琉☆小走り部【Just keep going】

北海道在住
部長 琉さん(特別支援学校の高2ダウン症)の指導の下、家族で結成したランニングチームです♪

あれあれ\(゜o゜)

2017-03-15 12:26:00 | 琉(りゅう)さんとの何気ない日常。


琉(りゅう)くんが寝室の窓を開けて
「あれあれ」と言ってしきりに窓の
外を指差してアピールをしています。

パパ 「なんだろう?」

近ずいてみると


デッカイ満月がみえました( ̄0 ̄;)
街灯ではありませんよ…


(確かに凄い大きさ)


パパ 「デッカイ月だね」

琉くん 「だねー」

パパ 「凄いね」

琉くん 「ねー」



寝る前には必ず、
窓の外を確認するのが
決まり事になっている琉くん

寒いのに窓を閉めずに
いつまでも覗いていました♪

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冬季の小走り④

2017-03-15 07:56:00 | 小走り ε=ε=\(* ̄▽ ̄)/

15キロの小走りを行いました。

室蘭中央ふ頭の駐車場で
準備運動をしていると
おっきな船が来ていました( ̄O ̄)

(ボォー)

(回転してる)


わっせ わっせ わっせε=ε=┏( ̄ー ̄)┛

小走りの最中に…
気が付いた事があって、
マイナス気温でも
風が吹いていないと
かなり気温が低くても
我慢出来ますよ( ̄▽ ̄)

実際、汗だくにはなるのですが
全然寒くなかったです♪



上の図 ペースのグラフで、
何本かピョンと突き出てる
水色の棒はダッシュした所です

風が弱いとテンションがあがります。

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