自分へのご褒美は、定期的に買っています✨

こんにちはハルナです

 

暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか

 

長野も暑いですが、朝晩は涼しかったり、日中も30℃ちょっと超える日だと、冷房なしでも過ごせるときもある日々です

 

私は、仕事がひと段落して、夏休みも目前となりました

 

毎日、通勤+フルタイムで働いているので、

 

「職場に毎日行くだけでもエライ」

と本当に思います

 

自分のゴキゲンをとるために、定期的に、予算の範囲内で、自分へのご褒美を買います

 

最近は、夏らしいイヤリングを買いました

 

ブルーのビーズがとっても綺麗

ハンドメイドのアクセサリーが好きで、インスタで見つけました

 

商品が送られてきたときに、手書きのメッセージカードがついているのも、好きなポイントです

 

それから、新刊を買いました

 

メンタル強め美女白川さん６巻

 

いろんな立場の女性たちが出てくるので、いろーんな気持ちがあって、すごく共感できます

 

迷ったり落ち込んだりしながらも、前を向いて生きる姿に、思わずもらい泣き

 

ちょっと疲れたり、落ち込んでいるときに、読むと元気が出ます

 

夏は、花火や盆踊り、夏祭りのシーズンですね

かき氷も食べたい

 

休みも大切に自分や季節の楽しみも大切にしていきたいです

 

米粉のシフォンケーキ作ってきました♡

こんばんは千尋です

定期的に友達と行くオーガニックカフェがあり（ご自宅でお店を開いています）

7年ほど前からお店に通ってて、大好きなお店で

先月はそのお店を貸切で、お菓子教室を開いて下さり、友達2人と、娘も誘い参加しました

作ったお菓子は米粉のシフォンケーキです

以前に片付けレッスンの記事で書かせて頂いたのですが、

わたし、お菓子作りにすごーく苦手意識があり

友達と一緒だと楽しいからできるんだけど、1人だとバレンタインのチョコ作るのも面倒…というタイプでした

が！！

片付けレッスン後の今は、インスタで今度こんなお菓子作ってみたいな

と、レシピを見ることも増え、実際、仕事が休みの日は作ったりすることが増えました（ぜんぶ簡単なものです）

その変化に我ながら、びっくり

些細なことですが、私にとっては大きな変化の１つです

余談ですが、片付けレッスン前は揚げ物も苦手で、結婚してから一度もしたことありませんでした

が！！

こちらもレッスン後は苦手ながらも、唐揚げや天ぷらなども食卓にでるようになりました涙

本当に苦手意識が強かったので、今の私頑張ってる〜凄いよと、褒めてます

さてさて、米粉のシフォンケーキ作りに話は戻ります

今回なぜお菓子作りが米粉かというと、一緒に参加した友人の１人が、数年前に大人になってから小麦アレルギーを発症

重度のものではありませんが、普段食べていたパスタやパンを食べると体調不良に。

そこで米粉のお菓子や発芽玄米など提供しているこちらのお店を紹介したところ、友人もハマり

今ではこうしてお菓子教室を開いて下さる仲に

さてさて、そのお菓子作りの様子です

先に店主さんがデモストレーションで私たちの前で作って下さり、それをメモして実践していきました

今回は紙製の型で作りました（写真はわたしです）

娘が竹串でぐるぐると気泡を潰しています

娘にとっては家族以外の人と作るのは初めての体験

できあがった直後がこちら

ふっくら仕上がって美味しそう♡

こちらはデモストレーションで店主さんが作ったシフォンケーキをカットしたもの

他にも米粉でバナナマフィンを作りました

最後はハーブティーと一緒に試食

できたてなの、でふかふかもっちりで美味しい

この日はちょうど父の日だったため、

娘と一緒に作ったシフォンケーキを夫にプレゼントしました

自宅で同じように作れるかはドキドキですが、タイミングをみてまた作ろうと思います

元気が出てくる楽しみごと、2024SSチーク・可愛いビーサン⭐︎

こんにちは、裕美です

 

