3月は 晴れ 雲り 雪 雨 ミゾレ と
天候が色々と変化しやすい月でした。
小走りは月間走距離が300を初めて
突破しました(*￣∇￣)ノ
原因は普段の12キロに加えて他に
5時間半走と30キロ走を行った為です。
去年の11月～今年2月までが各200キロ
だった事を考えると､道路環境が雪解等で
改善されるだけで走距離も伸びますよね♪
(暖かくなるとモチベーションも上がりますし)
冬季間はトレッドミルは使用せずに
オール野外だったので辛く感じる日も
ありました(;゜∇゜)
「今朝の出勤風景↓」
せっかく雪解けが進んだのに
昨日､突然雪が降りました！
日中はプラス7度になる予定なので
解けるとは思いますが…！Σ（￣□￣;）
3月31日だよ…春じゃないの？
不思議な天候だね
4月には先ず今年一発目のハーフが控えて
いるので体調管理に気を使い､無理をしない
小走りを心がけていきます。
今からとても楽しみですね♪
