が長く、肩が凝ったりカラダがバキバキ！になってしまってはいませんか？そんな時はココロもかた～くなってしまもの(;_;)

　せっかく海で泳げるこの季節、ここぞとばかりにざぶざぶ☆余計なモノは体から徹底的に抜いてしまいましょう！！

　海は浸かるだけで電磁波をデトックスしてくれるとってもありがたい場所☆

　あったかい太陽を全身に浴びて、どうしても社会生活でたまりがち↓ないや～な気持ちナドを蒸発！させることもできますし♪砂浴も最高にすっきりしますよ！！（友達と一緒にスコップとビーチパラソルもって出かけちゃいましょう☆）

　そしてさまざまな自然スポットの中でも、自然に全身丸ごと受け容れられるような、自然・地球との一体感・幸福感は海に身を任せるとダントツに味わえるなあと思います(#^.^#)現代社会でどうしても緊張感ある日々を過ごしがちなガンバル女子にはぜひ味わってほしいもの☆

　是非、安全には気を付けながら、海へお出かけしてますます元気に・リラックス・オーラつるっと光美人になっちゃってくださいね!(^^)!

 

☆森のみくじ☆

　なんか最近だるい～、元気・やる気でない～！？なんて感じていませんか？

　現代では、人工的な建物の中で、パソコンの画面を長い間見続けたり、夜も陽が沈んでも眠らず、朝は太陽が出るよりもずっと遅く起床したり・・・生活のリズムがともすればかなり自然とはかけ離れてしまいがち。人間は生身の生き物なので、そういった生活をしているとだんだん生命力や野生のカンも弱まってきがちですよね☆あなたももしかしたら、「生命力」が知らず知らずのうちに最近ダウン気味なのかも・・・

　　今のあなたにおすすめの「この夏元気になれるスポット」はズバリ森！！

　深い深い森の中へ行きトレッキングしたり、おいしい空気を吸ったり、清流に足を浸したり、しっかり動いてカラダを「お、おなかすいた～～！！」という状態にしてご飯を食べたり（体に浸みます）、早寝早起きの規則正しい生活をすると・・・あら不思議☆カラダの底から元気が湧いてくる！！

　森の木々と対話するような気持ちで森を歩くと、自然は人間に見返りを求めず本当にたくさんのものをひたすらに与えてくれていることも感じられると思います(#^.^#)自然との確かな繋がりや生かされている幸せをひしひし感じると、細胞ひとつひとつからエネルギーがわいてくる♪

　紘子が「ここすごいな！！」と思ったのは屋久島の白谷雲水峡です☆　

　あなたも是非アンテナを張って、自分がいま求めている森スポットへ出かけてみてくださいね♪（安全には気を付けてね☆）

 

　いかがでしたか？

 

　昔ハワイでロミロミを習った時、クム（先生）に

　「クレンジング（浄化）のためには頭から5回ざぶんと海につかるといいよ」

　と言われたので、海に行ったらまず頭からざぶ～～んと入ります

　連日泳ぐと、本当に頭の奥の方のコリ（電磁波のせい？）が抜けて、頭皮もやわらか～～くなるんですよ

　リラックスもできるし、一年中海で泳げたらいいのに～～（笑）と思ってハワイに住みたかった時期もあるほどの海好きの私です

 

　また、これからの季節は（海はクラゲちゃんが出て入れなくなるので）砂浴が好き

　私も、地元の海で友達を誘いスコップ・ビーチパラソル・帽子を持って水着で海に集合して、砂浴をしたことが過去で2年くらいあります

　１～2時間砂に埋まるだけでも、本当に不思議ですが驚きのすっきり感なんですよ

　よろしければお友達と是非試してみてくださいね～

　（一人ではうまく砂に埋まれません（笑）人の手が必要です）

 

 

 

 　うちの近くの海の夕日

　「今日はきれいそうだな～」っていうときはぴゅっと気軽に見に行きます

　・・・ぜいたくですね

 

 

　・・・次回に続きます

PINK／果物～裕美みくじ～

裕美です

食と健康美セミナーで参加者の皆様に引いていただいた手作りおみくじを公開しています

２個ずつUPしています。

紘子みくじ・・・　私とは視点がちが～う　面白いです

 

 

 

読んでみてピンとくるメッセージがあれば生活の中に取り入れたり、心の持ち方を変えてみてくださいね

あなたが今よりキレイになるさらに輝くアドバイスです

 

 

注）私の場合「PINKを取り入れる」は意識してやっているわけではなく素です（笑）

 

 

PINK

とにかくピンクカラーが足りな～い！！え？！無理！なんて思わないでください

ピンクの小物、洋服などを取り入れることによって自分にもピンクのふんわりオーラが宿ります

世間の”ピンクオーラ”が出ている女性も、もともとピンクオーラなわけではなく（笑）身に着けるものにピンクが多いから、そういうオーラに変わっていくのです

自分のオーラカラーでさえも自分次第

今まで自分は「違う～」と外野気分でいたかもしれませんが、

アレコレ言ってないで実践あるのみ

本当～に自分が心から求めている女性像に向かってGOGO自分で掴み取ってください

 

 

 

果物

フレッシュなフルーツを積極的にとりいれましょう果物は高い？いえいえ、そんなこと気にしな～い。

旬のフルーツを１日１回は摂ることって大事です特に日本の果物がいいですね

お家では、オレンジ、グレープフルーツなど柑橘系のアロマを炊きましょう

洋服もビタミンカラーがあなたにぴったり

元気でフレッシュなパワーが宿ります

お掃除にも水拭き＋オレンジアロマを使ってみてください。

でも、オレンジ系のアロマは手の油分も取ってしまうので、素手で触らず手袋をして雑巾を絞るなど工夫しましょう。

  