やることは毎日あって、暇なわけではないけれど、

なんだか退屈な気分だったり、やる気がでない時はないですか？

 

（私の場合、自分の時間が、独身の頃よりもかなり少なくなっていることが原因かなと）

 

 

自分のやりたいコト、欲しいモノ・コトを大事にして、早めに実行すると、元気がでてくるなーと感じています

 

 

今日はお休みの日だけど、

 

6時に起きて、家族の朝ご飯作った後・・

 

 

好きなワンピきて、髪の毛巻いて、イヤリングつけて

 

1人で出掛けて

 

9時に予約した前髪カットに行ったついでに、

 

 

ショッピング＆ラメゾンアンソレイユターブルに行ってきました

 

 

「今日は絶対！絶対！ラメゾンのケーキを食べる！！」と決めていました

（期間限定の白桃のチーズタルトを食べました）

 

 

今日は絶対これやりたい（好きなこと）

 

っていうのがあって、実行できるのは本当に、生きる活力になる　

 

大袈裟だけどそう思います。

 

 

私の場合、お洋服を見て歩いて→試着がすごく楽しいです

買わなくてもこの時間がとても好きです

たくさん試着していると、自分に似合う・似合わないデザイン＆色が分かるので、おすすめです

 

 

購入品は１つだけ

MiMcの2024 spring＆summerコレクション　

ミネラルスムースチーク（06　ピースフル）を購入しました　パールが入ったオレンジに近いピンク

最近は、かじえりさんを真似て

黒マスカラの上に、ピンクブラウンのマスカラを重ねたり、

下の目の粘膜部分にバーガンディという色のアイライナーを引いています

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

今後、海に行くのでプチプラのビーサンを用意　ミントカラーのシフォン＆パールが可愛い！

 

先日は、家族で、東北歴史博物館　特別展「和食」にも行きました

 

焦りを手放して→育休中だけど、夏休み！

こんにちは、ゆうこです

お久しぶりです。

連日30℃を余裕で超える暑さの日々ですね。みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

先日は静岡が40℃超えという記録を叩き出し、長年静岡県に住んでいる身としては

『はて？静岡ってこんなに暑い県だったっけかな』とびっくりしてしまいました。

ところで、私は１０月から教員の仕事にフルタイムで復帰するので、９月から息子は子ども園の保育園部に入ります。

育休が残り半年になった４月ごろ、『このままじゃだめだ』と、なんだか猛烈な焦りがやってきて、子どもの予定も自分の予定も色々つめこんで3ヶ月ほどバタバタ活動していました

でも、夏越の祓を受けた日に夫、息子が体調を崩し、３日後に私もダウンしてしまってから、７月、８月はお休みと割り切って、のんびり過ごしています。

復帰が近づいていることへの焦りや不安から、

(色々先々を考えて今のうちに手を打てることをしておこう！)

と動いていたけれど、そもそもが、これやりたい　楽しみという気持ちから発生していることではなくて、仕事のために頭で考えて動いていたところがあったなあと反省です。

(そうすると、途中で苦しくなりがち💦)

今回のことを忘れずに、今後は

『違和感を感じたら即方向転換してもいい！』

と心がけていきたいです。

というわけで、のんびりモードの７月は、私も息子も色々な習い事を全部キャンセルし、ひたすらのんびり、裏山へ行ったり、支援センターへ行ったり、畑へ行ったりして過ごしています。(土地を借りて、５月から無農薬の畑はじめました)

部屋の中は朝８時ころには30度近くなってしまうので、お弁当を持って9時には脱出‼️

気温が35度近くあっても、森の中に、入るとひんやり涼しい〜

森の中に沢が何本か流れていて、合流地点が池になっています。

全て山の湧水なので、冷たーい❗️

裸足だと冷たすぎるくらいなので、長靴着用で。

でも沢に座り込んだりしてるので、結局全身濡れてます💦

沢から上がって、お弁当を食べて、帰りの車で息子は夢の中。

私はしばしの休息です。

このところ短期間で出雲、伊勢、熊本、と旅が続いていたので、

今年の夏は、身近な自然を満喫しつつ、お家時間を充実させていきたいです。

運命的な再会★バイオリズムは種まきの年

こんにちは、裕美です

 

