小走り部 夜の小走りⅡ

いつもの様にぷらてつ周辺の
小走りを敢行。

駐車場に車を止めて、
普段より入念に
ストレッチを行いました。

(最近膝の調子がよくないので（￣～￣；）)

出来るだけ歩道を使用していますが
夜道なので車との接触と､足元には注意
しないといけません。


(今回も12キロで終了しました)


下り坂では無理をせず
ほとんど歩いています(￣▽￣;)