挑戦

「肥満解消トマトスープ・即効一週間プログラム」を試すことにしました。
いろいろ不具合が生じてきた洋服の補填に、久しぶりにお世話になっているお店に出向いたところ、「まあ・・・どしちゃったん？」。


結局、その店員さんも試して効果のあったというダイエット法のコピーを用意してもらい、何故か今度会うのを楽しみにしています～、と元気良く送り出されてしまいました。
・・・ので、あまり気の進まないままに、ともかく脂肪を燃焼してダイエットできるというスープを作ることにしました。

簡単！美味！「肥満解消トマトスープ」

～切る＆煮込むの２ステップで出来上がり～
【材料】
　　玉ねぎ・・・・・・・・３個
　　ピーマン・・・・・・・１個
　　キャベツ（大）・・ ・1/2個
　　セロリ・・・・・・・・１束
　　ホールトマト・・・・・１缶（400g）
　　チキンスープの素・・1～2個
　　塩・こしょう・・・・・適宜

【作り方】
１．大きな鍋に食べやすい大きさに切った野菜、スープの素、トマトを入れる。
２．材料が浸る程度に水をいれ、１０分ほど煮込んだ後、塩・こしょうで好みの味に整える。
３．野菜が柔らかくなるまで、弱火でじっくり煮込む。

この野菜スープをメインにして、一週間のプログラムが紹介されていました。ちゃんと実行すると、６～８㎏の減量が可能なのだそうですが、間に野球観戦、飲み会の予定が入っている身で無事やり遂げることができるでしょうか。「成功続々！一週間で１０kg減も夢じゃない！」・・・って、本当かしら。

で、一日目の感想は・・。
寒い！です。
久々に感じる底冷え感。痩せていたときは、冷え性で手足の先が冷たかったのでした。身体から何かが抜けていく感じです。このダイエット法は、毒だしダイエットとも紹介されていました。毒はいっぱい持っているけど、それが溶けていくのでしょうか。
多少は残っていた方が味わい深いかもしれません。