智尋ちゃんのバイオリズム鑑定を3年前に受けているのですが

私の2024年は「種」の時　

 

種まきによい年なのですが、

 

 

 

昨年末から、おもしろいことがいくつか起こっています

 

 

サーナビューティーズのお問合せフォームに

私が20代の時（助手時代）の教授から連絡が入りました！

 

美と健康についての活動を知りたいとのこと。

 

その後、電話でお話しする機会がありました

 

 

私が20代の時に、

実験の準備中、自分のことをペラペラと喋っていたことから、

美と健康に詳しい管理栄養士＝私となり、

ご連絡くださったのです（笑）

 

当時から好きだった神戸のお洋服ブランドの話しも覚えてくれていて楽しかった～

 

＝自分の好きなことは表に出すといいと思います。

 

（受け入れてくれる相手、喋ることがOKな相手に）

 

何年かしてそれが花開く、というか必要とされることが出てくるからびっくり。

 

写真：仙台女子会　ちひろちゃん、じゅんちゃんと3人で　顔出し確認してなかったので飲み物だけ

 

　　　　　　　　　　　　

 

 

つい先日には、求めていた運命的な再会が仙台でありました

 

 

私は結婚を機に仙台へ、仕事もやめて在宅ワーカーで育児中心だったので、

 

仕事の人脈ゼロ。

 

仕事は実力も大事ですが、人脈・人間関係ってとても大事ですよね？！

 

そんな中、かなり不利な状況下の私。

 

 

「地元・愛知にいれば、仕事・研究のつながりはたくさんあったのに・・・」

 

 

あーあーと落ち込んでいる暇はないので、

 

今から人脈開拓！！

 

と気持ちが乗り始めていました

（子どもは、もうすぐ3歳だし、コロナ禍も落ち着いたし・・）

 

 

 

先日、研究部会の集まりがあり、

無所属1人、思い切って参加してきました。

 

 

そこで、10年前・・・私が奈良の大学で働いていた時の元同僚に再開

 

目まん丸くして驚いてくれました

 

 

偶然にも人事の色々で・・

たった3ヶ月ですが、仕事の時期が重なり、

仲が良かったのです

 

 

本当、運命って仕組まれるのかな？！と思うほど。

 

 

年も近いし　

2人で飲みにも行ったり、

苦労が多い時期を共有した仲。

 

 

元同僚女性は、10年前に仙台へ行くことは決まっていて

 

「仙台来たら、飲みにいきましょう～、美味しいところいっぱいありますよ～」と。

 

私は「へぇ～そうなんですね～」

と返したくらいで。

（そうなんだ、美味しいところあるんだ、仙台よく知らない・・・と当時の私）

 

 

まさか自分が仙台に住むとは！！

 

 

他にもちょっと嬉しいつながりができました

 

 

自分の飛び込む勇気・ちょっとの行動で人間関係って拓けていくのかなと感じました

 

 

仕事のブランクがあったり、行先どうしよう？と迷われている方も、

 

裕美もほんの少しずつですが、なんとか進んでいるので、

 

逆境の方もあきらめずに、自分の行きたい道を進んでいかれてくださいね

（亀の歩みで勉強も再開中）

 

写真：八木山動物園　珍しくラプンツェルカラーにしてみました

 

 

私の転職ストーリー⑫自分を叶えて生きていく

こんにちは、ちひろです

 

 

これまで１２回にわたり読んでくださり

ありがとうございます

 

これが最後の記事です。

 

 

 

 

これまでの投稿はこちら

転職ストーリー①自己紹介、

転職ストーリー②「優等生のいい子」だった自分

転職ストーリー③東日本大震災で変わった未来

 

転職ストーリー④一番なりたくない職業に就くなんて・・・

 

