小走り部 夜の小走りⅣ

いつもの様にぷらてつ周辺の
小走りを行いました。

(ぷらてつの中でストレッチ)


天気が良い日が続いているので､
理由は無いけどテンションが上がります
(*￣∇￣)ノ

12キロでフィニッシュ！


坂道の上がりでダッシュを行い(150㍍)
下りはキロ8分でゆっくり降りています
ε=ε=(／^^)／


今度はコースを変えてみようかな♪

小走り終了後のストレッチも行って
から帰りました。

パパ 「ただいまぁ」



パパの帰宅に気が付かず､
テレビに夢中の琉くん…
あっちむいてます (￣▽￣;)はは