つづく

次でラスト！！

音のみくじ/美のみくじ~紘子みくじ☆

紘子です

暑さも少し和らいで、秋が一歩一歩近づいてきたな～と石川でも感じています

夜も虫の音がなんか秋っぽく・・・

みなさんの住んでいるところではいかがですか？

 

さて、ひろみんが順次アップしていってくれているおみくじとってもためになりますね～

私も心に留めたいことばかり残りのおみくじも楽しみです

さて、今日から

紘子みくじ

も少しずつですが、公開していきたいと思います

私、自分が本当に自然をはじめとしていろいろなものに支えられて、パワーを頂いて生かされているなあ・・って年々感じていて。

もしかしたら、88に来てくださる方にも当てはまったり、役立ったりすることがあるかも？と思い、そのことをおみくじの内容に今回はしてみました

夏イベントだったので、「夏あなたにおすすめのスポット・行動」の形でまとめました

（8月いっぱいは私は本業（家庭教師）が忙しめなので（がんばれ受験生）ゆっくりペースの公開になると思いますがよろしくお願いします）

 

ブログアップバージョンで少し推敲して、すっきり読みやすくしたものを公開したいと思います

ではどうぞ～

☆音のみくじ☆

　音楽は、人の耳から脳へ直接作用して伝わるだけでなく、実は全身の細胞一つ一つにもバイブレーションとして作用していきます。前向きで人を応援してくれるような音楽を聴くと、心躍る気持ちになって活動的になれたり、また静かだけれど深く内省的な音楽を聴くと自分の心の奥深くまで入って行けたり・・・☆逆に、ノイジーな音楽を聴くと体調に影響↓することも。だから、耳に入る音楽にもきらきら女子の私たちは常に気を付けていきたいところですよね!(^^)!

　この夏あなたにおすすめの元気になれるスポットは、「あなたが飛び切り元気のでるコンサート！」

　最近、コンサートに行ったり、じっくり音楽を楽しむことから足が遠ざかってはいませんか？音楽は私たちが生きていくうえでとっても力になってくれたり、背中を押してくれたり、心をすっきりしてくれたり、生きる歓びを教えてくれたり・・・すごく助けになってくれるもの。そんな音楽の力を是非見直してみてください(#^.^#)

　クラシックコンサートでも、学生時代から好きなシンガーのライブでも・・・あなたが「この音楽を今聞きたい！必要！」と思うところへ行って是非いいバイブレーションを浴びて来てください♪

　ちなみに紘子がここ数年感動したのは辻井伸行さんのピアノコンサート、そして坂本龍一教授＆東京フィルのコンサートでした。あなたも是非アンテナ張って、自分に今必要な素敵なコンサートをキャッチして行ってみてくださいね♪

☆美のみくじ☆

　本来直観力にあふれ、情熱的で命を燃やして輝いて生きていきたいという気持ちに溢れているあなた。でも、もしかしたら最近日常の生活で物足りない気持ちを持っていたり、世の中の暗いニュースや空気に影響されて、繊細な感覚が摩耗していたり、情熱を失ってしまったりしてはいませんか？　

　あなたにおすすめのこの夏元気になれるスポットは「磨き抜かれた美（アート）に触れられる場所！」

　美術館に行くもよし、他にも演劇、ダンスなど・・・（東京は世界レベルのものに常時触れられるのがいいですよね！！）

　宇宙誕生からの悠久の時間を思えば、私たちの人生はとても短いものかもしれません。でも、その中で一流のアーティストの方たちはそれぞれの生き様や愛、情熱を磨きぬいて輝く結晶にして私たちの前に差し出してくれます。それは私たちに、「瞬間瞬間精一杯自分を生ききる！！」ことを思い出させてくれます。

その光を見たとき、きっとまたあなたは生きる喜びや情熱を取り戻して、あなたもまた輝く生の結晶を生み出していけることでしょう☆

是非、アンテナ張ってピンとくるアートを探して、行ってみてくださいね(#^.^#)

 

　いかがでしたか？

 

　わたし、実は今日またまた辻井伸行さんのコンサートに行ってくることが出来ました

　

　もうほんと～～に素晴らしかった

　会場いっぱいに広がる光・・

　感動して涙する人がすごく多いのが辻井さんのコンサートの特徴

　私の左隣の奥さまもそして右隣にいた私の母も二人とも涙ぐんでいて・・（かわゆい）

　コンサートが終わるころにはみんな辻井さんへの感謝で胸がいっぱいで会場全体が本当に温かい雰囲気に

　そして、演奏している辻井さん自身、「今日は本当に演奏するのが楽しみ」

　という言葉どおり、

　本当に心から自分自身が音楽から感じている歓びを私たちに届けてくれているのがわかって・・・

　「生きることってこんなに愛や歓びに溢れているよでしょう？」って全身で語りかけてくれるかのようでした

　帰り、私も表情が来た時と別人のようにすっきりして、羽が生えたみたいに体が軽かったです

　辻井さんも、ちやこちゃんも・・・

　私は音楽にすごくパワーをもらっているので、ミュージシャンの方は本当に尊敬いてくれて、すてきな音楽を発信してくれてひたすらありがとうって感じです

　

　というわけで、私って単純（笑）なのを抜きにしても、やっぱり

　いい音楽・芸術の力はすごい

　って改めて感じましたので、

　今日さっそく音のみくじ・美のみくじをアップしました

 

　・・・また次回に続きます