転職ストーリー⑤本気で考えると道は開ける

 

転職ストーリー⑥自分に投資したことで変わった人生

 

転職ストーリー⑦家族との折り合いのつけ方

 

転職ストーリー⑧副業禁止の中での起業準備

 

転職ストーリー⑨ミッション！反対する夫を味方にせよ☆彡

 

転職ストーリー⑩ついに最後の砦へ

 

転職ストーリー⑪ダサい外見コンプレックスからの脱却

 

 

 

 

　　　　　　　　

 

 

 

 

 

少し前の私は、

自分の上に大きな重しがのしかかっていて、

そこから抜け出せない、

そんな感じでした

 

 

 

ひょんなことから

自分の使命が見つかり、

スルっとその方向に行かないかな？なんて

想像していたこともあります

 

 

正直に言うと、

途中で逃げ出したいと

思うこともありました

 

 

要領が良くないので、

仕事を辞めるまでには

１２年の歳月が必要でした。

 

 

 

だけど、

親のレールに乗って生きてきて、

自分の人生を生き出した今感じるのは

本気になれば自分の道を見つけられる

ということ

 

 

 

 

これまでもがいてきたことも無駄ではなく、

自分の糧となり、

誰かのための力になるということです

 

 

そして、

長いトンネルを抜けた先にあるのは、

これまでと違う自分だけの道

 

 

 

その過程で家族や友人、

先を歩ている人の力を借りたり、

陰陽六行の占いや

ファッションの力を借りました

 

 

なので、

今度は私も同じように悩んでいる人、

変わりたいけどどうしたらいいかわからない人の

力になりたいと思っています。

 

 

その思いもあり、

私が自分の人生を生きるまでの過程を

このブログでシェアさせていただきました

（公開するのはドキドキしました）

 

 

誰かの人生ではなく、

自分の人生を。

 

 

自分を叶えて生きていきたい人を

応援しています

 

 

 

ただいま、

期間限定で鑑定の募集をしています

 

興味ありましたら、

こちらの記事も読んでみてください。

 

https://ameblo.jp/chicchichicchichicchi/entry-12859117215.html

 

 

長い間、

読んでくださりありがとうございました

 

 

これからもRuricafeの一読者として

ブログを楽しみにしています

 

 

 

 

新婚旅行☆ハワイへ行ってきました③

こんにちはハルナです

 

１つ前に、ちひろさんの記事があります合わせて、ご覧ください

 

間が空いてしまいましたが、ハワイブログの最後ごはん編です

 

とにかく、ごはんはアメリカンサイズでした

 

サイズも大きく、ステーキ、ハンバーガー、ガーリックシュリンプ、ピザ、パンケーキなどなど、ハイカロリー

 

 

パンケーキとオムレツを注文したら、オムレツにもパンケーキがついてきて、ビックリ

 

食べきれない分は、持ち帰っておやつになりました

 

胃が限界になったときは、

フォーや点心を、食べていました

 

野菜もほとんどなくて、添えてあるポテトが野菜みたいなかんじ

 

 

 

ガーリックシュリンプをテイクアウトして、ホテルのベランダで食べたりしました

 

強烈な太陽と、海の自然パワーを浴びて、

ただひたすら、ノーストレスに食べて、遊んで、楽しんで、

 

寝たいときには、ガーッと寝ていたので、

 

元気いっぱい笑

 

新婚旅行は、最高の思い出になりました

 

また現実に戻って、日々の生活を送っていきたいと思います

 

私の転職ストーリー⑪ダサい外見コンプレックスからの脱却

こんにちは、ちひろです

 

 

突然ですが、

ファッションに自信はありますか？

 

今でこそファッションについてお伝えする立場ですが、

私は小さい頃から外見コンプレックスがありました

 

 

 

小さい頃の経験や育った環境。

 

それらにより、

おしゃれな人への羨ましさや

自分にはできないという劣等感がありました。

 

 

