昨日のヨガ体験で、全身ひどい筋肉痛かと思ったら、意外に
軽いような気がします
さすがに、わき腹と腹筋は少し痛みますが背筋は微かに、太ももは心配したのが無駄だった
ようです。 本当は毎日動かすのが良いのでしょうが・・・
なので、サボっていた朝のストレッチを今日から再開しました
さて今日は午後から、伸びてきた髪が気になりだし美容院に
行きました。毎年春から夏にかけては髪の伸びが速くなります
帰宅して
と選挙に行きました。さて政局は…どうなるかナ
ただ今、
「１Ｑ８４」を半分ほど読み進んでいます。天吾と青豆の章に牛河が加わってきました。こちらも行方が
気になります。
↓画像は鎌倉で撮ったネムの花、クリック2枚目はつぼみです。
