跨線橋の夕方(明日への希望)

カテゴリー〔ｅｔｃ〕 　いつも歩くコース。今年は歩くが中心だが昨年までは走るがそれであった。今でも時折走るが、昨年まではそれで疲労がたまり翌日に影響があったことを反省。今はやりの「持続可能」な健康管理と言うことで、同じコースを歩くことにしている。おかげで負荷は軽くなり、ウォーキングは雨さえ降っていなければほぼ毎日である（たまに傘を差してのことも）。 　家を出てしばらく歩くと在来線をまたぐ長い跨 . . . 本文を読む