そんな

元々おしゃれではない私だからこそお伝えできる、

イメージコンサルタントになる過程やなった後に

自分の中で感じた変化をお伝えします

 

 

 

 

 

これまでの投稿はこちら

転職ストーリー①自己紹介、

転職ストーリー②「優等生のいい子」だった自分

転職ストーリー③東日本大震災で変わった未来

 

転職ストーリー④一番なりたくない職業に就くなんて・・・

 

転職ストーリー⑤本気で考えると道は開ける

 

転職ストーリー⑥自分に投資したことで変わった人生

 

転職ストーリー⑦家族との折り合いのつけ方

 

転職ストーリー⑧副業禁止の中での起業準備

 

転職ストーリー⑨ミッション！反対する夫を味方にせよ☆彡

 

転職ストーリー⑩ついに最後の砦へ

 

 

 

 

 

　　　　　　　　

 

 

 

 

 

私はイメージコンサルタントになるまで、

外見コンプレックスを持っていました

 

特に可愛らしい洋服が似合う人がうらやましかった！

 

 

かわいい服装をすると

「なんか変・・・」

となることはわかるけれど、

それをどうしたらステキになるかわからない

 

 

大学生の頃にピンクのスカートをはいたら、

今の旦那さんから

「頑張ってるねぇ（苦笑い）」

と言われちゃうくらい

 

 

 

 

そのコンプレックスを持つきっかけは

幼少期の出来事

  

幼稚園の頃に同い年のいとこから言われた一言。

 

 

 ／

「私はララ、あなたはキキね」

 ＼

 

 

女の子らしいいとこの外見と比べ、

当時の私の髪型はキキみたいなショートヘア。

 

着ていた服もお下がりが多く、

ズボン多めの服装

 

母はファッションやメイクに興味がなく、

おしゃれとは遠い環境

 

 

その時は、

モヤモヤした気持ちを抱えつつ、

「しょうがないよね」と自分の気持ちを押し殺しました

 

 

 

そんな状況だったので、 

勉強漬けだった高校を卒業し、

いざ華の大学生となったものの、

ファッションもメイクもどうしていいかわからない！！

 

 

自分の氣質的にも、

人に聞いたり頼ることも苦手だったので、

1人で調べてやってみるも惨敗

 

無駄に時間を使うばかりでした

 

 

 

だけど陰陽六行を仕事にすると決めた時に、

『外見を整えたら女性は変化が早いだろう』と思い、

意を決して苦手な外見磨きを学ぶことに

 

 

「こんな私が勉強してもいいのかな？」

そんな不安もあったけれど、

人の為と思いドキドキしながら一歩踏み出しました。

 

 

 

骨格診断とパーソナルカラー診断をしてもらうと、

似合うと思って選んでいたものがどちらも間違っていることが発覚

 

そこで、

似合う洋服を選べるようになるために試着を繰り返し、

メイクも練習して3か月後・・・

 

 

 

↓

 

 

 

 

 

大変化！！

 

洋服の色はトップスが白色、スカートが青色は同じですが、

似合うを身に着ける前後でこんなに変わる！！

 

 

（これを見せるとみんな「えー！！！」ってなります）

 

 

 

 

自分で似合う服が選べて、メイクができるようになる

 

これまで自分にはできないと思っていたことができるようになって、

女性としての自信が身に付きました

 

 

また、頑張ったご褒美として

旦那さんや周りの人からも外見を褒めてもらう機会が増え、

自己肯定感もグッとアップ

 

 

実際自分が体験してみて、

外見に自信がない女性に同じような体験をしてほしい！

という気持ちがふつふつと湧いてきました

 

 

 

 

骨格やパーソナルカラー、メイクは

知っただけでは身に着けることは難しい。

 

だけど、試行錯誤するからこそ、

できるようになった時の感動はひとしお

 

 

もし、

外見にコンプレックスを持っていたら、

勇気を出して一歩踏み出してみてくださいね

 

似合うお洋服が

あなたを新しい世界へ連れて行ってくれますよ

 

 

 

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