鬱は治ります

私が病院で鬱と言われたあと、


2ヶ月続けて保険料が引き落とし出来ず失効してしまったことと、担当替えがあり新しく担当になった挨拶のために、保険屋さんが家へやって来ました。



私ももう口座の残高も気にしてる余裕がなくて、そんなことになってしまいました。



その保険屋さん、男性でまだ、30歳代のような若い人でしたが


自分も鬱だった時があると


そして


「鬱は治ります」



とはっきり言って帰っていきました。



本当は新たに保険の契約をしようという話もしに来たようでしたが、



私が鬱で通院していることがわかったので、今は無理だと思ったのでしょう。今後の契約の話はせずに帰っていきました。




でも、「鬱は治ります」という言葉は、当時の私にはとても響いていました。





全く余談ですが、保険が失効するまで保険屋さんが放っておくことはまずないと思うのですが、



当時、私たち家族は県外へ引っ越していて、子供の夏休みなどだけ元々同居していた夫の両親の家へ帰ってきていました。


数年でまた戻ってくる予定だったこともあり、特に保険会社に担当さんを変えてもらうような手続きをしていなかったことや、


私の保険が失効する間際に、今までの保険屋さんも担当替えがあってバタバタしていて気づかなかったんだろーなと思います。

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鬱体験記

別ブログで体験記を書いていましたが、なんだかパッとしないので、こちらに集約します。

あきらめ早すぎ（笑）

私が鬱になったのは、子供の不登校が原因でした。



初めは次女だけだったけど、長女も不登校になり、



自分の子育てが悪かったから…



私自身が内向的な性格だから…




と、だいぶ自分を責めました。




そのうち眠れなくなり、




眠気が来ても、胸がモヤモヤして、さーーっと眠気が引いてしまうのです。




でも体（脳？）は眠りたいという悪循環でした。




耐えられなくなって精神科を受診し、鬱状態と診断され、




睡眠導入剤を処方してもらいました。






貰ってすぐ飲みたかったけど、睡眠のサイクルがあるから、夜飲んで下さいと言われました。




この時ほど薬が早く飲みたいと思った日はないかったです。




夜を待って薬を飲んで、どうにかこの日は久しぶりに眠ることが出来たのですが、




朝起きた時思ったのは、眠った感じではないなーという事でした。




ホントの睡眠ではない感じと言いましょうか…。




意識は眠れていないって言うのかなーー。何だかとても中途半端な睡眠。




それでもこの薬が頼みの綱でした。





少しづつ元気になれて、1ヶ月後くらいには鬱状態から「適応障害」という病名になりました。





初めに睡眠導入剤を処方された時、薬局で鬱についてのリーフレットも頂きました。




そこには、




鬱の時に、重大な決断はやめましょう、




という文章が乗っていました。




鬱の時には、冷静な判断が出来ないからと言うことでした。




これを見て、子供の不登校を何とかしたいという思いから離れることが出来ました。




今は、いくら考えて動いたとしても、上手くいかないんだと思えたからでした。




続く

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おうちで笑おう 拡散希望

拡散希望記事

♯おうちで笑おう みんな自粛で「うっぷん」が溜まっていたようで、なんだか、凄いことになって来た。たった1日の呼びかけで数万人が参加する国内最大規模のイベント…

いやーー、すごい取り組み。

転職見送り

のっけから、余談ですが、

ブログランキングに参加してます。

あと、記事に写真入れてみました。

積極的にこのブログを広く知ってもらおうという気はないけれど、

けれど、

けれど、

読まれると嬉しい( *´艸｀)

なんていうか、遠慮もあるんですよね。「私なんかのブログが・・・」という。

広く読まれることで、いろんなこと言ってくる人も出てくるのだろうし。

それが怖いから、このブログ、すでにコメントができない設定にしてますし・・・(^-^;

まあでも、怖いことチャレンジのこともあるので、これからは積極的にアピールしていきたいと思います。

画像を入れたり、ランキングに参加したからって読まれるブログになるわけではありませんが。

さて、本題。

今年は転職をするんだって昨年末くらいから言ってきましたが、今年はやめてこうということになりました。

今の状況じゃ落ち着いて探せないし、タイミングじゃないと思う、などなど・・・です。

タイミングが来ている人はこんな状況下でも転職でもなんでも出来ると思います。

今できる自分の身近なことや足元のことを丁寧にやっていこうと思います。

今の職場は居心地はいいし、仕事の内容も自分に合っていると思っているので、このまま居続けたいのですが、転職したかったのは、収入を上げたかったからなのです。

それも気持ちが変わってきました。

というのも、やたら「大丈夫だから！！」っていうメッセージを受け取るから。

最近YouTubeをよく見ます。知りたいニュースだけ見られるから。

その中で、最近よく見かけるのが、3択のカード占い。

占いはあまり好きではないので初めはスルーしていたのですが、気になったものだけ見てみると、

「大丈夫！！」

「心配するな！！」

「やりたいことをガンガンやっていけ！！」

っていうメッセージによく出会うのです。

みんなにそういう解答をする占い師さんなのかな？と思ったっけど、占いう人が変わってもそういう傾向です。

確かに、「そろそろお金やばいかも・・・(-_-;)」ってなってきたとき、何らかの形でお金が入ってきて助けられています。

今回の一人10万円給付もそう。

それに加え、今住んでいる市は、市民一人に1万円が給付されます。

ありがたい(ノД`)・゜・。

常日頃、やりたいことを自分の気持ちに従ってやっていこうとしていますが、

それと同時進行でお金になりそうなことを探して、収入につなげていこうともしています。

どうやら、お金のことは置いておけと言われているみたいなので、

ここからは、自分のしたいこと中心でやっていこうと思います。

その「したいこと」も、

身近なこと

自分の足元のこと

お金につながらなこと

をやっていきたいと思います。

んーーー、

今ふと思ったけど、これって結局、

丁寧に生きる

っていうことかな・・・。

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あなたが地球を救う

先日、我ながら大胆なことかいてしまいましたが

これ→神様は全知全能ではない - Sanctuary

今回の記事の前振りのつもりだったけど、あんまり前振りになってないか

も・・・（笑）

今「あなたが地球を救う」というと、コロナ自粛をがんばりましょうということかな？と思われるかもしれないけど、それよりもっと先を見据えた話です。

この地球、人間の自主性に任されいているようです。

でも、地球全体として人間の行動が予定外すぎたり行き過ぎたら、バランスが崩れるので中庸に戻そうとする働きがあるようです。

宇宙や神様が手を下すというよりは、自然の摂理として起きるという感じなんだと思います。

中庸に戻そうとする働きも、いろいろなタイミングというか、歯車がかみ合うと発動する感じかなと思います。

なので、まず人間が、地球全体のバランスを考えて社会を構築していくことを考えられたらいいのかなと思います。

で、それって、人間ひとりひとりの意識だと思うのです。

今って、みんながいつもよりいろんなことを考えていると思います。

時間ができたから考えている人もいれば、時間はないけど考えざるえない人とか、さまざまでしょう。

その考えているなかに、地球全体のことも一つ加えていけたらいいなと思うのです。

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